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2019-08-19 iranshao 幾乎每一站馬拉松賽事都會有打扮個性,穿著誇張的參與者讓人過目不忘,堪稱賽道上的亮眼風景線。 其中也有那麼一批人,他們要麼戴著可愛的頭飾,背上插著翅膀,要麼紮著氣球,高舉著寫有配速的刀旗或是
自8/21運動筆記發布了愛燃燒這篇「有實力高顏值 田徑場上那些有顏能“打”的女將們」後,獲得許多跑友們的迴響甚至震耳欲聾的敲碗聲,讓meme一度以為自己在看「進擊的鼓手」。甚至有女性跑友灌爆我們信箱要求小編推出「
SAMSUNG Galaxy Watch 引領健身潮流 近年來健身房開設的速度如雨後春筍般開設,其密度快媲美每 100 公尺就會出現的一間的便利超商了,可見越來越多人體認到健身帶來的好處,比如:改善睡眠、預防衰老、使身體更靈活更強壯、釋
基隆市長林右昌30年前的高瘦帥照片日前曝光,因為和日本知名演員三浦春馬有87%像,不但網友討論連連、許多名人紛紛「翻舊照」上傳,更掀起一波政治人物「運動」減重熱潮。這篇絕非政治文,純粹博君一笑,為大家整理幾
歡迎來到「跑步人小辭典」,我是運筆meme,問「燒襠」為何物,直叫人眼淚直流呢~ 「燒襠」:因跨下內側(襠部)皮膚不斷互相摩擦所致,引起皮膚腫痛甚至是破皮,猶如燒燙傷一般故稱燒襠。在比賽中要是燒襠,真的是跪
想健康變美?試試看我這招!(圖片來源:123 RF) 有許多參考資料顯示,想要維持良好的狀態除了規律運動之外,更重要的是搭配對的飲食。有的人認為自己平常有規律運動,但仍大吃特吃,攝取的熱量還是可能比消耗的更多
你有沒有想過,當有一天Allen Iverson來跑馬拉松,或Mo Farah去打籃球,會是怎麼樣的畫面?身為「馬場觀察家」,大鈞哥這外號當然不是叫假的,既然要觀察,當然要給你最狂的「驚世馬場紀錄」!看到了嗎?「同時」超越Allen Ive
作者/陳宇璿 去年年底到今年年初都在準備 3000 障礙的比賽,這是一個結合耐力、肌力、技術性的賽事,為此作了很多練習和調整,但試了很多次,成績依舊卡在 11 分上下,我想修改自己的動作是必然的~包括水坑、跨欄部分都
你一定要知道的前情提要 夏季炎熱不是適合跑馬的季節,賽事也不多,「馬場濱拉登」蘇志濱多半自行練跑,「一週一次長距離,頂多跑到 30 公里就很虐心了!」還是很早清晨 4 點起來跑才能完成,所以每年 5~9 月多屬訓練期
中元普渡是台灣特有文化,每年這個時節家家戶戶、各公司行號都會準備滿滿供品來給「好兄弟」開趴體,不過怎麼看著看著覺得這場面有點熟悉呢······? 安柏去跑步心有戚戚焉的分享:「路跑賽跟普渡一樣,都有人準備

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