在馬拉松（全馬）的賽事活動中，我還是一個“新手”，去年初馬與今年第二馬均選擇萬金石，為...

中國大陸的跑季開始啦!!趕緊來分享這次的比賽 “2025南京浦口馬拉松”，這場比賽有3...

2025/3/2迎戰東京馬拉松5:20就起床準備，腦袋還在夢遊，但身體卻像被自動導航帶著，出發迎戰東京馬拉松!...

影片的紀錄請看：2025 台北國道馬拉松台北國道馬拉松是台灣唯一固定在高速公路舉辦的路跑賽事，我報名的組別是半...

2025萬金石馬拉松訓練營，臀中肌的傷也好得七七八八，總算是有心情寫寫訓練營的感想。必須先說的是，因為賽前兩個...

從被甄選上萬金石馬拉松訓練營的那一刻，挑戰便已開始，然而萬金石馬拉松一直都不算是簡單的賽道，強風、爬坡、天候陰...

開始跑步大概一年從一開始只能跑到巷口到開始參加半馬賽事很快的，我的目標不只是完賽追求成績的路上迎來了第一次的受...

今天跟朋友參加完鳥會辦的市區賞鳥行程後，相約幾個朋友找個地方喝下午茶分享心得因為我通常比較常攜帶的是小支或是重...

前言： 在2月份收到通知，我今年萬金石馬拉松的抽籤，備取轉正後，開始特訓，有別於一般人的訓練，因為我之前...

Hi! 我是 Eason 跑齡一年半，是一位喜歡 On 的跑者🏃運筆的第三篇文章就獻給開箱哩一直很想寫看看鞋評...

美濃湖原名瀰濃湖、中圳湖、中正湖，湖面積達21公頃，沿著湖畔設有單車步道，遊客喜歡來此輕騎、散步或垂釣，也是南...

學生時期我媽常笑我是野猴子，每天都在跑步曬得好黑，但她其實一直默默的支持我做自己喜歡的事情；直到有一天在練習時...

因為是賞鳥拍鳥新手，所以常跟同好們接觸北部的賞鳥景點。最常去的就屬於大安森林公園，台北植物園與關渡自然公園。這...

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真的是超多想說的一場比賽首先謝謝琦琦教練 很謝謝教練今天特別提醒我要去跟集團（教練原文是： 去吃男生豆腐 ）今...

哈囉~~中區列車長團練又來囉！這次打算帶大家去台中著名的【綠空廊道】，4月3日清明連假的第一天由中部列車長帶著...

這應該是一個「俗擱有力」的標題吧！當完成第90場馬拉松時，愛跑阿伯就在蘊釀百馬應該要情歸何處。本來想在輔仁大學...

最近看到日本大迫傑和台灣的雷理莎兩位馬拉松界菁英跑者，在2025《東京馬拉松》舉辦之前，不約而同發表了對賽事的...

2025.03.16新北市萬金石馬拉松~首次參加萬金石馬拉松，大幅PB通過終點線的瞬間激動，當下真的很感謝自己...

2025名古屋女子馬，一路風真的不小，還不時遇上側風，Cony跑得比教練賽前的配速還要快一些，為的是跟上集團，...