聖嚴法師開示大家：祥樂豐足=自己不貧窮，才能幫助他人脫離貧窮。不貧窮的意思是不自私、不貪心、不貪求無厭，...

在夏天，晴朗日子，樹因風起，葉子輕輕搖曳發出沙沙的聲音，風慢慢。光從葉縫透出來，光和影交駁，仰頭望去，這...

當我知道有個人竟然邊跑台北馬邊測空氣品質，我就決定非訪問他不可！他是林承恩，2021台北馬，當時還是台大地理環...

先在這裏預祝各位讀者新年快樂，年年破PB🫶🏻想起以前過年後的開學，總是看見班上同學穿著新鞋來學校，舉凡KOBE...

自從在2022年參加第一次臺北超馬24 小時之後連續幾年都有參加 24 小時的賽事包括2023年12月的IAU...

全台最具風格指標賽事，ELLE風格路跑熱烈報名中！優質品牌共創、豐富報名禮與完賽禮、HOKA全新鞋款助你完賽5...

　　如果跑步只是為了配速、為了成績，那我們也不會執著地想找下一場值得出發的賽事。而在今年3月在台東東河，有場馬...

今天要來介紹這場經典賽道——別府大分馬拉松。這場賽事在日本跑者心中地位相當高，很多人都...

天氣好涼，一日復一日的驟冷，說起來，在寂靜幾聲的黑夜，開始繞著新生公園的圈圈兒，體會體內的心跳節奏，偶爾...

先分享我自己很喜歡的Key message「1秒先のまだ見ぬ景色へ」，AI翻譯為「邁向1秒後未曾見過的風景」；...

▍「你是百 K 跑者嗎？」—— 那個未完成的答案這段故事的起點，要回溯到 2025 年...

這不是一場普通的路跑（真的不是）簡章裡，來自補給站的逆襲，打動了我。印象中，未曾造訪過的海口小鎮，呼喚著我。愛...

去年12月台北馬第一次參加半馬組，就因為起跑站到分區太後面，一路被塞跑不開，跟牛爸抱怨一番，他說:你可以去報雲...

看到賈桂琳傳來的照片，我笑了出來！看得出照片中的她有多high！我請ChatGPT合成這兩張照片，ChatGP...

什麼！ 台大有馬拉松社！我要加入！ 從加入台大馬拉松社開始，有系統的訓練，輕鬆跑、間歇跑、節奏跑、長距離...

2023年我與琇媛相愛，來自不同縣市（台中及桃園）的我們，分散兩地各自努力。2024年，將近1年左右的日子，我...

2023年7月開始慢跑，身為餐飲負責人需要承擔店裡大小事，直接靈魂綁定食嚐來的忙碌工作裡，久而久之就會忘記身體...

《記2025年美津濃接力賽》-----------------------------------------...

2025年底，頂尖的跑鞋品牌、專業的教練團，以及30名追求突破的跑者們，在12週的台北馬訓練營，寫下人生最熱血...

這一切要從去年的五月說起，那是人生突然換了配速的月份。 114年5月，我和老婆迎來了女兒的誕生，當護理師把她抱...