八年前 2018 年的雅加達亞運，當時剛高中畢業的她，是隊伍中年紀最小的選手；八年後的今天，27 歲的她帶著更加成熟與沉穩的心智，即將再次站上亞運的起跑線，她是臺灣女子短跑運動員——廖晏均。
美國 18 歲短跑新星 Tate Taylor 在 2026 世界 U20 田徑錦標賽中大放異彩，最終以 100、200、4x100 接力 3 面金牌為這趟旅程劃下完美句點。
2026 世界 U20 田徑錦標賽場上，一場原本可能因為「跑錯路」提前結束的比賽，最後卻成了本屆賽事最戲劇性的畫面之一。
隨著 Nike 重啟 ACG（All Conditions Gear）可以說相當精彩，從冬季奧運前重啟後，Nike 不僅組建了頂尖越野團隊（All Conditions Racing Department），更一舉靠著 ACG Ultrafly Trail、Radical AirFlow 等全新產品站上西部 100 英里（Western States 100）的最高頒獎台，宣告自己在越野領域的回歸。
The North Face 長久以來活躍於戶外運動，創作橫跨機能設計、材料研究，透過不同技術與前衛工法，不斷重新思考戶外裝備的可能。從機能服飾到越野跑鞋，它保留了面對山林所需要的技術邏輯，也不甘於只做一件好用的裝備，讓性能與設計之間的界線逐漸融合，每一次新品登場，總能帶著鮮明的辨識度。
ASICS 經典訓練跑鞋 GT-2000 15 延續系列一貫的穩定支撐特色，並針對中底回彈、鞋身重量及整體舒適性全面升級，兼顧穩定支撐、輕盈腳感與流暢跑感，帶來更舒適的跑步體驗。
在夏季訓練或比賽時，跑者最常見的降溫方式除了澆水外，還有直接拿取一包冰袋直接貼在皮膚上降溫，或是塞進帽子中；然而，冰袋直接貼敷往往太冰、刺得皮膚發痛，拿在手上又影響擺臂節奏，塞進帽子也會感覺冰塊晃動，怎麼都不太順手。
能參與到這次的大象圖形晨跑活動，完全要歸功於七月初彩琴在群組裡PO出的一則影片，那是跑步教練哲睿(Jerry)在 IG 上分享的「你知道大直站有一隻大象嗎？」這支影片立刻引起大家的關注。而向來行動力爆表、敲碗不遺餘力的彩琴立馬下達動員令：「最近很多跑團都跑過了，我們不能落人後！」
在盛夏訪問李奇儒，「逐日奇譚」這名號彷彿讓我感到在熱辣辣太陽下練跑的溫度。多年來的運動員生涯，早已磨礪了他的心志，不論對於熱，或任何外在事物與情境都不會有太多怨懟，「因為那樣會對訓練有反效果」。他淡淡地說。
⭕️賽事路線很單純地跑蘭陽溪畔的河堤，半馬組是從羅東運動公園往五結跑10K多後折返回原點。身為宜蘭人，小時候天天經過這裡覺得熟悉親切；不過在馬路旁的河堤上跑起來還是第一次：沒想到堤防上的風景這麼美，晨跑風景很美、氛圍很舒適，令人心曠神怡（在太陽升起前）。
相信不少跑者都有過類似經驗：第一次扭到腳時，腳踝腫得像顆饅頭，休息幾天、冰敷之後慢慢消腫，能走、能跑了，也就覺得「應該好了」。沒想到過了一段時間，踩到一個小坑洞、下樓梯沒踩穩，甚至只是在稍微不平的路面上跑步，同一隻腳又「翻」了一次。
炎炎夏日，無論是登山、打球、跑步，只要在戶外高溫環境下活動一段時間，你可能都歷過這種感覺：明明已經拚命補水，身體卻還是頭暈目眩、四肢無力，甚至小腿突然抽筋。問題很可能不是水喝得不夠，而是缺少「電解質」。
不少女生會擔心小腿越練越粗，所以對於訓練「小腿肌肉」感到排斥，但你知道嗎？這個說法其實不完全正確，適當的鍛鍊小腿肌能讓腿部線條看起來更修長，還可以預防許多運動傷害喔！
【#筆記特派員ep1】 你有想過田徑賽那些不上班上課的觀眾都在幹嘛嗎 ? 田徑場上激烈競爭，運動選手努力爭取成績，但今天，這都不是重點 ! 原來有被禁賽、寫作業是因為可以翹課?! 甚至集體控訴教練欠一年份獎勵 ?! 田徑場邊到底都有哪些神奇人物，今天就讓筆記特派員 Ian 挖內容，找真相。一起看到超乎想像的神人孩子吧。 #場邊觀眾是神人 #原來當觀眾可以有這麼多事可做
