長居公園位於大阪東住吉區,沿著公園外圈跑一圈約為2.8km,長居公園跟長居植物園相連,跑起來很舒服,樹木很美,...
台灣的夏天,動則30度以上高溫對於跑步的訓練相當不利不要說進步,此時如果能保持狀態沒有退步那我敢斷言您一定是個...
2024/4/25 晴時多雲/約15度下午5點公車駛進濟州大學櫻花路被滿滿的櫻花樹包圍,綠色隧道春色無邊,櫻花...
從台大到雪山,178公里的接力長跑,22公里雪山攀登,三天只睡8個小時,但隊友間只有歡心往前,「LOVE, T...
關於Eiger Ultra Trail的功課,去年就做很多了,請參考😆https://running.biji...
選購騎行頭盔與騎行墨鏡要避開的坑因為頭大且頭型怪的緣故,要買到一頂適合的騎行頭盔真的很不容易,順帶連騎行墨鏡一...
今年對我來説是很重要也很特別的一年哈哈哈哈哈姐我要50年今年終於可以軟爛的跑一點點所以我想要送一雙碳板鞋給自己...
「看似靜態,注重呼吸的瑜伽,在一吸ㄧ吐之間可都是在鍛鍊全身肌肉呢。」從小就不是個柔軟度特別好的人,更確切地說可...
身為一個跑齡7年多,寬腳背的底足弓跑者,非常挑鞋!自從2年前穿上一直為底足弓跑者著想的ASICS GEL-KA...
個人是韶音耳機的支持者,近幾年來使用過的型號從AS6XX AS8XX到目前最新的T910,實際使用體驗是滿好的...
光陰似箭、歲月如梭,一轉眼搬離嘉義已經近50年,出生在嘉義記得小時候剛好住在,嘉義高中旁邊的眷村裡,父...
期待已久的女子路跑即將到來,除了平時的自我練習,還連報了兩個月的新北長跑協會的測5000,用來測試自我的最佳成...
萬金石是我的第六場10公里路跑,平時總是自己一個人去大學的操場練跑或是在河堤邊跑步,沒有加入任何跑團也沒有人教...
很幸運/中籤參加2024年萬金石馬拉松,這是我的初馬,還沒參加過馬拉松的跑友,對於42.195公里的里程數或許...
過年時到高雄總覺得要出門跑步一下但是既然是過年就應該跑有趣一點的路線於是就拿出地圖開始畫總距離大約 7.38 ...
In today's fast-paced digital era, businesses are const...
西洋情人節,做什麼事情能讓你盡顯誠意?吃大餐?出去玩?老套了.....而且這大過年的,到哪裡都人擠人,有沒有什...
【起心動念】Facebook突然跳出了MIZUNO訓練營的廣告,一張開跑前大家伸出手的照片彼此手心相疊在一起,...
2023年尾跑完萬丹紅豆馬後隔天早上又接2024元旦的月世界馬,就這樣我完成了第一次的連日馬,算是給自己一個挑...
[UnderAmour X 運筆 疾速•菁英 突破PB臺北馬訓練營] 賽後心得今年參加UA訓練營實在...
腳開完刀後的這二年,試了不少國際品牌的跑鞋,但很多買回來跑了之後才發現不適合,只好便宜轉賣,所以也失血不少.....
大家好,我是John ,開頭先講結論,若剛好缺雙訓練鞋則可以考慮購入。跑者背景一週平均跑六天,八成比例輕鬆跑約...
*沒有任何業配以及贊助,所有鞋子測試均來自個人購買,個人測試心得*我是個對跑鞋技術、跑鞋科技充滿興趣的跑友。個...
[UnderaAmour X 運筆 疾速•菁英 突破PB臺北馬訓練營] 心得紀錄一下這幾周的一些心得...