週六位於美國俄勒岡州海沃德田徑場（Hayward Field）舉行的 Prefontaine Classic 上，先是 Beatrice Chebet 在 5000 公尺項目中改寫世界紀錄，而壓軸的女子 1500 公尺也成為了比賽的焦點！
當我們想像夏日跑步的畫面，腦海總會浮現藍天白雲、陽光灑落小徑、盡情奔馳於無邊綠意中的模樣，聽起來是不是很夢幻？但真實情況卻常常是另一回事：氣溫飆升、濕氣像棉被蓋頭，甚至得犧牲睡眠，天還沒亮就出門，只為避開那致命的高溫時段。
美國德州里士滿（Richmond）的田徑教練 Michael Vowell 因在 2023 年美國田徑聯盟青少年越野錦標賽期間，向自己 16 歲的兒子 Seth Vowell 提供了睪固酮凝膠（Testosterone Gel），而遭到美國反興奮劑組織終身禁賽；Seth Vowell 則因案情特殊，獲得減刑，被判禁賽兩年。
在 2025 牙買加全國田徑錦標賽男子 100 公尺決賽中，24 歲的奧運銀牌得主 Kishane Thompson 以 9 秒 75（風速 +0.8 m/s）奪下冠軍，刷新個人最佳，並躍升為世界歷代第六快男子。
運動，正在改寫城市生活的想像。今夏最具話題的運動潮流盛事——「迪卡儂城市運動場」系列活動，於今日（7/5）正式在迪卡儂三重店熱力點燃！身為 2024 巴黎奧運官方贊助夥伴，迪卡儂首創將巴黎原版運動體驗館複製至台灣街頭，從北到南、橫跨 15 家門市同步串聯，融合各種運動體驗、人氣名人互動、潮流藝術與影音娛樂，打造全台最具沉浸感與參與度的運動潮流場景。
跑步這件事，轉眼間已經超過十年。一直以來，我都不是靠跑量堆疊成績的跑者，而是透過穩定訓練與對速度的掌握，找到自己的節奏。雖然曾挑戰過一場 50K 與一場六小時超馬，但我最愛的，始終是全馬課表的多變與速度感。
盛夏的陽光總是特別熱情，但對時常在豔陽下為球員應援的珈妤（Kaii）來說，這不是阻止她出門動起來的理由。「很多人覺得夏天只能躲在冷氣房，其實只要穿對鞋、做好防曬，陽光反而能讓運動更有活力！」身兼啦啦隊員、主持人、KOL、模特兒，同時還是一位跑者的她，對於身份與日常的轉換，跑步成為她維持身心狀態的重要活動。
腳大（陶大瑜）、腳闆娘（陳美彤）對著鏡頭侃侃而談，不論訓練、比賽、評測…，兩人言之有物、自然的神態和語調是他們的風格，讓人很沒壓力；他倆經營的YT頻道《不停腳》才兩年多就產出兩百八十幾部影片，吸引四萬多粉絲，「腳大」這名號就是粉絲喊出來的，另一半自然成了「腳闆娘」。我問，經營YT頻道最大的收穫是什麼？腳大笑著說，發現一個很不同的自己，「以前總覺得做YouTube的人是那種能言善道、出口成章，不是我這種沉默的阿宅…」
你是不是也試過：剛開始跑步，才沒幾次，膝蓋就開始痛，最後只好忍痛對自己說：「我大概不適合跑步吧。」但根據過去教學經驗，多數人並非不適合跑步，而是還沒學會正確地跑步。
2025 布拉格馬暨親子路跑，第一次飛到歐洲參加馬拉松賽事,跨越千里的16天跑旅行程自已一手搞定,我是從未到過歐洲的旅人。布拉格馬拉松的官網報名,直覺好懂,先報先得,直接刷卡即可報名成功,刷了66歐元報名費
深蹲是最實用也最經典的訓練動作之一，不只能鍛鍊腿部與臀部肌力，更能提升全身協調與下肢穩定。不過，若髖關節活動度不足，不僅蹲不下去，還可能出現「屁股眨眼」、代償性動作，甚至導致膝痛或腰痠，讓你越練越挫折。本篇 5 個動作，幫助你有效打開髖關節。
瑞典長跑好手 Andreas Almgren 在今年鑽石聯賽斯德哥爾摩站跑出 12 分 44 秒 27，刷新歐洲男子 5000 公尺紀錄，震驚田徑圈。賽後他接受《RunnersNerd》訪問時坦言，這並非奇蹟，而是訓練中的「精準算計」。他特別提到的一項關鍵訓練，是他會在比賽前兩週執行的一組「節奏模擬課表」，模擬賽事節奏與疲勞狀態，直接對準最終目標。
你可能以為脂肪肝只有愛喝酒的人才會得，但其實在外食多、應酬多、又懶得動的生活型態中，脂肪肝早就悄悄成為現代人常見的「沉默肝病」。好消息是：脂肪肝其實是「可逆的」！只要你願意每天多走一點路，肝臟真的會回報你。
【#筆記特派員ep1】 你有想過田徑賽那些不上班上課的觀眾都在幹嘛嗎 ? 田徑場上激烈競爭，運動選手努力爭取成績，但今天，這都不是重點 ! 原來有被禁賽、寫作業是因為可以翹課?! 甚至集體控訴教練欠一年份獎勵 ?! 田徑場邊到底都有哪些神奇人物，今天就讓筆記特派員 Ian 挖內容，找真相。一起看到超乎想像的神人孩子吧。 #場邊觀眾是神人 #原來當觀眾可以有這麼多事可做
