2026 年倫敦馬拉松，Sebastian Sawe 用 1 小時 59 分 30 秒完成 42.195 公里，成為史上第一位在正式馬拉松賽事突破兩小時的男子選手，也將男子馬拉松世界紀錄一次推進 65 秒。這場比賽同樣出現另一個歷史畫面，首次挑戰馬拉松的衣索比亞選手 Yomif Kejelcha 以 1:59:41 完賽，兩名選手同場跑進兩小時。
波士頓田徑協會（B.A.A.）公布 2027 波士頓馬拉松錄取結果，今年跑者除了必須達到所屬年齡與性別組別的 BQ 標準，還要比標準再快至少 5 分 17 秒，才能透過成績直接取得參賽資格。以男子 18–34 歲為例，官方 BQ 是 2:55:00，實際直接錄取門檻因此來到 2:49:43。
「2026 年，ASICS 正在推動『YEAR OF ASIA』，目標是在亞洲地區實現進一步成長，並強化與顧客及社群之間的連結。」ASICS 總裁暨營運長（COO）富永滿之 接受運動筆記專訪時這麼說，而亞洲規模最大的運動盛會—名古屋亞運，就是實踐這句話最好的舞台。
對同時安排跑步與肌力訓練的跑者來說，一個常見問題是：如果昨天才做完深蹲、硬舉等下肢重訓，今天原訂的間歇課表還適合照跑嗎？ University of Oklahoma 近期一項研究，便從「隔日表現」切入，觀察高訓練負荷是否會影響菁英運動員隔天的恢復與運動表現。結果顯示，當前一天的訓練負荷高於運動員平常水準時，隔天的部分恢復指標與速度表現都可能下降。
跑步風潮持續席捲全臺，〝Social Run〞更帶動新一波跑步社群熱潮！從日常慢跑、跑團訓練到挑戰馬拉松，跑步從單純運動延伸為城市生活的一部分！為回應運動愛好者們的多元需求，知名綜合休閒運動用品通路摩曼頓將跑者需求帶進實體門市，打造全新店型「MOMENTUM RUN跑步體驗店」！
跑鞋產品線愈來愈細，從強調舒適緩震的日常訓練鞋、訴求輕量的速度訓練鞋，到加入板材與高回彈泡棉的超級訓練鞋，再一路延伸到專為比賽打造的碳板競速鞋。選擇變多之後，也很容易讓人形成一套簡單的選鞋邏輯：平常穿訓練鞋，到了比賽再換上碳板鞋。
全球戶外運動領導品牌 The North Face 宣布《2027 年 The North Face 100 谷關越野挑戰賽》（簡稱 TNF100）將於 2027 年 4 月 24 日至 25 日在台中和平運動公園登場。The North Face 100 系列賽事自 2009 年創立以來，將越野跑文化與「永不停止探索」的精神帶入亞洲，賽事足跡遍及亞洲多座名山。品牌不僅見證亞洲 100 公里越野跑賽事的發展，更是亞太地區歷史最悠久的百公里越野挑戰賽之一，長期受到越野跑者與山野探索者關注。
我身邊許多跑友都「跑而優則三鐵」，要不然就是被推坑玩三鐵；三項運動中令最多人卡關的就是游泳，不少跑者甚至還不會游泳就先報名三鐵，強迫自己非學不可，結果讓自己在第一關開放水域就緊張到不行😖
我是一名普通的消防員。 結訓分發到苗栗服務後，雖然平常有重量訓練的習慣，但我其實非常討厭跑步和有氧運動。放縱的下場，就是體重一路失控飆升到了接近 80 公斤。 大約兩年前，在結婚前夕，看著鏡子裡的自己，為了拍婚紗照，我心想「是時候該減重了」。於是我強迫自己加入從未喜歡過的有氧訓練。起初，只是每天維持 5 公里的慢跑，搭配每日重訓與飲食控制。
夜晚的台大田徑場，因為眾多跑者的汗水揮灑而熱力四射，史哥–吳文騫賣力打著拍子為跑道上的學員打氣，他深知教練的鼓勵有多重要，因為當年自己就是被如兄如父的教練給「半騙半哄上馬拉松的起跑線」，如果不是當時的教練張永政，他沒想過自己會跑42.195K這麼長的距離，因為他的訓練專項是三千公尺障礙和五千公尺，可是，教練總是要他跟馬拉松組的學長一起練，得跑三十公里，他老奇怪，幹嘛跑那麼長啊？教練輕描淡寫地說：「反正你跑得動啊，跑就對了～」
「沒時間」大概是跑者最常拿來當作不做肌力訓練的理由；但其實肌力訓練不必練得又多又雜，只要抓對重點肌群、負荷夠重，一週兩次、每次十幾分鐘的循環訓練，就能為你的跑步表現帶來實質幫助。
相信許多人也曾懷疑過訓練計畫中滿滿的「輕鬆跑」到底有什麼用？真的靠輕鬆跑就能變快嗎？明明是想要跑得更快，但教練總是要你「跑慢一點」。這聽起來很矛盾，但其實背後有一套運動生理學邏輯，而你一定也聽過這個關鍵字，就是「Zone2 訓練」。
你有沒有想過，明明每週跑好幾次、里程也不算少，臀部力量卻還是不夠力？ 其實跑步是一個以「前後方向」為主的動作，很多側向、旋轉方向的穩定肌群反而沒有機會被真正訓練到。以下帶你了解臀肌無力常見的 5 個徵兆、背後跟跑步傷害的關聯，以及一套完整的居家強化訓練。
【#筆記特派員ep1】 你有想過田徑賽那些不上班上課的觀眾都在幹嘛嗎 ? 田徑場上激烈競爭，運動選手努力爭取成績，但今天，這都不是重點 ! 原來有被禁賽、寫作業是因為可以翹課?! 甚至集體控訴教練欠一年份獎勵 ?! 田徑場邊到底都有哪些神奇人物，今天就讓筆記特派員 Ian 挖內容，找真相。一起看到超乎想像的神人孩子吧。 #場邊觀眾是神人 #原來當觀眾可以有這麼多事可做
