即將於明年 3 月 14 日登場的 2027 名古屋女子馬拉松(Nagoya Women's Marathon)近期準備開放報名,每年到了海外馬拉松報名季,總是會有不少女性跑者詢問:「如果第一次出國跑全馬,究竟該選哪一場比賽?」
兩屆奧運冠軍 Jakob Ingebrigtsen 的傷癒回歸之路,即將在下個月登場的 2026 歐洲田徑錦標賽正式展開。
今年 3 月,黃湧富先是與同門師弟兼戰友的吳彥翰,一同出賽在南投日月潭舉行的國際撐竿跳高邀請賽,並見證吳彥翰率先刷新全國紀錄、達標亞運的瞬間,這更加激發了黃湧富心中的堅毅鬥志。
全新 Ghost Amp 正式登場,搭載由 PEBA 與 EVA 結合而成的 DNA HYPE 氮氣注入中底,再加入 SpringRamp 前掌科技。它仍然保留 Ghost 系列強調舒適、平順與穩定的基礎,卻透過更輕的重量與更有彈性的前掌反應,嘗試將 Ghost 推向日常訓練鞋與性能跑鞋之間的新位置。
全球運動品牌 UNDER ARMOUR 正式宣布 K-POP 新世代大勢男團 BOYNEXTDOOR 成為最新全球品牌代言人。六位成員將演繹全新品牌概念”Commit”「全心投入」,並擔任「UA Bouncy Tee」躍動系列 Tee 在亞太地區的推廣大使。
提到 Brooks Ghost,多數跑者想到的,可能是一雙舒適、穩定,適合每天穿著累積里程的日常訓練鞋。
高速越野跑的過程中,像風一樣輕盈流動,在山林間自在穿梭,全新 ARC'TERYX SYLAN 2 延續上一代設計,透過更成熟的設計與性能調校,讓跑者在高速推進與複雜地形之間找到更好的平衡。
跑步教練Sean–李思予看起來比較像肌力教練,他以前是游泳選手,練的是蝶式,所以上肢粗壯,「別人都戲稱我是摔角跑者😁」他笑著說。
最先跳出來的並不是我已經知道的舊金山馬拉松,而是一個泰國完全沒聽過的地名,出門前連名字還叫不全的Uttaradit,點進去它的fb瀏覽,全馬1000泰銖,在還完全沒做任何功課,還不太清楚地理位置,只知道在清邁南方兩三百公里的情況下,我們就把7月12日的Uttaradit馬拉松給報名了,而且跑友們都嫌太熱了,這回,只好我們倆自己出發。
每次講到昂跑的缺點一定都會提到價格(貴從來不是他的問題,是自己的...),定位在超級訓練鞋,對標同等級 ASICS Super Blast 3 及 Brooks Hyperion Max 3 都是很優秀的鞋款,不過這次可以稍微平反一下價格,雖然目前自己用 hyper 跑超過百公里,不過看了一下 RunRepeat 實驗室在殘酷的 Dremel 砂輪機磨損測試中,它的外底橡膠僅被磨損了 0.5 毫米(一般跑鞋平均為 1.1 毫米),腳踝襯裡的海綿也在耐磨測試中拿到高分,表現遠超多數競品,也許耐用度這次能為他扳回一城 ^0^。
研究證實,跑步機爬坡健走確實是一種低衝擊、高效率燃燒脂肪的方式之一,在同樣消耗的熱量中,爬坡健走運用脂肪作為能量來源的比例高於平路跑步。但注意要達到真正的減脂效果,關鍵仍在於長期的飲食控制,包括熱量赤字及訓練頻率,而非單次運動後的燃脂比例。
「一級致癌物」、「超標四倍」、「問題油流入市面」——當這些字眼同時出現在新聞標題上,難免讓人擔心:我是不是已經吃下毒油?只要吃過一次,就可能罹癌嗎?
下班後去河濱跑個 10 公里、週末安排一趟 LSD(長距離慢跑),對不少跑者來說已經是固定日常。但說到補給,多數人可能還停留在「比賽再吃能量膠就好」、「跑完喝水就行」的觀念,直到某天跑到一半突然沒力、天氣一熱整個人跑不起來,才開始意識到:原來補給也是訓練的一部分。
【#筆記特派員ep1】 你有想過田徑賽那些不上班上課的觀眾都在幹嘛嗎 ? 田徑場上激烈競爭,運動選手努力爭取成績,但今天,這都不是重點 ! 原來有被禁賽、寫作業是因為可以翹課?! 甚至集體控訴教練欠一年份獎勵 ?! 田徑場邊到底都有哪些神奇人物,今天就讓筆記特派員 Ian 挖內容,找真相。一起看到超乎想像的神人孩子吧。 #場邊觀眾是神人 #原來當觀眾可以有這麼多事可做