現在跑馬拉松,不少跑者會利用 GPS 手錶確認即時配速、心率、每公里分段,甚至補給提醒;但剛結束的墨西哥城馬拉松,男子冠軍手上的裝備卻簡單得多。
運動部自 9 月 1 日起至 11 月 30 日推出「揮汗有禮・全民動起來」活動,只要年滿 16 歲,每週完成指定運動任務,將運動紀錄上傳活動網站並通過審核,就能取得 50 元健康好禮加碼券。活動共計 14 週,每人每週最多取得 1 張,如果從第一週一路完成到最後,最高可拿 14 張、共 700 元。全臺預計發放 200 萬份,額滿即停止受理。
現年 38 歲的日本女子馬拉松好手 新谷仁美 於上週末(8/30)舉行的北海道馬拉松以 2 小時 24 分 14 秒的成績刷新大會紀錄奪冠,同時也拿下 2028 洛杉磯奧運選拔賽 MGC 的參賽資格。
2025 年剛自臺北市立大同高中畢業,綽號「小柳」的柳辰諭今年 19 歲。臺、菲混血的她在小學五年級初次接觸田徑賽事,升上國中後才開始進入正規訓練,是近年國內 400公尺、400公尺跨欄及接力女子選手中的新秀之一。自幼父母離異的辰諭與媽媽、姊姊相依為命,家人是她最堅實的心靈支柱。原本高中畢業後規劃回到菲律賓就讀大學,跟隨姊姊的步伐進修護理相關科系,但在對田徑熱愛以及教練朱明芳(朱爸)與家人的鼓勵下,最終決定留在臺灣繼續深造與訓練。
全球運動與生活風格品牌 Oakley 今秋攜手 CAFE!N,於台北民權旗艦門市打造《GAME ON GO BEYOND》期間限定品牌體驗。以「生活即是賽場 Game Starts Before the Game」為核心概念,將專業運動場域中的機能科技、設計美學與上場前的專注狀態帶入城市日常,邀請消費者從一杯咖啡開始,開啟屬於自己的「上場時刻」。無論準備走進辦公室、展開戶外探索,或正式踏上賽道,每一次出發,都是超越昨天自己的開始——Game On Go Beyond!
當城市成為探索的起點,穿搭與空間也隨之被重新定義。全球戶外運動領導品牌 The North Face 繼去年九月進駐大巨蛋商圈後,今年 8 月於遠東 Garden City 大巨蛋二樓引進 Urban Exploration 首家升級版精品專櫃,以「城市即探索場域(Urban Shelter)」為概念,在城市核心打造沉浸式場域,將戶外帳篷結構轉譯為都市語彙,開啟機能與風格交織的全新城市探索想像。
Picklejus 鞋名由來取自越野與超馬圈流傳已久的「醃黃瓜汁防抽筋」都市傳說,在官方新聞稿正式證實了這個命名由來。 Picklejus 的設計初衷,就是幫助運動員在賽事後段依然維持身體韌性。作為命名的巧妙呼應,這雙鞋的翹度(rocker profile)造型,甚至刻意做得帶有一點醃黃瓜的弧度。
有「最速泌尿科醫師」之稱的新北市三峽恩主公醫院副院長王炯珵,常以「泌尿科醫師跑步時在想什麼?」為題,對外演講他的跑步經;身兼醫院副院長、醫師和大學教授,跑LSD時其實都在想著病人、論文、行政事項…,跑完回家寫下來,功課就通通完成了。
每年父親節前後的禮拜六,花蓮慈濟醫院都會舉辦院慶路跑,今年日期因強碰國軍漢光演習,不少軍中強者無法前來,改由「蒲心居家長照」執行長及副團長領軍,感謝執行長在繁忙的日常中仍全家參與。
週末清晨六點,迎著涼爽舒適的微風,我一時興起,跨上單車便往大稻埕出發。在老街區裡,用一碗熱騰騰、樸實卻滿足的米粉湯,溫暖地開啟了今天的旅程。
臺灣其實也有不少例子。張嘉哲過去曾帶著曹純玉、鄧新詮等選手前往日本飛騨御嶽高原訓練;曹純玉也多次前往中國甘肅等高原地區備戰。近年陳秉豐、張芷瑄則長期以海拔約 2,400 公尺的雲南麗江作為訓練據點,今年暑假包括臺師大選手,以及周鴻宇、徐立紘等長跑選手也前往麗江移地訓練。
不少女生會擔心小腿越練越粗,所以對於訓練「小腿肌肉」感到排斥,但你知道嗎?這個說法其實不完全正確,適當的鍛鍊小腿肌能讓腿部線條看起來更修長,還可以預防許多運動傷害喔!
提到跑步訓練的「基礎期」,很多跑者第一個想到的都是:降低強度、增加輕鬆跑與長距離,把有氧能力慢慢堆起來。這個方向沒有錯,但如果整個基礎期幾乎只有慢跑,等到進入賽事準備期才突然加入間歇、短衝與高速跑,可能其實是身體適應出現落差,你會以為自己已經準備好高強度訓練,但實際上身體還沒準備好。
【#筆記特派員ep1】 你有想過田徑賽那些不上班上課的觀眾都在幹嘛嗎 ? 田徑場上激烈競爭,運動選手努力爭取成績,但今天,這都不是重點 ! 原來有被禁賽、寫作業是因為可以翹課?! 甚至集體控訴教練欠一年份獎勵 ?! 田徑場邊到底都有哪些神奇人物,今天就讓筆記特派員 Ian 挖內容,找真相。一起看到超乎想像的神人孩子吧。 #場邊觀眾是神人 #原來當觀眾可以有這麼多事可做