不知不覺就從12月來到2月，下個月就是萬金石的比賽了呢!!!

看著每周課表帶來不同以往的高強度、高質量訓練，以及超超超高的跑量，讓原本跑量偏低的我，開始了逐步增加跑量的日常，無奈11月的腸胃炎尚未恢復，12月又遇到發燒感冒，讓我的增加跑量計畫也隨之中斷，直到1月份才勉強恢復之前的訓練強度(離課表的強度還有超超超大一段差距)。

不過幸好有訓練營的支持，以及每周一次的實體課程，讓我在這段時間依然有堅持訓練的動力，如果不是有教練與夥伴們的存在，在這樣連續生病的，進步緩慢狀態之下，應該很難堅持下去。

在2月3日的長距離課表中，讓原本最長只跑過半馬的我，突破了最長跑量的紀錄，雖然在15K左右時沒辦法再維持課表的配速，但對於我來說已經是一大進步。

主辦單位還根據大家的組別，貼心準備補給桌。

當天還有超級歡樂的抽紅包活動，讓大家提前過新年，真的可以感受到主辦單位運動筆記以及Mizuno的用心，能參加這個訓練營真是太幸運啦，希望2月可以持續累積更多跑量，讓3月的萬金石初馬可以順利用預期的配速跑完，無傷完賽。