疫情爆發前的最後一場比賽，彰化全國常青田徑賽，報名1500和800公尺。目標賽事是七月的桃園市運動會及十月分的...

一般飛機頭等艙+商務艙也不過30～60多個sets之間，整個東奧代表團已經是百來人，就算是大家剪刀石頭布或抽籤...

「喂！你很喜歡跑步吧！」，這是《強風吹拂》劇中出現的第一句話，也直接帶出了這部動畫的故事精髓。以日本新年傳統活...

挺過艱難的期末報告，學期的最後一堂，荃鈺老師給大家的，是在往後遭遇挫折時，回想起來仍足以撐起勇氣與笑容的祝福。...

今天這堂課，用遊戲體會人生！說起理財，相信大部分人都會想起《富爸爸，窮爸爸》這本書。今天這款桌遊，也是這本書的...

這堂課，荃鈺老師請來了目前身兼田徑、桌球、賽車的運動經紀人 – Steven，來與我們對談。『你對...

還記得某個學期末滑facebook一直被忘形流簡報洗板，看了學生製作內容讓我相當驚訝居然能有這樣的水準與分享數...

『有位極地馬拉松選手，足跡遍布各種險峻地形，當人們問他 : 面對那麼長的距離，你是如何堅持完賽的呢? 他只說 ...

今天的主題，是心智鍛鍊。剛好近期有許多選手比完賽回來，老師關心了比賽狀況，當作這堂課的開始。很不幸的，選手對於...

跑友們大家好嗎?Saucony希望大家在這紛亂的時間裡，都能保持自己、一切都好。日前Saucony舉辦了候鳥計...

「你有想過要怎麼介紹自己讓人留下印象嗎?」荃鈺老師這個星期的主題是斜槓，也是近幾年相當流行的跨領域。大部分的人...

「人只能在前瞻中展開，在回顧中領悟。」今天這堂課，講的是回顧。荃鈺老師用了生命溫度計，引導我們將自己過去發生的...

Hi，又是我。我想2021是一個會讓參與過的人難忘的一年，不論是熱愛運動還是喜歡靜態活動的人都受到了衝擊。但我...

因疫情關係已經一個多月沒有到外面跑步了，最近發現一套叫ZWIFT的軟體可以達到虛擬路跑的效果ZWIFT這套軟體...

今天想來聊聊「疫情」，這段日子裡大家都辛苦了，雖然我們都還沒度過，但相信大家團結起來那一天不遠了。這是疫情爆發...

歡迎各位跑者來到BLUELINE 實驗室請您進入太空艙，繫好安全帶，BLUELINE實驗室即將帶您揭開布魯克斯...

挑選跑鞋三部曲有一個問題始終困擾著許多跑者怎麼選擇一雙”量身訂製”的跑鞋?今天，小布將...

面對目標賽事，相信大家應該都有自己的一雙”破PB”神鞋，對我而言，尋尋覓覓中竟然能找到...

直排輪教學總是千遍一律，毫無創意可言！每個教學團體總是練＂比賽的動作＂，考試制度一直影響後代！唯有斯坦利直排輪...

母親節快到了，對於母親來說，孩子的陪伴就是全天下最好的禮物！陪伴媽媽的方式有很多，像是逛街、吃飯、聊天，但你有...