受傷所帶來的成長在日常生活中，無論是工作、行走又或是運動後所帶來的不適，我們尋找各種方法幫助肌肉恢復並減輕壓力...

《個人跑步資歷》自2010年陽明山馬拉松初馬以來，目前累計跑70場馬拉松賽事（32場超馬，38場標馬）。全馬P...

今年五月因環島摔車意外受傷後，所有運動暫停只能專注在治療以及養傷的日常。傷癒三個月後開始備賽台北馬之際，幸運入...

Nothing left to lose, Just run!跑起來吧!我是2023年初立下跑步目標並展開跑步...

HOKA Gaviota 5體驗心得：感謝HOKA 與運動筆記，讓我獲選邀請評測，能夠搶先穿上最新款 HOKA...

我開始接觸飛輪起因是幾年前生了一場大病，想藉此來恢復身體的機能和強化體能，所以就加入了健身房的基礎飛輪課...

HOKA Gaviota 5體驗心得我是一個跑齡將近十年的中距離運動員(1500M、3000MSC)這是我第一...

我的第一雙運動鞋是初代KAYANO，當時被它霸氣外表、軟Q的回彈性能深深吸引。2009年開啟跑步旅程的鞋款之一...

跑者簡介：我是一名醫護素人跑者，也是一名低足弓(扁平足)的跑者，因為本身跑不快，再加上跑的時間很長，全馬在5個...

練跑快滿10年了，最近幾年最常穿最愛穿的跑鞋和衣服品牌是亞瑟士，因為日系品牌亞瑟士的跑鞋設計很適合亞洲人的腳型...

《ASICS MAGIC SPEED 3》如果你是亞瑟士的愛好者，這雙絕對不能錯過；如果你沒有穿過亞瑟士，這雙...

連續兩日燒腦結束，穿上剛到手的新鞋～亞瑟士MAGIC SPEED 3，官網上寫著：「以最佳狀態啟動加速能...

想要更快！就穿上ASICS競速跑鞋MAGIC SPEED 3MAGIC SPEED競速跑鞋系列一直以來為菁英跑...

回憶起14歲第一次參加小鐵人拿下金牌而踏入鐵人三項，現在已經14年了，我們家也終於達到鐵人300面金牌。每天清...

（我愛夏天，但我不愛曬黑🤭） 炎熱夏日即將來臨，總喜歡假日帶著鵝子們往戶外運動去，難免就會擔心會被太陽公公...

おはよう~我現在正在日本，現在四月底都還有雪的北海道(但剩殘雪)，北海道在明治時期，稱為蝦夷地，早年我看「神劍...

參加緣由： 因為本身喜歡跑步，最近一位剛跟我去單攻北大武山的大學同學，突然就給我adidas 競速鞋體驗的報...

adidas ADIZERO 跑鞋家族中，PRO3自從去年上市以來，在一年內屢創佳績成為各大馬拉松的冠軍跑鞋其...

ADIZERO BOSTON 11本人自2019年開始接觸跑步以來，一直是N牌的支持者，鞋櫃裡看不到其他牌子的...

清明假期間看到adidas跟運動筆記徵急速跑鞋體驗員，想著去年我在adidas pacer團練時就好奇ADIZ...