114 年全國大專校院運動會田徑賽事，4 月 29 日上午 8:25，在熾熱陽光下正式揭開序幕。首場比賽——大專公開組男子 10,000 公尺決賽——成為全場焦點，也為今年賽會定下了高強度的基調。
2025 CHALLENGE FAMILY 國際鐵人三項競賽臺灣站（以下簡稱 CHALLENGE TAIWAN，CT ）於上週六正式登場，聚集眾多運動好手前來參與此次的賽事，在擁有好山好水的台東，於六點開始全天賽事，選手們各自爭奪最佳成績。
倫敦馬拉松的終點，在過去十年見證了 Eliud Kipchoge 的崛起，十年後，這條熟悉的終點線上，一位年輕的新王即將再次開啟新篇，而他就是來自肯亞的 Sebastian Sawe，以 2 小時 02 分 27 秒的成績寫下倫敦馬賽道歷史第二快的成績。
倫敦馬拉松是世界七大馬拉松之一，以平坦賽道、壯觀的歷史地標和瘋狂應援出名，也是全球最難中籤的比賽之一，2025 年共有超過 84 萬人報名，僅約 17,000 個名額透過抽籤分配，中籤率約為 2% 。路線方面，選手會從泰晤士河南岸起跑，穿越倫敦塔橋、國會大廈、大笨鐘，最後在白金漢宮前衝線。
6 月 26 日，巴黎夏勒蒂體育場（Stade Charléty）將迎來一場不同於以往的田徑挑戰賽，這不是鑽石聯賽，沒有積分、沒有獎牌，甚至可能不會被國際田徑總會正式認可為「世界紀錄」，但這場挑戰，可能比任何比賽都更為重要，因為它或許將撬開女性新世界的大門。
來自挪威的奧運冠軍 Jakob Ingebrigtsen 無疑是田徑界的超級巨星，其驚人的實力，更是讓許多人研究了關於挪威訓練，其訓練方法更是受到許多追隨，現在，他將速度、哲學、態度，裝載在這一雙雙精緻又致命的跑鞋之中。
還記得我們在 3/18 時有搶先曝光 PUMA 最新跑鞋 Fast-R Nitro Elite 3，當時文章中也表達了它能否成為 PUMA 家最強碳板鞋、甚至是目前最強碳板鞋的疑問，但現在或許我們有了一點答案！
沒錯，很多'真'鐵人非常不認可鐵人接力。之所以叫做鐵人，就是要個人完成三項。如果是接力，不如就去參加騎車、馬拉松以及類似日月潭橫渡。但是但是，各位看倌，許多賽事其實是鼓勵'運動風氣'，鼓勵'一起運動'! 父子鐵人接力一直是我的夢想清單之一，這次與大兒加上大兒鐵人隊最強泳者左哥的226接力就是我們柳家鐵人三兄弟226接力的前哨站 (目前只差7歲樂弟達標3.8K游泳了，只差一點點點)
首先，想把感謝之情寫在前頭，承接神戶馬拉松訓練週期之後，再開啟一段16週的訓練課表，對個人身心來說，真是不簡單的一件事，十分謝謝#土城0720跑團的早鳥班夥伴們 總是各自朝著自身目標同場一起努力，尤其是 #山哥 週間的課表幾乎無役不與，還有週六福和橋下 #flippos 的夥伴，以及鼎洋教練提供的專業協助，有各位才讓我能夠堅持了四個月。
｢那種感覺很像養小孩，以為會越來越輕鬆，沒想到後面還有更恐怖的！！！」超馬凸台常客小蜜蜂–李銘峰跑完七天六夜250K的世界四大極地超級馬拉松阿塔卡馬沙漠站Atacama Crossing，就是這個感覺！這比喻也太妙，我聽了哈哈大笑～
臀肌對於跑者來說至關重要！強大的臀部力量不僅能提升跑步表現，還能有效預防傷害。然而，很多跑者卻忽略了臀肌的訓練，甚至不知道它有多重要。這篇文章將帶你了解鍛鍊臀肌的關鍵原因，並分享五種超有效的臀肌訓練，讓你跑得更順暢、更省力！
最近一直想跟大家討論一個話題，不知道大家有沒有看過衣索比亞選手們的熱身？還記得我去採訪大型賽事現場時，在菁英選手熱身區時，看到他們做著一系列的熱身動作都會深深感到著迷。
長跑結束後，你是不是也常有一種「我只是去跑個步，怎麼像打了一場仗」的感覺？明明只是慢慢地跑，怎麼一整天都懶洋洋、只想躺平？放心，你不是一個人。runnersworld 指出，這背後其實有非常多科學原因，跑步不只是「雙腿的運動」，而是牽動全身機制的大作戰，搞懂長跑後的身心疲勞來源，可以有助於更有效地恢復唷～
【#筆記特派員ep1】 你有想過田徑賽那些不上班上課的觀眾都在幹嘛嗎 ? 田徑場上激烈競爭，運動選手努力爭取成績，但今天，這都不是重點 ! 原來有被禁賽、寫作業是因為可以翹課?! 甚至集體控訴教練欠一年份獎勵 ?! 田徑場邊到底都有哪些神奇人物，今天就讓筆記特派員 Ian 挖內容，找真相。一起看到超乎想像的神人孩子吧。 #場邊觀眾是神人 #原來當觀眾可以有這麼多事可做
