去年十月底、十一月初有去韓國釜山旅遊由於在準備全馬期間，所以有順便跑旅，想說簡單維持心肺能力XD跑了三個路線，...

與台灣時差6小時，在中歐的每一天無論前一晚幾點就寢，大約凌晨三點半就能自動醒來，回躺繼續補眠，補回的也是零星片...

大家好，我是Sam一直以來都聽聞白沙屯媽祖粉紅超跑的威名，碰巧今年只需要請一天假就可以跟完全程；而我是一個極其...

2/16那天跑完日月潭，隔天還是逢甲大學上了跑班，課表結束最後緩跑的時候，我的左腳腳背位置有刺痛，然後開始了各...

20230331探索阿里山眠月線夢幻鐵道之旅如果您喜歡大自然，又對廢棄鐵道充滿好奇，阿里山眠月線絕對是一個值得...

2025/3/2迎戰東京馬拉松5:20就起床準備，腦袋還在夢遊，但身體卻像被自動導航帶著，出發迎戰東京馬拉松!...

今天跟朋友參加完鳥會辦的市區賞鳥行程後，相約幾個朋友找個地方喝下午茶分享心得因為我通常比較常攜帶的是小支或是重...

美濃湖原名瀰濃湖、中圳湖、中正湖，湖面積達21公頃，沿著湖畔設有單車步道，遊客喜歡來此輕騎、散步或垂釣，也是南...

因為是賞鳥拍鳥新手，所以常跟同好們接觸北部的賞鳥景點。最常去的就屬於大安森林公園，台北植物園與關渡自然公園。這...

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哈囉~~中區列車長團練又來囉！這次打算帶大家去台中著名的【綠空廊道】，4月3日清明連假的第一天由中部列車長帶著...

20250316 阿朗壹古道健走阿朗壹古道位於省道台 26 線尾端，並橫跨屏東及台東 2 個縣市，其名稱源自於...

在 222 這個貓貓好日子，我邀請摯友棠一起參加台灣適應身體活動學會與原岩攀岩館共同舉辦的「視障攀岩體驗活動」...

2/26 晴 16度 濕度20% 西風6km/h昨晚下飛機到住宿時已晚上九點，早上醒來略帶疲倦，到外地無法沈穩...

2025年2月12-17日京都馬拉松旅跑一場2024年7月就安排的馬拉松3萬日幣海外免抽選手權真的有夠貴深度旅...

在山上露營時，水槽面對的總是山坡或樹木這類呆滯的景物，趣漫步露營的水槽面對的卻是湛藍的海面，運氣好的話甚至可以...

台灣多高山，露營往山裡跑已成露客們的休閒常態，但大家似乎都忽略四面環海的事實，偶爾到海邊踏踏浪，感受南國特有風...

花蓮秘境卓溪，將在2025年迎來一場結合自然、文化與公益的跑步盛宴——「卓溪Masia...

2025年01月05日中國崇禮-冰雪越野賽，這是場專屬於雪地的美麗賽事!不想看文章也可以點右邊連結: 賽道風景...

陪跑跑出人生初全馬 第一次解鎖盲人環台陪跑(8th)，以為這只是一個偶然而已，沒想到的是我在這一屆三次陪跑中...