（照片來源：VVN老師）過去大家都會詢問訓練的方法來提升跑步成績，如今訓練的課表幾乎趨近透明化，反而最常遇到跑...

陽光的沐浴下，多巴胺盡情釋放不僅讓人身心愉悅還能放鬆雙眼，緩解疲勞加倍的快樂，必須馬上擁有還宅在家幹嘛？快帶上...

在田徑與足球上占有極大席位的美洲獅，過去跟長跑幾乎是平行時空，畢竟印象中正在獵食的美洲獅，應該是在進行一種無氧...

揪團國標舞課程邀請優質名師不再大老遠跑台北市區學著重優美身形，肌力，線條，體態，跳出動人的國標舞達到塑身.流汗...

《個人跑步資歷》自2010年陽明山馬拉松初馬以來，目前累計跑67場馬拉松賽事（30場超馬，37場標馬）。全馬P...

跑步對你來說是什麼？跑步對我來說一直都是訓練體能的一種方式，沒有瘋狂熱愛但也不排斥。也因為如此，雖然天天穿著慢...

李志豪 ❤️有溫度的破 PB 中小跑團 - 團長全馬最佳：2:54半馬最佳：1:23跑步年齡：10 年今日主課...

Hey!! 我是 MOCO，一位素人跑者#關於我可能讓你很意外的POINT1.當兵前沒有任何運動習慣2.碳水魔...

關於我初半馬 2h30m , 初馬sub7 , 慢慢的跑齡撐到10年 , 也嘗試過各種不同跑鞋~賽季期間，週跑...

六年前，只是跑步小白的我，對跑鞋裝備一竅不通，從來沒有想過自己有一天會進入運動相關產業工作，更因此認識到各式各...

【亞瑟士ASICS GEL-CUMULUS 24】這次收到ASICS(亞瑟士)邀請體驗GEL-CUMULUS ...

跑步，對我來說始終是一件簡單而純粹的事。就像咖啡一樣，不見得要有多懂咖啡，不需要複雜的技法，只要舒服的去品嚐一...

❚跑者小檔案2021台北馬全馬327，身高176，體重67，跑齡5年，週跑量70-80KM，擁有超過20雙鞋子...

開箱分享前先自我介紹一下約莫是2013開始跟同事一起約跑步，跟大部分的人都差不多從5k開始挑戰，然後傻傻的20...

前言- 在頂極鐵人賽場登峰造極的超級馬拉松鞋款從2017 Breaking 2 帶起的次世代中底＋碳板風潮至今...

上個月 ASICS 於 4 月 24 日在西班牙馬拉加舉辦的 META: Time: Trials 路跑賽，分...

在2008年左右、是筆者的高中–大學年代，當時是個還未將碳纖板作為推進片的年代，路跑競賽鞋還是名符...

低調突破打造動能科技 在競爭日益激烈的全球運動品牌市場中，大部分的運動品牌都採複合式運動發展的戰略；但是，美國...

左圖藍色款－ODLO ECO BLACKCOMB短袖上衣>>右圖紅色款－ODLO CT ENGIN...

越野菜鳥再次登場，這次收到Salomon的邀請穿上Sense Ride 4參與礁溪越野跑比賽拿下19k女總二！...