雪梨馬拉松昨日登場，清晨 6 點，創紀錄的 2.5 萬名跑者從 North Sydney Oval 橢圓形體育場出發，穿越港灣大橋，經過市中心及東郊，最終抵達雪梨歌劇院，天空晴朗，與去年高溫形成鮮明對比的是，今年的賽道因強風和清晨的低溫增添了不少挑戰。
每一位站在舞台上的選手，都是台灣的英雄。今天，小編想為大家介紹一位特殊的英雄——年僅 17 歲的桌球小將陳柏諺，他用堅韌與不屈的精神，從逆境中突破，站上了巴黎帕奧的舞台，成為我們最年輕的驕傲。
隨著 2024 年即將進入尾聲，讓我們來一同回顧 2024 年跑鞋的設計趨勢與走向。自 Nike 率先推出「碳板 + 超臨界發泡中底材質」的結構後，引發了跑鞋市場的革命，許多品牌為了跟上也研發出了新的科技並不斷優化迭代，跑鞋設計趨勢重點也變得愈發明確。
2011年，Christopher McDougall 在他的暢銷書《Born to Run》引發了赤足跑步風潮後，提出了一個重要澄清：問題不在於是否穿鞋，而是在於跑步姿勢。他認為，跑步不應被視為一種自然不需學習的技能，而是一項需要掌握的技巧，就像學習如何打網球一樣。然而，圍繞著「理想跑步姿勢」的討論卻充滿爭議，科學家們也無法就此達成共識。
直面北面，向山行。The North Face 推出全新 2024 ADVENTURE TRAIL 系列，集結越野跑和徒步疊穿系統，主打洋蔥式穿搭靈活對抗多變氣候，陪伴探險者挑戰未知，盡情在山野間釋放「 Never Stop Exploring 探索永不停止」的無畏精神。
運動品牌 Reebok 與 Mattel, Inc. 旗下的經典品牌 Barbie® 攜手合作，推出一場受 Barbie 全球使命「Barbie Dream Gap Project」啟發的創意活動，並同步發表鞋款與服飾聯名系列，慶祝 Barbie 的 65 週年。Reebok x Barbie 系列將於全球 9 月 20 日同步開售。
2024 巴黎奧運開幕前夕，氣候中心（Climate Central）、樸茨茅斯大學（University of Portsmouth）與多位奧運選手共同發表了《Rings Of Fire：Heat Risks At The 2024 Paris Olympics》（烈焰奧運：2024 巴黎奧運高溫風險報告），引起不少國際媒體討論，清大運動事業及政策中心也將該報告摘要說明如下：
下個月北海岸大摔車即將屆滿一年，這一年過的挺豐富的，不管是賽事、意外都沒少過，以這一篇來為我多災多難的一年作為一個總結再好不過了。
您是不是一直覺得沒時間運動？ 在現代生活節奏緊湊以及大部分人都處於坐式生活的情況下，越來越多人尋求更有效率的訓練方式。但究竟是傳統阻力訓練 (traditional training)，還是超級組訓練 (superset training) 更能達到最佳效果呢？🤔
剛剛成為雙胞胎二寶媽的宇璿，真的沒時間跑步，她的先生是消防員，值勤過程中得住消防局，有時半夜宇璿得一打二；每天跟快四個月大的貝比朝夕相處，會覺得崩潰，但把她們哄睡了又覺得很有成就感。「運動員嘛，就是不停在調適…」，當來到錄音室，小孩一下子不在身邊，好像少了什麼，「但這感覺滿好的」（笑～😁
五公里，是一個甜蜜的距離：是初跑者的絕佳起點，也是資深馬拉松跑者考驗速度極限的最佳戰場。每個月，小編都會手刀搶報台北田徑場的 5K 賽事，甚至還得靠點運氣呢！
彈力帶看似平凡無奇，但它可是個隱藏的核心訓練利器，每位跑者家裡絕對少不了它的身影！千萬不要小看這些便於攜帶且價格實惠的小工具，它們能幫助你在日常訓練中，全面提升核心力量。 今天，小編特別為各位跑者推薦五個利用彈力帶進行核心訓練的動作，讓你能夠輕鬆將這些動作加入日常訓練中，作為有效的交叉訓練。彈力帶種類繁多，阻力強度各異，而小編推薦選用帶有手柄的彈力帶來進行訓練。
【#筆記特派員ep1】 你有想過田徑賽那些不上班上課的觀眾都在幹嘛嗎 ? 田徑場上激烈競爭，運動選手努力爭取成績，但今天，這都不是重點 ! 原來有被禁賽、寫作業是因為可以翹課?! 甚至集體控訴教練欠一年份獎勵 ?! 田徑場邊到底都有哪些神奇人物，今天就讓筆記特派員 Ian 挖內容，找真相。一起看到超乎想像的神人孩子吧。 #場邊觀眾是神人 #原來當觀眾可以有這麼多事可做
