初出茅廬、剛加入路跑領域時，你是否曾遇過這樣的困惑：「為什麼大家手上都有同款『衣保袋』？」 臺灣各大賽事規章中，幾乎都要求必須使用指定的「衣保袋」才能寄物；場邊跑者更可說人人有一包！
高緩震厚底跑鞋穿起來輕軟舒服，卻不一定讓雙腳變得更輕鬆。多位足科醫師、運動醫學醫師與研究者擔心，長期穿著高緩震厚底鞋，很可能改變跑步力學，增加足部、腳踝、膝蓋與髖關節的負擔。
南韓偶像團體 SHINee 成員崔珉豪（Minho）日前（10/25）於 2026 統營世界盃鐵人三項賽（2026 World Triathlon Cup Tongyeong），以 2 小時 27 分 14 秒完賽，拿下業餘組男子 35～39 歲組分齡第三名。
法國足球巨星、皇家馬德里前鋒 基利安・姆巴佩（Kylian Mbappé） 近日因一段訪談影片捲入爭議。影片中，他談及一張將自己與中國前領導人毛澤東合成的網路迷因，並以「中國獨裁者」形容圖片中的人物，相關言論隨即在中國引發強烈反彈。除了東鵬飲料、蒙牛乳業等至少三家中國企業宣布終止代言合作，中國中央廣播電視總台也暫停西甲賽事及涉及姆巴佩的比賽轉播。
Nike Alphafly 系列憑藉 ZoomX 泡棉、Air Zoom 氣墊與碳纖維板的組合，在頂級馬拉松競速鞋市場占有重要地位。來到第四代 Alphafly 4，Nike 進一步調整中底泡棉、氣墊、碳板及鞋面設計，試圖在輕量化、能量回饋與長距離舒適性之間取得更好的平衡。
NESCL（全名為 Negative Split Club）是近年在韓國跑圈與潮流界快速崛起的新銳跑步與生活風格品牌。提到運動服，許多人腦中浮現的往往是顏色鮮豔、帶著強烈競技色彩的服飾。NESCL 反其道而行，將韓國跑步文化、街頭潮流感與機能美學融合，讓運動服飾的造型不只在跑道上成立，更能無縫融入日常生活。
喜歡風格跑步的讀者們注意啦！adidas 與法國巴黎跑步品牌 SATISFY 將推出第二波聯名！本次聯名商品包括頂級競速跑鞋 ADIZERO ADIOS PRO EVO 2 及 ADIZERO ADIOS 9 為基礎所打造的薄底競訓鞋款 ADIZERO ADIOS SATISFY，預計將於 2026 年 10 月 30 日（五）起於全球指定通路販售。
人生第二百k～就是在生日月幹點大事（好好吃飯唱歌不好嗎？） 今年3月看到華山論劍簡章（第一屆還沒能力參賽）立馬秒報名，還在感嘆怎麼是九月底，結果之後改成十月，整個大開心，因為生日月就想來點不同的
成為爸爸，又是人生另一個新的開始，他平日在環保局服務，下午一點到晚上九點半上班，利用早上練跑，週三晚上帶跑班，日子過得忙碌；子銘創立「無懼跑團」，「勇者無懼」是他當年遭逢車禍意外時，高中導師/教練吳文騫寫給他的話，十二年來，那張用拍立得拍下的照片已經模糊，「勇者無懼」四個字也不見了，子銘仍珍惜地放在隨身皮夾裡…
筆者今年初參與這個小型馬拉松。原本想參加冲繩那霸馬，但當報名時早已截止，報石垣馬還有時間。 （注意： 如有想跑明年2027年1月的石垣馬，尚有一星期就截止報名，2026-10-31 截止）。
「沒時間」大概是跑者最常拿來當作不做肌力訓練的理由；但其實肌力訓練不必練得又多又雜，只要抓對重點肌群、負荷夠重，一週兩次、每次十幾分鐘的循環訓練，就能為你的跑步表現帶來實質幫助。
想要擁有挺拔的體態、告別駝背圓肩嗎？其實只要到公園，甚至家裡裝一組室內單槓，就能開始「拉單槓」訓練，練出結實的背肌與寬闊的肩膀線條。這篇文章帶你了解拉單槓的好處、正確姿勢、常見錯誤，以及新手該怎麼從零開始練起。
打開 Garmin、COROS 或其他運動手錶，不少跑者都會看到一個數字：VO₂max。但 VO₂max 到底代表什麼？數字越高，就一定代表跑得越快嗎？
【#筆記特派員ep1】 你有想過田徑賽那些不上班上課的觀眾都在幹嘛嗎 ? 田徑場上激烈競爭，運動選手努力爭取成績，但今天，這都不是重點 ! 原來有被禁賽、寫作業是因為可以翹課?! 甚至集體控訴教練欠一年份獎勵 ?! 田徑場邊到底都有哪些神奇人物，今天就讓筆記特派員 Ian 挖內容，找真相。一起看到超乎想像的神人孩子吧。 #場邊觀眾是神人 #原來當觀眾可以有這麼多事可做
