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之前運筆的文章中有篇關於「跑步的人是不是有自虐傾向」的文章,「馬場觀察家」大鈞哥當下看完是覺得還好吧,我覺得自己在跑步的時候一點也不虐待啊(還是因為自己太偷懶,哈哈哈),不過看到今天要介紹的負重跑步的
MINI 極速按摩球,輕巧的體積,讓運動恢復、筋膜放鬆更便利。(圖片來源:吳俊毅) 許多跑者在大量訓練或賽事之後,都會有全身多處筋肉緊繃僵硬的現象,長期累積,更是導致足底筋膜炎、跑者膝(髂脛束摩擦症候群)等
最速總經理說:「每個人都有自己的夢想,也都有自我解讀及完成夢想的方式。唯一不變的,是你得一步步逐夢踏實,一段段通過考驗,不斷對著鏡子裡每個階段的自己說:『Yes, you can make it !』」於是,他開始寫下這本不只是
2019-09-11 印地安老斑鸠 MGC 背後的馬拉松奧運情結 9月15日,由日本田協耗時近兩年的籌備的MGC選拔賽在日本首都東京鳴槍開跑,獲得MGC入場權的選手將從起點明治神宮開始,沿著明年東京奧運會馬拉松項目賽事的路線,展開角逐
臺灣全程馬拉松男子百傑,張哲豪(圖片來源:吳咸融) 在運動科技上屢屢推進的今日來說,選手們都渴望藉由身上的裝備,能為自己的成績再進步一點,MIZUNO 史上首度將釘鞋技術運用在跑鞋上,推出了 MIZUNO WAVE DUEL 鞋款,期
市面上的運動飲料選擇五花八門,常常讓我眼花撩亂選擇困難症發作,有些為了追求口感添加了許多糖份及香料來吸引消費者,身體無形之中攝取多餘的鈉及熱量,讓愛美怕胖的女孩不但會擔心攝取多餘的熱量,對身體也可能會造成不必要的負擔。因此我們要先了解為什麼大量流汗後,需要喝運動飲料,才能選擇有利身體吸收的運動飲品。
#東京五輪 への道✨🇯🇵✨【#MGC 出場選手発表】#中村匠吾(富士通)◆自己ベスト2時間08分16秒◆資格記録第73回びわ湖毎日マラソン 日本人1位(2時間10分51秒)▶https://t.co/dAkqtbBty4#JAAF #陸上写真提供:フォート・キシモト
最速總經理說:「每個人都有自己的夢想,也都有自我解讀及完成夢想的方式。唯一不變的,是你得一步步逐夢踏實,一段段通過考驗,不斷對著鏡子裡每個階段的自己說:『Yes, you can make it !』」於是,他開始寫下這本不只是
歡迎收看運筆meme「說文解字」第四期,上週網友們大推哪個辭呢?就是大家最常聽見的,「輕鬆跑」啦~輕鬆跑到底多輕鬆呢?  大概就是三分速那麼輕鬆拉(喂~)狀況如下::今天輕鬆跑唷,跟著我!【手錶每公里提示音
(圖片來源:巴黎馬拉松粉絲專頁) (圖片來源:巴黎馬拉松粉絲專頁) 「馬場觀察家」大鈞哥從七夕情人節一路觀察跑步與伴侶之間的故事,發現俗話說的真好:「水能載舟,亦能覆舟。」伴侶在跑步之路上可能是令人羨煞

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