小編上次寫了一篇 2026 東京馬拉松漲價的文章,寫完不經讓自己很好奇,漲價後的東京馬拉松跟其他六大馬相比,到底哪場能榮獲『貴婦賽事』呢?你有猜到嗎?🤑
我們開始設定目標,不再只是「喜歡跑步」,而是認同自己是一名跑者。在這個過程中,跑步的成功變得極為個人,甚至成為生命中不可或缺的一部分。而隨著這種轉變,成績自然會有所突破。
HOKA CIELO X1 2.0 出道 2 年,以野獸姿態出場,CIELO X1 2.0 在 HOKA 跑鞋矩陣內擔任競速跑鞋頂尖角色,以《PEBA 高密度雙層中底泡棉及如海鷗飛翔的翼狀碳纖維板片》為主推特點,在形象上露出厚實中底又狂野的滾動形象,成為跑者們心中的夢幻野獸跑鞋,外在形象粗獷,內在有著滿滿科技搭載,HOKA CIELO X1 2.0 主打霜白配上黑色,凸顯滿滿少年感,穿上猶如乘著熱血奔馳於跑道上。
BTC 自 2003 年成立,這之間培養了近 31 位奧運選手、90 位世錦賽參賽者、10 面奧運與世錦賽獎牌、19 項國家紀錄、55 位全國冠軍,包括前些時間寫下世界紀錄的 Grant Fisher、紐約馬冠軍 Shalane Flanagan 等知名選手,而這段歷史即將告一段落。
作為過去五十多年來體育運動的引領者,Nike 始終秉持截然不同的信念,並向全球運動員發出呼籲:「不爭辯 只爭勝」。 這正是 Nike 全新品牌廣告的核心精神,它直接與那些在挑戰和質疑聲中依然贏得勝利、引領潮流、主宰賽場的運動員對話。無論外界如何定義她們該如何表現、不能做什麼、不能成為誰,她們都用行動證明了一切。
全球運動品牌 PUMA 在跑鞋市場全方面多元發展,不僅穩定輸出賽道上的專業機能跑鞋,引領跑者站上巔峰,更是秉持「RULEBREAKER 顛覆常規」的創新精神,再次挑戰跑鞋的全方位極限。
加拿大專業運動服飾品牌 lululemon 深信「感受更好,才能表現更好」,並在 2025 年秉持「活躍每刻,熱愛生活」理念,於初春之際正式推出 Glow Up™ 訓練系列,採用全新面料與貼合身形的剪裁設計,從極致順滑面料、穩固包覆的支撐性與精心剪裁結構,打造三者兼具的高靈活訓練服飾,讓你無所畏,就無所不能!每一次訓練都充滿自信,隨時準備好迎接任何挑戰。
年前剛跑完大阪女子馬拉松的陳逸寧(全馬女子百傑第14傑 2:50:52/2022臺北馬),春節假期後又回歸忙碌的上班族日常,然而,一想起這次參賽的點點滴滴,滿滿感動猶在心頭~
你知道還沒引進晶片計時的路跑賽,是怎麼抓名次與記錄成績的? 上周日是日本大分別府馬拉松的比賽日,這場比賽也是許績勝老師在1995年創下全國馬拉松紀錄2:14:35的賽事;三十年過去,筆者從當年的大學生,轉眼已成了中年大叔,這些年看著台灣長跑運動的演進,年前幸運有個機會拜訪了1970~2000年代知名中長跑教練前輩雷寅雄老師,加上讀了紀政紀姊的傳記-永遠向前,讓我對於我小時候那年代的長跑運動與氛圍,有了進一步的認識;有感而發地寫下這篇文章,感謝生命中有跑步這項運動,充實豐富了我的人生。
2025年的第一場馬拉松就獻給白金標的廈門馬!跟大多數的海外馬一樣,廈門馬的物資也是要去EXPO領取的,不過因為廈門馬是中國的指標賽事之一,且又是中國唯二的兩場白金標賽事(網友補充:目前第三場為仁寿半程马拉松),主辦單位結合中國馬拉松博覽會,除了跑者領取物資外,陪同親屬或是一般民眾都可以進場看展。
大量研究證明心肺適能( cardiorespiratory fitness,簡稱 CRF,也稱為心肺耐力或有氧適能 ),不僅是健康的重要指標,更是運動表現的關鍵因素。 但除非你能定期進入運動醫學實驗室,測量高強度運動時的氧氣消耗量,否則該如何知道自己的心肺適能是否進步?或者是否達到「好」的標準?
如果有一種方法可以讓你提升跑步表現,卻不會額外增加身體負擔,你會嘗試嗎?這是一種名為「大腦耐力訓練」(Brain Endurance Training,簡稱 BET )的研究。 根據耐力運動疲勞研究專家,BET 能夠讓你的大腦在關鍵時刻不選擇放棄。研究顯示,相較於真正的生理性疲勞,你對「努力程度」的感知更有可能決定你的運動表現。換句話說,限制你表現的,可能不是你的身體,而是你的大腦。🧠
如果你曾錯過一兩次訓練,別擔心,這是非常常見的情況。《Frontiers in Sport and Active Living》期刊的一項研究發現,在分析 2014 至 2017 年近 30 萬名 Strava 用戶的馬拉松訓練數據後,超過 50% 的跑者都曾因各種原因而中斷訓練至少七天。
【#筆記特派員ep1】 你有想過田徑賽那些不上班上課的觀眾都在幹嘛嗎 ? 田徑場上激烈競爭,運動選手努力爭取成績,但今天,這都不是重點 ! 原來有被禁賽、寫作業是因為可以翹課?! 甚至集體控訴教練欠一年份獎勵 ?! 田徑場邊到底都有哪些神奇人物,今天就讓筆記特派員 Ian 挖內容,找真相。一起看到超乎想像的神人孩子吧。 #場邊觀眾是神人 #原來當觀眾可以有這麼多事可做