運動筆記
2017年十月開始接觸Garmin舉辦的週期化訓練營之後，迎接的是我人生中第一個PB，全馬04:03:25的成...
主辦單位：教育部體育署承辦單位：107年運動i臺灣計畫執行中心官方平面攝影錄影：Run Style 完全執行團...
令每個身在其中的我們都驕傲的團隊-Fast42(圖片提供:NIKE)2018/12/09清晨03:50，起床。...
（自我分析賽事檢討放最後面）2018台北馬拉松-半馬是我今年最重要的目標賽事。我從六月開始正式進入訓練，邀請羅...
一直到現在還是沒辦法相信，早在去年高雄馬4：07後就一直積極想破4望3：30甚至更一步；以至於在年底把自己的...
新竹市好好跑-列車長推薦系列帥氣的森森 與 愛吃草的馬兒 列車長帶你去新竹 -十七公里海岸線https://w...
已經連五屆參加臺北馬了 ，這場馬拉松賽事最大的特色是人好多 ，高手如雲 。在101大樓腳下等待鳴槍時 ，一直想...
新竹市好好跑/列車長推薦系列 ～～帥氣的森森 與 愛吃草的馬兒 列車長帶你去十七公里海岸線 大家好! 歡迎大...
平民老麻豆是我~~~台北馬前參加了【Odlo台北馬賽道跑者大募集】活動，幸運獲選為品牌麻豆跑台北馬(哈)，超級...
2018 臺北馬拉松成績（21 km）「現在時間是 1 小時 40 分，要破二的不要放！」跑（爬）上該死的橋後...
12/9/2018 台北馬 -半馬GG目標 ：第二次台北馬-半馬 ,自練. 為期一個月. 半馬破2平日3 次 ...
這是個人第二次參加SEIKO Super Runner路跑賽。競賽的路線和去年一樣，是從凱達格蘭大道出發轉新生...
今年的「林義傑-水資源教育公益路跑」一樣是在馬場町紀念公園舉行。看著運動筆記上的參賽紀錄，去年一樣是在六月天周...
這次是本人首次參加二鐵的活動，主要還是因為游泳苦手，標鐵肯定會在這項被關門。 剛好比賽的地點是在朋友的家附近，...
這次的PUMA螢光夜跑台北站，一樣是在大佳河濱公園舉行。天氣預報有冷氣團，實際上是非常涼爽舒適的溫度，非常適合...
由國家地理頻道所主辦的世界地球日路跑，個人是第一次參加。今天特別的地方是，起跑點與終點站不同，分別是總統府前廣...
本次萬金石馬拉松，是國內首次取得ICAA銀標的賽事。只是從發放物資開始，再再都配不上這個銀標認証：全馬的號碼布...
東京馬拉松不愧是傳說中的金級賽事，在賽道上可以感受到市民滿滿的熱情。這次完全是無心插柳，就抽到了中籤率不到8%...
今年國道馬拉松當天，不同於去年的陰雨綿綿，完全是個晴朗的好天氣。同時在天氣涼爽的情況下，更是破PB的好機會。不...
渣打公益馬拉松也是年度的馬拉松盛事，由路跑協會辦理，規劃跟補給都是基本盤，比起台北馬拉松，報到寄物動線規劃相對...
