當電腦中再度流瀉出ABBA-Dance Queen時我又忍不住爆淚都2024年了,還會有人聽這首歌嗎?在名古屋...
「一期一會」(いちごいちえ)是日本人常用的成語,意思是一生只有這一次因緣,會這一次面。然而,我跟《大阪馬拉松》...
10年前初半馬 V.S. 10年後當媽媽的初半馬我想,跑步真的是一種很特別的運動,因為他是一個不挑性別、不擇年...
去年2023四月跑完波士頓馬拉松達成跑馬最終心願後,本來就打算退出馬場賽事,回歸健康跑步的初衷,但是那場最後光...
征服萬金石馬拉松訓練營-移地訓練心得在不知不覺中,已經進入倒數的階段⭐️萬金石馬拉松訓練的特別關卡-新年假期過...
上次體驗UA跑鞋已經是六年前的往事,但其新穎功能設計與舒適彈性,至今仍念念不忘。當時鞋款SONIC將跑步紀錄晶...
📌移地訓練心得📌📍彩虹橋📍▪️訓練過程原本正享受著一切漸入佳境的理想狀態,詎料在2024年1月新春開局就被現實...
【自介】嗨,我是阿翰,跑步資歷約5-6年,平時除了跑步外,就是肌力訓練,近2年開始接觸三鐵,所以也會有騎車跟游...
UA Infinite Pro 慢跑鞋試鞋心得 - 舒適緩震的極致享受#UA#UNDERARMOUR#運動筆記...
過完年的第一次訓練來到新竹頭前溪左岸河濱公園,不同於以往的板橋體育館或彩虹河濱,讓我們體驗不同場域的跑步。這裡...
好像跑了那麼多年不曾有過坐遊覽車到另外一個地方訓練。一早去到北車搭上遊覽車,晃了一個小時到了新竹頭前溪河濱公園...
不知不覺就從12月來到2月,下個月就是萬金石的比賽了呢!!!看著每周課表帶來不同以往的高強度、高質量訓練,以及...
第一次參加跑步訓練營,從12月開訓到現在,結合教練規劃系統性的訓練課表,讓我可以抓到每次跑步的目的和方向,感覺...
再次感謝亞瑟士與運動筆記讓我入選本次訓練營。在參加為期10週的亞瑟士半馬訓練營後,我深刻體會到了訓練的辛苦和成...
跑步很誠實沒有累積 沒有奇蹟沒有休息 沒有體力沒有準備 沒有成績台北馬休息後接續著ARC訓練營為期大約七周的訓...
#賽事紀錄#亞瑟士路跑賽#ASICSRUN#21KM#HALFMARATHON20240121亞瑟士路跑賽-比...
前陣子一直聽到身邊的車友在討論BH的飛輪車,讓我真的好生火,主要是這個牌子的飛輪車其實一直評價都蠻不錯的,除...
十週的訓練營,就像一趟美好的旅程。 今年上半年,因一場賽中意外,讓腳休息了好幾個月,直到暑假結束前,才透過一些...
UA Flow Velociti Elite跑鞋體驗隨著台北馬越來越逼近,提不起的速度和放不下的課表,愈加的讓...
很高興可以參與UA 與運動筆記合辦的台北馬突破PB班,這也是我第一次參加跑班的訓練,連續10週到台北參...
🏃🏻訓練心得🪽▪️再次感謝由MIZUNO 與運動筆記所共同舉辦的〈征服萬金石 - 2024 MIZUNO WA...
賽前在 UA 門市智宇教練帶大家進行伸展暖身。再加上要感謝暖男文琳哥的跑者風雨衣及其他團友的手套加持,在這寒冷...
#2023台北馬拉松21K 個人PB 1:56:46一早3:00鬧鐘響起,天兒呀,只睡了4小時,根本還是在昏迷...
默默的2023即將進入尾聲半馬訓練營也到一半了老鄧和助教的認真教學和經驗分享真的讓我受益良多每週的課表其實沒想...