長居公園位於大阪東住吉區,沿著公園外圈跑一圈約為2.8km,長居公園跟長居植物園相連,跑起來很舒服,樹木很美,...
台灣的夏天,動則30度以上高溫對於跑步的訓練相當不利不要說進步,此時如果能保持狀態沒有退步那我敢斷言您一定是個...
2024/4/25 晴時多雲/約15度下午5點公車駛進濟州大學櫻花路被滿滿的櫻花樹包圍,綠色隧道春色無邊,櫻花...
從台大到雪山,178公里的接力長跑,22公里雪山攀登,三天只睡8個小時,但隊友間只有歡心往前,「LOVE, T...
接觸跑步超過10年,很常會接觸蒐集一些保養跟修復的資訊。也曾有接觸精油社團,體驗過精油的美好,什麼是好的精油,...
在假期旅行,使用薇蕾德 WELEDA 的沐浴產品是一種絕佳的享受。當你玩完水上設施後,這款產品帶來的海洋氣息和...
高海拔的歐洲山脈草原上,每年自然孕育一種菊科高山植物,外表看似嬌嫩脆弱,實際卻具強韌抗力的山金車,花朵及根部有...
身為一位業餘的鐵人選手,跑步、騎車、游泳,每天日復一日的訓練,就是我的日常生活。而在長時間的訓練中,難免需要暴...
跑步和騎自行車這兩種室外移動的運動,為什麼要像倉鼠一樣原地進行呢?那現代人來說不外乎就是天氣、安全啦、時間管理...
⚠️折扣碼輸入『TING 』皆大寫,就能享有7折優惠⚠️在戶外運動中,一副合適的眼鏡是不可或缺的。而今,我要介...
一樣的訓練週期,不一樣的氛圍16 週的時間 一下就過去,到了最後驗收的正式賽事。許久沒有參加賽事,讓自己舒服一...
征服萬金石馬拉松訓練營-移地訓練心得在不知不覺中,已經進入倒數的階段⭐️萬金石馬拉松訓練的特別關卡-新年假期過...
上次體驗UA跑鞋已經是六年前的往事,但其新穎功能設計與舒適彈性,至今仍念念不忘。當時鞋款SONIC將跑步紀錄晶...
📌移地訓練心得📌📍彩虹橋📍▪️訓練過程原本正享受著一切漸入佳境的理想狀態,詎料在2024年1月新春開局就被現實...
【自介】嗨,我是阿翰,跑步資歷約5-6年,平時除了跑步外,就是肌力訓練,近2年開始接觸三鐵,所以也會有騎車跟游...
UA Infinite Pro 慢跑鞋試鞋心得 - 舒適緩震的極致享受#UA#UNDERARMOUR#運動筆記...
過完年的第一次訓練來到新竹頭前溪左岸河濱公園,不同於以往的板橋體育館或彩虹河濱,讓我們體驗不同場域的跑步。這裡...
好像跑了那麼多年不曾有過坐遊覽車到另外一個地方訓練。一早去到北車搭上遊覽車,晃了一個小時到了新竹頭前溪河濱公園...
不知不覺就從12月來到2月,下個月就是萬金石的比賽了呢!!!看著每周課表帶來不同以往的高強度、高質量訓練,以及...
第一次參加跑步訓練營,從12月開訓到現在,結合教練規劃系統性的訓練課表,讓我可以抓到每次跑步的目的和方向,感覺...
再次感謝亞瑟士與運動筆記讓我入選本次訓練營。在參加為期10週的亞瑟士半馬訓練營後,我深刻體會到了訓練的辛苦和成...
跑步很誠實沒有累積 沒有奇蹟沒有休息 沒有體力沒有準備 沒有成績台北馬休息後接續著ARC訓練營為期大約七周的訓...
#賽事紀錄#亞瑟士路跑賽#ASICSRUN#21KM#HALFMARATHON20240121亞瑟士路跑賽-比...
前陣子一直聽到身邊的車友在討論BH的飛輪車,讓我真的好生火,主要是這個牌子的飛輪車其實一直評價都蠻不錯的,除...