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馬拉松教室｜賽事前中後如何準備？

#清大山神這次 #賴怡廷要教大家賽前到底要怎麼調整呢？賽後又有什麼要注意的呢？

Yo Te Adoro 31次點閱

本日主打星

Leon 台北馬拉松

王永彥永豐紅酒路跑變裝嘉年華

今天跑哪兒

很開心擔任22分兔子～讓大家追！

今天在新竹市繞了一些景點，遇到漩渦柯P似乎沒什麼稀奇的。漩渦柯P還說：「全力支持馬拉松的發展，並祝福2019/1/6新竹城市馬拉松成功！」#漩渦柯P

劍南路來回 8K，路邊遇到兔子一隻。

#runningbiji

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