2026 UTMB Mont-Blanc（環白朗峰超級越野耐力賽）已於上週（8/30）順利落幕，然而日前獲得 CCC 組第三名的美國好手 Hans Troyer 卻因為轉播畫面陷入一場規則爭議，他被轉播單位拍攝到在賽道中將手中物品丟入林中，是否構成違規丟垃圾，成為近期熱議焦點。
在診間很常聽到的一句話就是：「營養師，我平常吃得很清淡，為什麼超音波照出來還是有嚴重的脂肪肝？」隨著現代人高熱量飲食與久坐少動的生活型態，脂肪肝早已超越病毒性肝炎，成為全球最常見的肝臟疾病。這不是單純的「肝臟變胖了」，而是一種全身性的代謝危機。
現在跑馬拉松，不少跑者會利用 GPS 手錶確認即時配速、心率、每公里分段，甚至補給提醒；但剛結束的墨西哥城馬拉松，男子冠軍手上的裝備卻簡單得多。
日前，來自澳洲的超馬好手 Phil Gore 以「後院超馬」（Backyard Ultra）形式挑戰獨立跑滿 168 小時（7 天）完成驚人的《Project 168》挑戰。
adidas 為滿足混合體能運動愛好者的需求，特別融合兩大創新基因科技：以強調速度表現的 ADIZERO 系列與專注功能性力量訓練的 DROPSET 系列，推出全新 ADIZERO DROPSET 混合健身鞋款，兼顧跑動所需的輕盈推進，以及力量訓練時的穩定支撐，助力訓練者充分發揮運動表現，全方位支持混合運動的日常訓練與競賽。
ASICS 近期推出全新女性跑鞋 BLOOMSTRIDE，這次品牌強調的「female-first」概念，是把女性的腳型、動作模式與實際穿著需求，直接放在產品開發的起點。為了建立新的楦型與穿著設定，ASICS 參考超過 200 萬筆足部掃描資料，並結合長期「Move Her Mind」計畫中收集到的女性使用者回饋，重新思考女性從跑步到日常活動時，希望一雙鞋提供什麼樣的感受。
全球運動與生活風格品牌 Oakley 今秋攜手 CAFE!N，於台北民權旗艦門市打造《GAME ON GO BEYOND》期間限定品牌體驗。以「生活即是賽場 Game Starts Before the Game」為核心概念，將專業運動場域中的機能科技、設計美學與上場前的專注狀態帶入城市日常，邀請消費者從一杯咖啡開始，開啟屬於自己的「上場時刻」。無論準備走進辦公室、展開戶外探索，或正式踏上賽道，每一次出發，都是超越昨天自己的開始——Game On Go Beyond！
剛開始跑馬拉松的時候就留意到這場夏季馬拉松，當時是限時5小時完賽，獎牌非常有設計感，當時的我根本沒辦法在5小時之內完賽，只能先放一旁。後來，終於能在5小時內完賽，這場比賽的限時也改為6小時(天氣越來越熱)，擇日不如撞日，就決定在今年跑。獎牌也不一樣了，主辦單位於 2016 年適逢賽事 30 周年之際，決定重啟並變更獎牌設計項目，經典的安田侃立體大理石風格拱門獎牌在 2015 年賽事結束後便成為絕響。
有「最速泌尿科醫師」之稱的新北市三峽恩主公醫院副院長王炯珵，常以「泌尿科醫師跑步時在想什麼？」為題，對外演講他的跑步經；身兼醫院副院長、醫師和大學教授，跑LSD時其實都在想著病人、論文、行政事項…，跑完回家寫下來，功課就通通完成了。
訓練不比別人少，能量膠補給也很到位，甚至更多，但一到比賽後半段，雙腳還是不可避免地開始變得沉重。大多數跑者會第一時間檢查：補給有沒有做好？訓練量夠不夠？但當兩件事都沒有問題時，就得往更底層的機制去看，例如血糖調控。
臺灣其實也有不少例子。張嘉哲過去曾帶著曹純玉、鄧新詮等選手前往日本飛騨御嶽高原訓練；曹純玉也多次前往中國甘肅等高原地區備戰。近年陳秉豐、張芷瑄則長期以海拔約 2,400 公尺的雲南麗江作為訓練據點，今年暑假包括臺師大選手，以及周鴻宇、徐立紘等長跑選手也前往麗江移地訓練。
不少女生會擔心小腿越練越粗，所以對於訓練「小腿肌肉」感到排斥，但你知道嗎？這個說法其實不完全正確，適當的鍛鍊小腿肌能讓腿部線條看起來更修長，還可以預防許多運動傷害喔！
提到跑步訓練的「基礎期」，很多跑者第一個想到的都是：降低強度、增加輕鬆跑與長距離，把有氧能力慢慢堆起來。這個方向沒有錯，但如果整個基礎期幾乎只有慢跑，等到進入賽事準備期才突然加入間歇、短衝與高速跑，可能其實是身體適應出現落差，你會以為自己已經準備好高強度訓練，但實際上身體還沒準備好。
【#筆記特派員ep1】 你有想過田徑賽那些不上班上課的觀眾都在幹嘛嗎 ? 田徑場上激烈競爭，運動選手努力爭取成績，但今天，這都不是重點 ! 原來有被禁賽、寫作業是因為可以翹課?! 甚至集體控訴教練欠一年份獎勵 ?! 田徑場邊到底都有哪些神奇人物，今天就讓筆記特派員 Ian 挖內容，找真相。一起看到超乎想像的神人孩子吧。 #場邊觀眾是神人 #原來當觀眾可以有這麼多事可做
