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一位愛好跑步的律師/仲裁人/地政士/不動產經紀人—邱靖貽,在首次的海外馬──2016東京馬拉松,即以大會成績3:25:56進入台灣女子馬拉松歷代百傑榜,翌年以Semi-Elite身分再度參加2017東京馬拉松,創下個人PB成績3:15:24 。 本書彙
所謂:「工欲善其事 ,必先利其器」,想要跑好一場馬拉松賽,就必須做好充足的準備。選擇參加了Garmin 的全馬PB班,就是相信透過專業團隊訓練和教練們可以讓我有更好的表現,並藉此感同深受的體驗運動員規律的生活。 29
在賴國揚追求頂尖的訓練過程中,也不是沒有遭遇到瓶頸。為了取得斯巴達超馬的參賽資格,他連續三年報名 24 小時計時賽,但前兩次都沒有達標.........
一位愛好跑步的律師/仲裁人/地政士/不動產經紀人—邱靖貽,在首次的海外馬──2016東京馬拉松,即以大會成績3:25:56進入台灣女子馬拉松歷代百傑榜,翌年以Semi-Elite身分再度參加2017東京馬拉松,創下個人PB成績3:15:24 。 本書彙
(圖片來源:陳彥博) 極地超馬運動員陳彥博挑戰多變地形、克服極端氣候,冰島冰與火 250 公里 (圖片來源:陳彥博) 奪下冰島賽事總冠軍,彥博回台分享賽事經驗,被許多選手稱為全球最艱困地形與氣候的分站賽事。 於
一位愛好跑步的律師/仲裁人/地政士/不動產經紀人—邱靖貽,在首次的海外馬──2016東京馬拉松,即以大會成績3:25:56進入台灣女子馬拉松歷代百傑榜,翌年以Semi-Elite身分再度參加2017東京馬拉松,創下個人PB成績3:15:24 。 本書彙
TNF 全國 EMBA 巡迴講座熱烈展開,九月份巡迴到臺灣大學場,喚醒大家對越野跑的原始感動!(圖片來源:Fatty ) 當我們從平地馬拉松踏入山林秘境,從柏油路面跑進崎嶇土路,當我們放縱雙腳徜徉在綠林山野中,此時,野跑也
「每天早上把你叫醒的,是鬧鐘?還是夢想?」幾乎是那第一聲鈴響之後,人生又這麼開始出發了。從張羅早餐開始,送小孩到學校,然後通勤到上班地點處理工作事務之外,可能還要處理老闆的命令、同事的情緒等等,然後結
「人生就是這樣,總會碰上許多狀況,而我們必須坦然面對」 坐在代表團返國的最後一班飛機上,心中回想起在國訓中心一整年的訓練,歷經了多場ITU國際賽事,目標指向今年亞運鐵人三項男子個人賽,終點前團畯的第5名,我
Walls Are Meant For Climbing 隨著年齡越大,人跟人之間的心牆越築越高,若我們想回到純真的模樣,就必須找到打破疏離的力量。幾十年來,全球戶外運動品牌  The North Face 致力於推廣各種戶外運動,他們發現,從登山活動中衍生而

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