2025 雙北世界壯年運動會（World Masters Games 2025）於昨（5 月 19 日）邁入賽程第二日，田徑賽事同步在台北田徑場與板橋體育場熱力開跑，其中，板橋體育場為 50 歲以下組別的選手，場上選手個個蓄勢待發，展現壯年之姿毫不遜色。下午 14:40 登場的是男子 35 歲組 400 公尺跨欄決賽，賽道上氣氛緊繃，觀眾席掌聲不斷。最終，由 王景濬 以 56 秒 35 的佳績強勢奪冠。
台灣的自行車賽事，從山巒縱橫的東部公路，到濱海吹風的西部賽道，每一場比賽背後都有屬於它的獨特故事。你，是否已經鎖定下一場要挑戰的目標了呢？別以為還有很多時間準備，有些熱門賽事可是已秒殺，晚了一步，連起跑線都沒機會踏上！（小編就是🥲） 幫各位整理好 2025 下半年的自行車賽事總覽，快來告訴小編，你最想參加哪一場賽事？還沒決定也沒關係，看完這篇，說不定就找到命定的挑戰，也可以先收藏起來後年參加！
▍體育班要廢？一場制度的提醒，不是革命 這幾週陸續聽到「教育部可能廢除體育班」的新聞，有人驚訝，有人反對，也有人叫好。但身為一個在運動媒體工作的編輯，同時也是從小在運動體系中一路長大的跑者，我不禁想問——我們到底是想幫運動員鋪路，還是讓他們走投無路？ 體育班不是壞制度。它曾經是許多孩子翻轉人生的機會，但當過度訓練、學業荒廢、賽事壓力成為常態時，這個制度也開始走樣了。
Garmin Run、華航馬、長榮馬都沒搶到？那就把目光投向日本賽道，挑戰日本百選賽事之一：山形馬拉松（山形まるごとマラソン）吧！
UNDER ARMOUR 近年推出【UA SPORT STYLE】運動潮流系列，正式打破過往專業機能運動的品牌印象，展現開啟全新運動潮流商品線的強烈企圖！隨著風格與機能並重的穿搭趨勢，融合時尚輪廓與運動科技的鞋款，成為時下年輕族群的主要訴求。
加拿大專業運動服飾品牌 lululemon 正式宣布，K-pop 人氣女團 LE SSERAFIM 成員 KAZUHA 成為最新品牌大使。KAZUHA 以舞台上的耀眼自信與對舞蹈的熱情備受矚目，其有意識地感知生活、自主行動的生活態度，以及勇於展現自我的特質，完美體現了 lululemon 所倡導的品牌理念。
來自法國的多元專業運動品牌，迪卡儂（DECATHLON），致力於提供豐富多元的運動選擇，無論是初學者或是專業玩家，都能感受到運動的魅力。
嗨嗨～好久不見，又是我愛跑步的艾伯特，最近因為工作忙碌加上在日本蓋房整個忙翻天，很久沒跟大家分享在日本跑步看到的事情，最近房子完工稍微多了一點時間可以分享近期去看了台灣朋友來日本跑的一場比賽：東海大学長距離競技会。
許多跑者能穩定跑完 5K 或 10K，但當成績停滯時，單靠拉長距離或增加跑量往往無法突破。這時候，加入有策略的間歇訓練能帶來關鍵進展，包含：提高最大攝氧量 VO₂max、增加有氧耐力、強化比賽節奏感與後段穩定性、以及改善跑姿效率。
3月30日 的比賽又是一大堆~~尤其是浙江的嘉興馬及其他賽事，連連破賽場記錄; 但這週還是選了一場也是不錯的賽事 柳州馬拉松暨員警馬拉松!! 希望大家喜歡!!
說到訓練，我們常常會專注在課表上：今天跑幾公里？這週幾次間歇？但其實，你在訓練前吃進去的東西，也默默在影響你的整體表現與身體健康，絕對不能忽視！
隨著年齡增長，身為跑者的我們會開始關心許多指標：總跑量、心率、睡眠品質……但你有沒有注意過你的 VO₂ max（最大攝氧量）呢？從科學角度來說，VO₂ max 是指你身體在運動時每分鐘所能攝取並利用的最大氧氣量，這是一項評估心肺耐力的重要指標。 然而，VO₂ max 隨著年齡增加會自然下降。小編也很好奇造成這種變化的原因，還有如果有規律的跑步習慣是否能幫助延緩這種退化？繼續看下去吧～
許多跑者都曾經歷過「阿基里斯腱發炎」（Achilles tendinitis），這是一種急性的肌腱損傷，通常伴隨肌腱周圍的發炎與微小撕裂。 你也曾經受傷過嗎？預防勝於治療，不妨來看看日常如何訓練吧～
【#筆記特派員ep1】 你有想過田徑賽那些不上班上課的觀眾都在幹嘛嗎 ? 田徑場上激烈競爭，運動選手努力爭取成績，但今天，這都不是重點 ! 原來有被禁賽、寫作業是因為可以翹課?! 甚至集體控訴教練欠一年份獎勵 ?! 田徑場邊到底都有哪些神奇人物，今天就讓筆記特派員 Ian 挖內容，找真相。一起看到超乎想像的神人孩子吧。 #場邊觀眾是神人 #原來當觀眾可以有這麼多事可做
