嘻哈團體「草屯囝仔」團員阿倉，去年 11 月首度參加 FXT 福爾摩沙極限鐵人三項，以男子組第 19 名、耗時 16:32:44 完賽，成為演藝圈完賽 FXT 第一人！ 9 月他推出首支個人創作單曲〈天光以前〉，靈感來自去年挑戰 FXT 的經歷；也透過「跑映會」結合晨跑與 MV 首映，將音樂與運動串連。下週，他即將二度踏上讓他創作出這首歌的賽道。
115 年全國中等學校田徑錦標賽今（5）日於新北市板橋田徑場進入第二天賽程，上午 10 點 30 分登場的國中男子組 400 公尺決賽，由彰化縣花壇國中 林承翰 跑出 49 秒 42 的亮眼成績，不僅拿下冠軍、刷新個人最佳，更一舉打破熊晨佑於 110 年創下的 49 秒 57 大會紀錄，成為該項目新的紀錄保持人。
全台首創、官方認證的 「PUMA x HYROX 全能備戰特訓營」正式啟動！由 HYROX 台灣官方品牌大使——廖嘉勒、吳佩珊 領軍，帶領選手前進 HYROX 365 專業健身房實戰備戰。
日本長跑好手 近藤亮太 在 2026 紐約馬拉松以 2 小時 07 分 08 秒獲得男子組第 7 名，成為史上首位在紐約馬拉松跑進 2 小時 10 分的日本選手。他前半程 1 小時 04 分 09 秒、後半程 1 小時 02 分 59 秒，越跑越快，在以策略與坡道著稱的紐約賽道跑出一場漂亮的負分段。
「去 Nightclub 不如去 Run Club！」當夜生活不再是社交的唯一選擇，「Coffee Run」已一躍成為當代都會年輕族群與 Z 世代最熱捧的時尚生活新標籤。從歐美潮流發酵至台北，這股風潮將「能早起運動、懂得選咖啡店、擁抱健康作息」轉化為全新的社群品味符號。
NESCL（全名為 Negative Split Club）是近年在韓國跑圈與潮流界快速崛起的新銳跑步與生活風格品牌。提到運動服，許多人腦中浮現的往往是顏色鮮豔、帶著強烈競技色彩的服飾。NESCL 反其道而行，將韓國跑步文化、街頭潮流感與機能美學融合，讓運動服飾的造型不只在跑道上成立，更能無縫融入日常生活。
喜歡風格跑步的讀者們注意啦！adidas 與法國巴黎跑步品牌 SATISFY 將推出第二波聯名！本次聯名商品包括頂級競速跑鞋 ADIZERO ADIOS PRO EVO 2 及 ADIZERO ADIOS 9 為基礎所打造的薄底競訓鞋款 ADIZERO ADIOS SATISFY，預計將於 2026 年 10 月 30 日（五）起於全球指定通路販售。
人生第二百k～就是在生日月幹點大事（好好吃飯唱歌不好嗎？） 今年3月看到華山論劍簡章（第一屆還沒能力參賽）立馬秒報名，還在感嘆怎麼是九月底，結果之後改成十月，整個大開心，因為生日月就想來點不同的
筆者今年初參與這個小型馬拉松。原本想參加冲繩那霸馬，但當報名時早已截止，報石垣馬還有時間。 （注意： 如有想跑明年2027年1月的石垣馬，尚有一星期就截止報名，2026-10-31 截止）。 當要訂機票時才知道，香港沒有直航 到石垣島（台北有直航），要在沖繩那覇轉機。
上一次跑日月潭是兩年前，當時是跑29K環湖組。 那時我們還笑拿日月潭當初馬的團員諾亞， 是頭去撞到破了洞、讓腦子進了日月潭的湖水嗎？ 難道不知道日月潭滿滿都是坡，而且全馬後段還有魔王坡嗎？
「沒時間」大概是跑者最常拿來當作不做肌力訓練的理由；但其實肌力訓練不必練得又多又雜，只要抓對重點肌群、負荷夠重，一週兩次、每次十幾分鐘的循環訓練，就能為你的跑步表現帶來實質幫助。
想要擁有挺拔的體態、告別駝背圓肩嗎？其實只要到公園，甚至家裡裝一組室內單槓，就能開始「拉單槓」訓練，練出結實的背肌與寬闊的肩膀線條。這篇文章帶你了解拉單槓的好處、正確姿勢、常見錯誤，以及新手該怎麼從零開始練起。
當運動員受傷時，第一時間處理傷勢、貼紮、按摩、協助復健，甚至陪著球隊從訓練一路工作到比賽結束的，往往是運動防護員與物理治療師。然而，當工作重心始終放在選手身上，這些負責照顧別人的專業人員，自己的身體狀況卻可能成為最容易被忽略的一環。
【#筆記特派員ep1】 你有想過田徑賽那些不上班上課的觀眾都在幹嘛嗎 ? 田徑場上激烈競爭，運動選手努力爭取成績，但今天，這都不是重點 ! 原來有被禁賽、寫作業是因為可以翹課?! 甚至集體控訴教練欠一年份獎勵 ?! 田徑場邊到底都有哪些神奇人物，今天就讓筆記特派員 Ian 挖內容，找真相。一起看到超乎想像的神人孩子吧。 #場邊觀眾是神人 #原來當觀眾可以有這麼多事可做
