在 5/14 日（週六）所舉行的第 31 屆東南亞運動會，上演了一場讓現場觀眾的記憶深刻的比賽，在男子 200m 的決賽中，來自泰國的選手 Puripol Boonson 飆出了 20 秒37 的成績！ 或許你會問這個成績何來印象深刻呢？
「46歲的波蘭跑者Patrycja Bereznowska 飆速，創下女子48小時世界紀錄！」 Patrycja Bereznowska在 2022 年 5 月 15 日波蘭的 UltraPark Weekend 48小時的比賽中，打破了女子 48 小時的世界紀錄，完賽的總里程數為 403.32 公里（250.611英里），是世界紀錄睽違12年以來，再次被突破。上一位世界紀錄保持者，是日本的 Sumie Inagaki在2010年時以 397.103公里創下，而Bereznowska的成績竟然比她還要再多出了6公里以上，令人相當佩服。
不知道大家會為了一場10秒的比賽而花錢買票進場嗎?或者會為了短短10秒的比賽而進行日以繼夜的訓練嗎?相信一般人聽到一場比賽只有10秒都會覺得有什麼好看，但世界上卻有一項比賽，儘管只有短短十秒、甚至連十秒都不到，不過卻受到大家的關注，甚至有無數的運動員為了這短短的十秒，而進行長期的訓練。因為當中的速度感、力與美以及十秒就能決勝負的刺激感，使無數人為它瘋狂，而這項比賽就是著名的短跑田徑比賽—100公尺。
台北國道馬拉松，在昨天15號圓滿落幕。當天凌晨四點多，天都還沒亮，陰雨綿綿的天氣，還一度下起了大雨，不過跑者們各個還是神采奕奕的，提早到賽場做準備，這次的賽事，有來自各地的名將齊聚一堂，包括台南大迫傑-林秋杰、張景敦、長跑名將-曹純玉、黑色炫風蔣介文、黃柏憲以及楊喬筑等人。
整個5月，Nike將提供來自Nike檔案館（Department of Nike Archives, DNA）的獨家內容，該檔案館收藏了Nike 50年來的一些最具代表性的作品。透過各種數位化內容故事和實體零售店的體驗，讓各地的運動員可以看到DNA精心策劃後的內容。
近年戶外活動漸盛，也開始越來越多人開始跑入山徑，即是所謂的「越野跑」，用不同的運動類型認識山林，其中戶外運動學校 GO Formosa - Born to be Outdoor 創辦人之一歐霸 ，也與夥伴們致力推廣跑入山林與戶外活動，推廣越野跑的有趣與美好，今天一起進入他開跑的起點—軍艦岩，穿上 VOYAGE NITRO 氮氣越野跑鞋帶你一起入坑，了解初入越野跑前要注意的事項—經驗、路線與裝備。
跑步是一項看似簡單卻充滿學問的運動，短距離需要的是強勁爆發力，長距離則需不斷調節呼吸、配置速度，同樣都是跑步，卻因距離的差異而有不同的運動思維模式；在跑步裝備上，跑者也會隨著訓練距離來挑選適合自己的鞋款，專業運動品牌UNDER ARMOUR 洞悉跑者需求，今年五月全新推出專業長距離跑鞋「UA HOVR Machina 3」。
奧運馬拉松故事 -2004雅典奧運-Return to Athens、首度賽道選手遭攻擊事件! 2004年雅典奧運，相隔108年奧運重返希臘雅典；中華台北在跆拳道項目拿下奧運首金；我則誤打誤撞成了奧運志工，並開啟我追著奧運看世界的旅程。
我是在密西根大學留學的台灣學生，熱愛競技游泳，課業之餘，我的學校swimming team一有主場對抗賽，一定帶著筆記本和相機前去觀賞和紀錄。在美國，密西根大學swimming team， Bottom團隊訓練站，是重要的游泳訓練基地之一。欣賞對抗賽可以看到這裡具代表性和特色的技術展示。有諸多國家代表隊成員在此求學以接受訓練，例如澳洲，加拿大，香港接力隊成員群……等。
在運動筆記茫茫文海中，紀錄我弱弱的515初鐵，實在感覺太藐小了。 但是想到過去的我，和完成515的我，實在是平行宇宙的兩個人。在這個連明天會怎麼樣也不知道的時代，還是決定提起手來好好紀錄這場賽事。
熱愛運動的你，對運動飲料、白開水和能量飲量的差別卻傻傻分不清楚，不知道該在什麼時候飲用，對身體才是最健康的嗎？恩主公醫院泌尿科醫師-高銘鴻現身解答。
肝醣超補（Carbohydrate loading）是一種常見的賽前補充策略，尤其對於長距離、長時間有氧耐力型運動員，可以提供比賽中增能的益處。因為醣類是運動時優先消耗的能量，但是人體能儲存的肝醣是有限的，大約持續一小時以上的比賽或是活動就會耗盡。而當體內肝醣耗盡，身體能量不足時，會導致無法繼續維持優良表現甚至出現撞牆的現象，因此在馬拉松、或是三鐵等賽場上，許多人會使用這種補充策略。
近期確診數量一直不斷向上攀高，許多人也可能在這一波疫情之中，因為確診或是害怕被傳染而中斷了訓練，也因為疫情的擴大導致許多人也逐漸焦慮、抑鬱。
是不是很久沒有搭飛機✈️ 出國看看不同的世界風景了呢！ 國外運動官網🏃🏃 統整了歐洲60幾個城市🌄🌅 給網友票選 『哪個才是最適合馬拉松路跑的城市』 引發眾多網友迴響 西班牙的城市🇪🇸 竟然位居前兩名👏👏 跟上筆妹的腳步 一起來看看是哪幾個國家城市上榜吧‼️
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