「2027 南山人壽臺北國道馬拉松」將於 2027 年 3 月 7 日在國道高架道路上熱血開跑,並於今(10)日下午兩點宣告正式開放報名!
經六個月訓練, TIRTC 極限鐵人戰隊 16 位選手,即將迎戰全台最艱困的極限鐵人賽事 FXT 。為替選手凝聚信心,也向一路同行的家人與支援團隊致意
全台首創、官方認證的 「PUMA x HYROX 全能備戰特訓營」正式啟動!由 HYROX 台灣官方品牌大使——廖嘉勒、吳佩珊 領軍,帶領選手前進 HYROX 365 專業健身房實戰備戰。
對經常參加路跑的跑者來說,一場比賽結束後,通常最想做的事情就是趕快領回寄物、換上乾淨衣服,再找個地方好好吃飯。
每年進入日本大學駅伝賽季,除了選手名單與各校戰力開始受到關注,另一場競爭也同步展開。PUMA Japan 11 月 9 日正式公布全新
Carhartt WIP 與 Nike 再度攜手推出全新聯名系列,涵蓋六款服飾單品,以及 Air Max Goadome Low WIP。
生活的賽道,從日出前就開始。有些伴隨喝到一半的咖啡與還沒回覆的郵件;有些則在辦公室、廚房、工作室與城市街頭之間展開。
物理治療師蕭卲軒有個很好記的稱號–「蕭幫」,是爸爸為他取的,他也期許自己這份專業能幫助別人
【台灣最有人情味的馬拉松】全台最狂吃到飽|烤鴨、骰子牛、炸醬麵一路吃,21公里跑成美食之旅有些馬拉松
嗨~我是住在日本愛跑步的艾伯特,很久沒跟大家分享跑步相關的東西,今天想跟大家分享的是:
「沒時間」大概是跑者最常拿來當作不做肌力訓練的理由;但其實肌力訓練不必練得又多又雜,只要抓對重點肌群、負荷夠重,一週兩次、每次十幾分鐘的循環訓練,就能為你的跑步表現帶來實質幫助。
想要擁有挺拔的體態、告別駝背圓肩嗎?其實只要到公園,甚至家裡裝一組室內單槓,就能開始「拉單槓」訓練,練出結實的背肌與寬闊的肩膀線條。這篇文章帶你了解拉單槓的好處、正確姿勢、常見錯誤,以及新手該怎麼從零開始練起。
跑步跑到一半,明明雙腿還有力氣,肋骨下方或側腹卻突然傳來一陣刺痛,甚至不得不放慢速度、停下腳步。相信不少跑者都有過這樣的經驗。這種在運動過程中出現的疼痛
【#筆記特派員ep1】 你有想過田徑賽那些不上班上課的觀眾都在幹嘛嗎 ? 田徑場上激烈競爭,運動選手努力爭取成績,但今天,這都不是重點 ! 原來有被禁賽、寫作業是因為可以翹課?! 甚至集體控訴教練欠一年份獎勵 ?! 田徑場邊到底都有哪些神奇人物,今天就讓筆記特派員 Ian 挖內容,找真相。一起看到超乎想像的神人孩子吧。 #場邊觀眾是神人 #原來當觀眾可以有這麼多事可做