在剛結束的 2026 東京馬拉松（Tokyo Marathon）中，除了比賽勝負外，菁英跑者腳下的跑鞋也成為賽場焦點，這次根據國外媒體的針對 Top100 選手進行了跑鞋品牌統計，讓我們能夠看見除了獲獎選手外的跑鞋版圖變化。
2026 年東京馬拉松才於 3 月 1 日圓滿落幕，主辦單位隨即公布 2027 年賽事資訊，確認明年的東京馬拉松( Tokyo Marathon 2027 )將於 2027 年 3 月 7 日（週日） 舉行，並同步揭示各組別報名時程。值得關注的是，2027 年將是東京馬拉松創辦以來的 第 20 屆賽事，官方也已正式啟動「Tokyo Marathon 20th Anniversary Special Website」，預告一系列紀念企劃將陸續公開。
次趁著參加大阪馬拉松的熱血行程，小編特別安排前往位於梅田心臟地帶的 Mizuno OSAKA CHAYAMACHI（美津濃全球旗艦店） 進行實地踩點。 這家以巨大的「飛行的鳥」標誌作為地標的獨棟建築，不僅匯聚了美津濃旗下全品項的運動裝備，更將品牌百年工藝與「BE STRONG」的核心理念完美結合。走進店內，通透明亮的採光、極簡的日系空間配置，以及宛如藝術品般充滿秩序美的陳列，絕對會完全顛覆你對傳統體育用品店的印象。
近期一段影片在網路瘋傳，跑步旅遊社群 RETREATURE 創辦人 Dom Stroh 在 35,000 英尺的高空完成了 5 公里路跑，而地點卻不是飛機的走道，而是在狹小的廁所中，透過不斷的小範圍移動、轉身、甚至踏上馬桶來增加里程，最終在 Strava 上完成 5.53 公里，耗時 59 分 32 秒。這段影片瞬間在社群媒體中瘋傳，但伴隨而來的並非掌聲，而是批評。
自 1982 年問世以來，Nike Pegasus 便以「適合所有跑者的可靠戰馬」形象深入跑者心中，就在昨日（24），Nike 正式發佈了該系列最新力作－－Nike Pegasus 42 這款被定義為「系列史上最佳腳感」的新作品，不僅承襲了 Nike 過去 40 年的創新遺產，更透過核心科技進行全面的升級，為日常訓練帶來了前所未有的推進動力。
Jordan Brand 宣布正式拓展品牌棒球版圖至亞洲，並歡迎臺灣棒球運動員——陳傑憲加入 Jordan Brand大家庭，寫下品牌於亞洲棒球的重要里程碑。
adidas ADIZERO 冠軍跑鞋家族持續進化，為滿足現代跑者對「速度」與「風格」的雙重追求，去年初推出的全新成員 ADIZERO EVO SL，憑藉簡潔俐落外型與頂尖性能，榮獲《Runner's World》評選為「2025 年度最佳全能型跑鞋」，而 ADIZERO EVO SL 所傳達的核心理念—FEEL FAST，更是一種橫跨生活風格、音樂節奏，乃至近年興起的跑團文化的態度延伸。
在 岡山 清晨負2度的寒風中試跑，凍得我們瑟瑟發抖。那一刻就知道這場馬拉松，絕對不只是來「觀光」的。
2025年下雪，2024年下雨，看網路上的影片和分享，都說大阪馬拉松很冷，但今年起跑10度，完賽的時候已經20度，太陽很大，體感遠超過20度。繼去年史上最熱柏林馬拉松之後，再度遭遇史上最熱大阪馬拉松。請看史上最熱馬拉松系列第二彈開箱。
曾用過 Garmin Coach 訓練計劃的跑者對這個名字或許不陌生，Jeff Galloway 用其獨特的「跑走訓練」 (Run/ Walk Method) 讓跑步的過程不再那麼面目可憎，不只影響了無數素人跑者順利完成了人生歷程中的「全馬夢」，也完美體現了他「天賦有限，奉獻無限」的核心精神。
對於跑者來說，強大的核心不單單只是為了練出六塊肌，更重要的是為了「穩定」。跑步是一項單腳交替的運動，每踏出一步，身體都會產生旋轉力，如果你的核心無法抵抗這股力量，能量就會在晃動中流失。這就是為什麼「抗扭轉核心訓練」（Anti-rotation exercises）對跑者至關重要的原因。
來自紐約市知名 TS Fitness 教練 Noam Tamir 強調，無論你的目標是刷新 PB、挑戰超馬，或是享受無傷跑步的樂趣，加強鍛鍊背部肌肉都至關重要。Tamir 教練解釋：「擁有強壯的上背部和下背部，是維持高效跑步姿勢的基石。強悍的背部能讓你保持軀幹的直立與穩定，最大限度減少不必要的旋轉，避免能量耗損。」
跑者們都應該聽過「髂脛束摩擦症候群」（ITBS），是許多跑者（包括一般跑者、快樂跑者等）都會遇到的常見困擾，它以一種熟悉的疼痛，讓你在跑步進行到特定里程後，開始在膝蓋外側產生刺痛或灼熱感，迫使你不得不停下腳步。
