Instagram有音樂版:https://reurl.cc/Abl43Z臉書版:https://reurl....
久違地寫下這篇網誌,想記錄一下 2025 年這一年所發生的事情。在 2024 年一舉突破馬拉松個人最佳後,我對...
再一次抽2025台北馬又槓龜了。這次約16000人抽2800個名額。中籤率不到兩成,比2024的近3成更低。我...
柏林馬慘痛的經驗後இдஇ(請見連結🔗),好好調整自己訓練和態度,還有補給!!這次備賽,我在兩次長距離課表 30...
這些年【我們一起跑過】2016~2026 回首這些年,好充實、好歡樂、也好有挑戰性,不管是只有我們倆,還...
我討厭他花白的頭髮,望著他的背影,我想起了人生第一次晨跑,是在國小時,那時父親常常晨跑,有一天我心血來...
我們一起跑過的那三年——是青春,是汗水一點一滴堆積起來的回憶。陽光灑在紅土上,耳邊彷彿...
1/11渣打馬是我第一次一個人參加路跑。以前的路跑,身邊總會有朋友、學生或家人一起報名;這一次,只有我自己。也...
當我再度成為臺北馬300配速列車長時,第一時間就知道去年加入我們的凱翔是今年的車員。實際上我在臺北他在...
我的初馬,從「我們一起跑過」開始在今年 9 月之前,我是一位最多只跑過 13K 路跑的跑步小白,連一場半馬都沒...
九月份才在泰國清邁24小時賽拿下金牌,超馬好手林冠汝又在台北馬以3:03:04破PB(國內女總七,名列全馬女子...
今年台北馬國內女總二張加恩,清新降落《肉腳的跑步人蔘》錄音室,猶如她的名字Trillium。她微笑地說:Tri...
「你願意為了一個夢想堅持五年嗎?」2025年對我是非常奇幻的一年,被調工作崗位輪三班、初為人父,在這一年的時間...
約洪國展到錄音室的這一天,他正飽受睡眠障礙之苦,已經好幾天沒睡好覺了。他說,這問題困擾了他十多年,也希望藉著跑...
當桂林半馬68分55秒完賽,過終點線那瞬間,李翰暄並沒有感到太大的激動,而是「好像把很久以前未完成的事情終於完...
這張照片是今年全運會馬拉松項目以第一名衝到終點後累得倒地,攝影明哲捕捉到印帝–周庭印和妻子、女兒牧...
「上半身挺直,用屁股支撐身體的重量…」,可愛的曾晴向一群大哥哥大姊姊解說下坡技巧,我們聽得點頭如...
「剛開始覺得世界變得朦朧美,越來越朦朧…,剎那間變成白的,周遭的東西都變成白色,你要自導航,但看...
一名越野跑者的雙重身份嗨,我是 Hank。如果要為自己下個定義,我想我是個「越野跑跑者」,但又不只是如此。跑過...
台中視障跑團跑者松哥1141005諸羅山盃蘭潭水庫超馬網誌~ 第一次在賽道上陪松哥跑步,我這個龜速陪跑員...
首先很感謝 華航馬拉松訓練營在9/27所舉辦的心得分享會。聽完 Jerry 梁哲睿分享他完成七大馬的經歷,我心...
因為文章標題是「自作自受」,所以我挑了這張雪王高空彈跳的照片🤣 很多人都知道雪王–高慶豐偉大的運動...
—社會工作概論課程心得報告一、從個人經驗出發,提出電影中所呈現的社會議題這學期在臺東大學修習《社會...
上個周末的台北市秋季全國田徑公開賽,5000公尺公開女子組,在悶熱的夏夜展開,小朱–朱盈穎和腳闆娘...