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人們常說陪伴小孩是幸福的,但小孩出生後生活上凡事皆需以小孩為優先,在這「甜蜜的負擔」下,對於我最喜歡的「運動時間」,似乎只能苦笑硬擠了。 即時如此,我們家還是把握可以運動的所有時間,像是我的爸爸池爸,
你都穿什麼跑步?知名運動品牌、Y拖,還是赤腳跑?跑鞋,這對大眾跑者來說再稀鬆平常的必需品,對有些人來說卻是遙不可及的奢侈品。 日前網路上流傳一則女童贏得跑步比賽的貼文,背後卻讓人心疼不已。這名女童是來自
 只有統一才能超越統一  萬能的 7-11 ,除能夠幫你影印、列印、傳真、料理我們三餐、喝到現磨的咖啡、手搖飲料、吃到炸物外,你以為這就是他的極限了嗎?7-11 沒有極限,這次居然改在 7-11 樓上開設了健身房!(小 7 店員
廣州馬|一場馬兩樣情 廣州馬拉松場上賽道一端,有一位男子正以配速3:12的速度衝向終點,最終他以2:15:02完成了比賽,朝著台灣男子紀錄許績勝老師的紀錄邁向了一步,而那個男人就是 張嘉哲,但很抱歉,今天故事的主角不
一名社會人士、一位媽媽角色想離開三個月,不是一件簡單的事,必須說服所有家人,包含支持你跑步訓練的家人也不一定會同意,但無論如何我們看見她強大的毅力與決心,為了理想、也不放棄追逐夢想。
甫剛推出的 ASICS RIDE 省力系列為旗下創新的跑鞋系統,運用科技要讓跑者跑的更輕鬆、省力。(圖片來源:小龍)  與 ASICS RIDE  省力系列,一起迎接 2020 東京奧運  年末年始的此時,回顧這一年最受注目的話題,莫過於即將在
每次跑完步身體總是疲憊不堪,肚子又跟著飢腸轆轆的一直叫,可是心裡卻不知道該吃什麼,當做獎勵,好彌補疲乏的身軀。好險這次看到小編po文,讓我這個有選擇障礙的人,可以少去掉這種麻煩,真是大大大感謝(鞠躬)。
每年到了秋、冬季節,即是跑步賽事敞開的旺季。 「我要挑戰人生首場全馬賽事。」 「今年半馬的 PB目標是破 2!」 「經年累月的訓練,就等此時達成目標!」 「長途漫漫,比賽是種增強意志力的試煉。」 無論你的跑步理由
前情提要|不需要 上次內容談到廣州馬的起源與歷史,本週帶大家走進廣州馬EXPO一覽金牌賽事的博覽會面貌,而原本的我滿心期待,但結局令我⋯⋯,現在就讓我娓娓道來,我在EXPO所見所聞吧😎 廣州馬EXPO|琶洲國際會展中心
這天天氣是舒服的 25 度,FAST 42 在為期中考賽事-長榮半程馬拉松作賽前模擬 Shakeout Run,大批人馬齊聚六號水門附近公園,FAST 42 教練與配速員團隊團正在為團員做最後賽前叮嚀。 在人群中有一位不怎麼顯眼,帶有一點靦腆,但

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