2026 雅培世界馬拉松大滿貫系列賽（World Marathon Majors）已經即將進入尾聲，從三月初東京馬拉松，途經波士頓、倫敦、雪梨，到上週結束的柏林，七場賽事已經完成五場，僅剩下 10 月 11 日芝加哥馬與 11 月 1 日的紐約馬兩場收官戰。
2026 名古屋亞運田徑賽場 28 日晚間男子 4×100 公尺接力決賽，中華臺北由 賴柏翔、陳玟溥、黃左軍、楊俊瀚依序出賽，四人在雨中跑出 38 秒 32，不僅刷新今年 6 月才寫下的全國紀錄，更以第二名衝過終點，替台灣拿下一面銀牌。中國隊以 38 秒 17奪金，南韓則以 38 秒 43刷新該國全國紀錄摘銅。
2026 柏林馬拉松於 9 月 27 日登場，除了世界頂尖好手齊聚德國首都，今年台灣跑者也有亮眼表現。其中，35 歲的周庭印以 晶片成績 2 小時 19 分 56 秒完成比賽，生涯首度突破 2 小時 20 分大關，將自己在 2024 臺北馬拉松締造的 2 小時 21 分 17 秒個人最佳，一口氣推進 1 分 21 秒；大會成績則為 2 小時 20 分 03 秒。
2026 名古屋亞運男子 3000 公尺障礙 28 日晚間登場，日本紀錄保持人 三浦龍司（Ryuji Miura）從比賽前段便主動領跑，最終以 8 分 17 秒 36率先衝線，不僅拿下個人生涯第一面亞運金牌，也打破印度 Avinash Sable 三年前在杭州創下的 8 分 19 秒 50大會紀錄。日本另一名好手青木涼真（Ryoma Aoki）則在最後一圈完成追趕，以個人最佳 8 分 17 秒 60摘銀，讓日本相隔 56 年再次於亞運男子 3000 公尺障礙包辦金、銀牌。
百年日本運動品牌 MIZUNO 攜手風格選品策劃單位 FIELD DAY，於台北中山 PPP SPACE TAIPEI 打造全台首場室內無動力跑步機競速賽——「FAST FIELD 3K」。
近年跑步風潮席捲城市街頭，跑者不再只以距離與配速定義每一次出發，性能與風格同樣成為跑步的重要一環。對風格跑者而言，跑步從來不只是運動，更像是一場穿梭城市的高顏值街頭巡迴！UNDER ARMOUR全新推出「UA HEARTBEAT Runner 2跑鞋」，以輕量透氣鞋面、靈敏回彈腳感與大膽拼接配色，隨心暢跑讓每一步都踩在BEAT上，將心跳轉化為屬於自己的潮流節奏，一起在城市街頭掀起跑步心浪潮！品牌同步於9月22日（二）舉辦【BEAT THE NIGHT心潮夜跑】活動，從彩虹橋出發，途經民權大橋與成美河濱公園，最後抵達Firance直火料理餐廳，這次UA將音樂融入跑步，透過音樂引領跑者的擺臂與呼吸，讓節奏與心跳同步共鳴，讓跑者皆能隨心暢跑，在夜色中感受跑步與街頭風格交會的魅力！
一件運動用品，從被設計、製造，到走進日常生活，如何陪伴大家更久？適逢品牌 50 週年，迪卡儂將這道關於「永續」的議題帶進「台灣設計展＠桃園」。9 月 24 日至 10 月 11 日展期間，迪卡儂從深耕台灣多年的 MIT 供應鏈出發，延伸至此次打造的實驗性概念空間「D-LOOP 永續循環圈」，呈現延長運動用品生命週期的多種可能。展期更推出免費客製化燙印與「永續體驗卡」，從一件產品出發，看見設計如何串聯製造、使用與循環，也讓永續更貼近每個人的運動日常。
我身邊許多跑友都「跑而優則三鐵」，要不然就是被推坑玩三鐵；三項運動中令最多人卡關的就是游泳，不少跑者甚至還不會游泳就先報名三鐵，強迫自己非學不可，結果讓自己在第一關開放水域就緊張到不行😖
我是一名普通的消防員。 結訓分發到苗栗服務後，雖然平常有重量訓練的習慣，但我其實非常討厭跑步和有氧運動。放縱的下場，就是體重一路失控飆升到了接近 80 公斤。 大約兩年前，在結婚前夕，看著鏡子裡的自己，為了拍婚紗照，我心想「是時候該減重了」。於是我強迫自己加入從未喜歡過的有氧訓練。起初，只是每天維持 5 公里的慢跑，搭配每日重訓與飲食控制。
夜晚的台大田徑場，因為眾多跑者的汗水揮灑而熱力四射，史哥–吳文騫賣力打著拍子為跑道上的學員打氣，他深知教練的鼓勵有多重要，因為當年自己就是被如兄如父的教練給「半騙半哄上馬拉松的起跑線」，如果不是當時的教練張永政，他沒想過自己會跑42.195K這麼長的距離，因為他的訓練專項是三千公尺障礙和五千公尺，可是，教練總是要他跟馬拉松組的學長一起練，得跑三十公里，他老奇怪，幹嘛跑那麼長啊？教練輕描淡寫地說：「反正你跑得動啊，跑就對了～」
「沒時間」大概是跑者最常拿來當作不做肌力訓練的理由；但其實肌力訓練不必練得又多又雜，只要抓對重點肌群、負荷夠重，一週兩次、每次十幾分鐘的循環訓練，就能為你的跑步表現帶來實質幫助。
相信許多人也曾懷疑過訓練計畫中滿滿的「輕鬆跑」到底有什麼用？真的靠輕鬆跑就能變快嗎？明明是想要跑得更快，但教練總是要你「跑慢一點」。這聽起來很矛盾，但其實背後有一套運動生理學邏輯，而你一定也聽過這個關鍵字，就是「Zone2 訓練」。
你有沒有想過，明明每週跑好幾次、里程也不算少，臀部力量卻還是不夠力？ 其實跑步是一個以「前後方向」為主的動作，很多側向、旋轉方向的穩定肌群反而沒有機會被真正訓練到。以下帶你了解臀肌無力常見的 5 個徵兆、背後跟跑步傷害的關聯，以及一套完整的居家強化訓練。
【#筆記特派員ep1】 你有想過田徑賽那些不上班上課的觀眾都在幹嘛嗎 ? 田徑場上激烈競爭，運動選手努力爭取成績，但今天，這都不是重點 ! 原來有被禁賽、寫作業是因為可以翹課?! 甚至集體控訴教練欠一年份獎勵 ?! 田徑場邊到底都有哪些神奇人物，今天就讓筆記特派員 Ian 挖內容，找真相。一起看到超乎想像的神人孩子吧。 #場邊觀眾是神人 #原來當觀眾可以有這麼多事可做
