👉 2022 渣打臺北公益馬拉松 42.195k 🗓 日期：2022.2.13 (日) 【 取消 】一、取消沒...
(這篇是我如何從ITBS恢復的心得，謝謝去年PTT路跑版網友們的鼓勵。文長也可End看總結)20211219 ...
連續跑步一千天了。一開始只是為了路跑可以完賽，沒想到，跑著跑著就成了習慣，跑著跑著就有了期待。一開始，大安公園...
一條30公分的繩子，串連著視障跑者和陪跑員彼此間的信任，也串連著一同對跑步的熱情，更串連著兩人的革命情感。去年...
在現在社會中，有超過半數的人，都在長期地忍受著某種身體的疼痛。如，因為過度運動造成的肌肉酸痛；長期面對電腦，長...
後記2021臺北馬拉松是我第3場全馬賽事，也是跑的最好的一次。在疫情期間能夠達成自己的目標非常難得，一方面歸功...
身為三寶媽的我從來沒想到婚後生子後還會再度穿上跑鞋去跑步因為老三有無窮的體力，為了讓她消耗體力，於是開始帶她體...
跑步又要戴口罩啦！但是，還可以出門跑步，應該算是不錯的啦，是吧？！XD👂收聽本集podcast 請點這裡（約1...
前言算算跑零差不多4年了，因為至今為止還沒跑過全馬，加上期間時不時面臨運動傷害的挑戰，這兩年更是遇到迫使生活型...
是什麼樣的一條跑步路線能讓你樂此不疲~人說一年之計在於春 一日之計在於晨這是春天的味道 它代表希望原來，每天跑...
大家好，我是Sam這是第三次參加飆5k的賽事從小就是中獎絕緣體的我竟然抽到了腿套！平常會中獎的就只有罰單跟教召...
20211219台北半程馬拉松❥披薩破最佳01:26:39披薩拖延一個多月的2021年臺北馬拉松心得文，終於整...
有多久沒唱國歌、立正、敬禮了?這應該是學生時代的事了。這是我第五次參加《長堤曙光元旦馬拉松》的活動，也是跑團連...
第三年了，金門馬拉松因為疫情延期，我們的初馬夢再次被打醒!! 本來預定在原日期風雞超跑要自己來個第二屆列嶼馬拉...
不等了不等了～MERRELL 2022日月潭櫻舞飛揚環湖賽，今天（1/16）就跟愛妻一起自主玩賽了！！！...
想要選擇一場離家近又是禮拜六舉行的比賽，剛好看到這場鄉鎮之美馬拉松，不發紀念衫、不郵寄號碼布、報名費便宜、人數...
天氣不適合外出跑步的時候，就得依靠跑步機，雖然在跑步機上跑的機制與在路面上跑並不相同，最主要的差異是，跑步機由...
3100英哩相當於4989公里，羅維銘完賽後又加跑了13圈跑滿5000公里，一路帶著滿足的笑，接受民眾夾道歡呼...
這是一段關於『嘉義市北回慢跑協會』創會理事長 王慶宗的故事〈繼往開來〉透過了解過去嘉義北回的歷史，才能知道自己...
這場冠上陽明山之名的馬拉松，一開始以為是在小油坑那條公路上奔馳，還記得那裡瀰漫著溫泉的硫磺味，但看了路線後才知...
