ASICS KAYANO 31

我的夢想藍圖 由ASICS KAYANO 31溫柔守護

跑鞋專區
發表於 2024/06/10 8,136 次點閱 0 人收藏 2 人給讚
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Hi~我是運動筆記配速列車長怡如,跑步已有6~7年的時間了,身為一位配速列車長,養成規律的運動習慣是必須的,因此,各式鞋款的跑鞋已成為我生活中的標準配備,早期剛接觸跑步時,幾乎都在跑步機上跑步,選擇跑鞋的優先考量就是舒適感,跑起來腳感舒不舒服、合不合適,絕對是攸關你能否愛上跑步的首要條件;慢慢養成跑步的習慣後,就開始想先求帥再求快了,跑鞋的外觀、配色、吸不吸睛,好不好搭配,也成為了考量的關鍵;再跑個幾年,速度上來了,這時候就開始注重跑鞋的特性了,舉凡跑鞋的緩震性、穩定性、回彈性、保護性…等,甚至訓練鞋、競賽鞋也會有所區分。

本著好東西要跟好朋友分享的心情,怡如要來跟大家開箱近期親身體驗的ASICS GEL-KAYANO 31

GEL-KAYANO 31給人的第一印象是溫柔、具有親和力的感覺,跑鞋本體以純白色為主,大底及Logo的部份以漸層橘呈現,展現出充滿活力、熱情洋溢的正面感受

GEL-KAYANO 31白色/漸層橘的配色 給人親切、活滿活力的第一印象
(照片來源:陳怡如)

話不多說,我們直接進入正題,怡如將藉由不同場地、路面的運動中,跟大家介紹GEL-KAYANO 31有哪些值得了解的特色,以及穿上GEL-KAYANO 31跑鞋運動時,鞋子的回彈力、舒適度、穩定性、透氣度、流暢感、包覆性...等真實感受。

場地一、操場實測:

非賽事期間,怡如主要以輕鬆跑為主,穿上GEL-KAYANO 31第一時間給我的感受是舒適、輕盈,包覆感十足,GEL-KAYANO 31強化後腳跟包覆裝置,跑起來可以感覺到後腳跟安穩的維持在一定的位置,跑步過程中腳跟不會輕易滑動,舒適又帶點厚度的內襯更給予腳踝滿滿被包覆的安全感

強化後腳跟包覆裝置,使雙腳在運動過程中不易滑動,穩定腳跟
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照片來源:陳怡如)跑鞋內襯透過加厚填充提供更充分的包覆及舒適度
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照片來源:陳怡如)

起跑時的氣溫為28度,陰天快下雨的悶熱感,讓人心情很不美麗,跑大概3K左右已經汗如雨下,跑完10K很容易流汗的我早已鞋襪全濕,讓我感到驚訝的是運動時雙腳並沒有任何悶熱及不適感,工程針織網布鞋面,搭配不對稱網眼設計功不可沒,較佳的延展性不禁提升雙腳與跑鞋的貼合度,也讓鞋面更加透氣、舒適,跑順了之後,心情自然不受天氣影響,逐漸感到輕鬆愉悅。

工程針織網布鞋面,搭配不對稱網眼設計,提升跑鞋的透氣性及舒適度
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照片來源:陳怡如)GEL-KAYANO 31配色清爽,搭配橘色跑衣,視覺搶眼,熱情奔放
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照片來源:陳怡如)

場地二、柏油路面實測:

週末怡如帶著GEL-KAYANO 31來到福和橋下-跑者集散區,從福和橋下出發到景美橋折返,來回剛好5公里,因此,不少跑友選擇在此來回跑個幾趟,完成long run訓練。

由於前一晚有肌力訓練,實測當日清晨,感覺體力尚未完全恢復,跑了1K仍覺得雙腳有些沈重,決定先穩定配速,將均速維持在5:30~5:40之間,之後再逐漸加速,實際感受GEL-KAYANO 31漸速跑的跑感。

GEL-KAYANO 31於柏油路面漸速跑實測數據
(
照片來源:陳怡如)

原先疲憊的雙腳在熱開後,便開始提速,慢慢加快步頻,配置於後跟內的內置式PureGEL亞瑟膠除了強化跑鞋避震緩衝效果,柔軟度也提升65%,再搭配亞瑟士腳感目前最柔軟的中底材質FF Blast+,在加速的過程中所下壓的力量,獲得的是更加柔軟的反饋,有那麼一點以柔克剛的跑感,讓人在跑快的過程中不至於感到吃力。

全新的PureGEL亞瑟膠,搭配FF Blast+中底材質,重量更輕盈且柔軟度大幅提升
(
照片來源:陳怡如)

GEL-KAYANO 31鞋底採用的是HYBRID ASICSGRIP大底,結合ASICSGRIP和AHAR+兩種橡膠大底的優點,同時兼顧鞋底的柔軟度、抓地力與耐磨性,因此,在加速時步伐的轉換也相當順暢,帶領著你一步一步不斷的向前推進。

而出色的耐磨橡膠大底,讓我即便是在粗糙的柏油路面進行長距離訓練,也不會感到心疼,根據自身經驗,對於KAYANO系列跑鞋大底我有足夠的信心,目前仍在服役的KAYANO 29,大約跑了將近6、7百K鞋底狀態依舊良好。

HYBRID ASICSGRIP大底同時兼顧鞋底的柔軟度、抓地力與耐磨性
(
照片來源:陳怡如)

場地三、跑步機實測:

梅雨季到了,不想淋雨跑步;夏天到了,不想曬黑,若仍想維持訓練,跑步機是一個不錯的選擇。基本上,跑步機是藉由電動傳輸帶往後捲送,帶著跑者跑,雙腳在推蹬時相對省力,體感較為輕鬆。

GEL-KAYANO 31適合在跑步機上穿嗎?我想一般跑步應該是沒問題,所以決定幫大家實測在跑步機上進行'長距離&高速強度訓練”

首先,起跑時先將速度設定在中度速度7,稍微熱身跑順了之後,再將速度調快至10~11,預計完成距離為10公里。

跑步機高速運轉時,步頻加快,垂直振幅也會增加,身體明顯有跳動的感覺,此時,GEL-KAYANO 31的中底發揮最大功效,採用4D GUIDANCE引導穩定系統,以動態適應的方式,加速足弓回正速度,即使在長距離運動時,也能體驗具支撐性且平穩的步伐,降低雙腳跑到無力的情形發生。

GEL-KAYANO 31於跑步機上進行長距離&高速強度訓練
(照片來源:陳怡如)

😎加碼推薦

ASICS跑步短袖上衣👍 
吸濕快乾功能、布料輕薄柔軟且相當透氣,穿起來十分舒適。
ASICS跑步平織短褲👍
輕量平織短褲,有口袋,褲頭鬆緊帶及束繩設計, 容易調整褲頭鬆緊,布料材質適合一般訓練及慢跑時穿著。除了運動時可穿搭,一般休閒時穿著也很適合,非常值得購入。 

ASICS跑步短袖上衣、短褲,布料吸濕快乾、輕薄柔軟,相當透氣
(照片來源:陳怡如)

實測心得總結: 

ASICS GEL-KAYANO系列一直以來都是經典支撐型跑鞋的代表之一,我自己第一雙GEL-KAYANO系列跑鞋是GEL-KAYANO 29,如今,ASICS秉持著不斷精益求精,好還要更好的信念造就出頂級支撐穩定型跑鞋-ASICS GEL-KAYANO 31,且已於6月6日全新上市。

GEL-KAYANO 31的實測體驗讓我感受最深刻的是強大的支撐力及穩定性,以及FF Blast+中底柔軟的緩震性能,這些都是支持我能夠不斷穩定前進的溫柔力量,是一雙讓人想好好珍惜的訓練鞋款。

今年夏天就讓我們用ASICS GEL-KAYANO 31一起邁開步伐,一起揮灑汗水,熱情開跑吧。

(照片來源:陳怡如)

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