📍 CT 226 接力女子組🗓 活動日期:2024年 4 月 27 日 (六 )⏰ 完賽時間:12 : 50 ...
我是一名醫護跑者,這一次有幸可以獲得醫護鐵人支援名額,可以第三次在XTERRA賽道上支援跑者,已經快到了50歲...
賽前其實也沒有做路線上的功課,唯一吸引我的,就是看看富士山而已。去年算人生的最低潮時刻,任何方方面面都是極度的...
繼抽中排雲山莊攀登玉山主北之後這場賽事是我退休後的第二個願望因為疫情的關係延宕了三年才得以一償宿願感謝光哥一呼...
2024/4/27 Challenge Taiwan 113K 完賽🏊🏻‍♀️00:41:36T1 0...
2024年巴黎奧運聖火正送往法國,意味奧運即將開幕。未取得奧運入場券的運動員,也紛紛為爭取達標作最後衝刺。世界...
如果對鐵人世界不太熟悉的朋友容我借別人的比喻,226KM這個距離大概就是泳渡日月潭後,上岸騎著公路車一路從南投...
第二鐵2020年的初鐵之後,相隔四年再度踏上鐵人賽場,戲稱自己的鐵人賽與奧運同頻率,同樣是台東活水湖,但不同的...
在這幾年下來,很常聽到一句話,如果當健友或者學員覺得很緊的時候,他們都會說要去給人按一按,放鬆一下,聽起來好像...
本篇筆者:小歪關於首爾馬想說的實在很多,決定分篇幅介紹,前菜先上吧!本篇僅先針對報名到完賽的整個流程感受做描述...
聖母峰海拔高度8,848.86m,被稱為地球的第三極。名稱源自於尼泊爾語中的「Sagarmatha」,意為「世...
為什麼要226超級鐵人三項?(游泳3.8km/單車180km/跑步42.2km總距離226km)三年前我處於人...
💥💥💥城市守護英雄💥💥💥對於小尖兵而言🧑‍透過歌曲傳唱👉讓消防隊員無私的精神能被認識💗消防小尖兵親子公...
沒想到從收到波士頓馬拉松入選通知到出發這天,已過了大半年。台灣時間,2024年4月11日下午5點多,坐在登機閘...
▌阻力訓練增加肌肉的秘訣: 肌肉成長關鍵要素?擁有強壯的肌肉與吸引人的外貌體魄是許多人的夢想,不僅是為了健康,...
2024國家地理路跑雖然只是9K的小比賽但在這短短四年的跑齡拿到了第一面總字輩獎牌還是要記錄一下這場比賽本來是...
4.4K路跑活動,今年有請到怕胖團還拿到鼓手老外的一支鼓棒🥁!
《緣起》2013年起多次達到BQ,但從來沒有動力想去跑波士頓馬拉松,主要因為去一趟美國時間很長,工作忙碌之下,...
很少用影片去分享訓練心得,在這一個不跑25+長距離、備賽期平均週跑量不到70km的四旬中年分享一下自己的全馬破...
上山下海衝火場的任務非誰莫屬?答案就是:消防員👩‍🚒業界職人酷萌活動就在嘉義,一同共創親子回憶👨&zw...
休閒跑者最愛邊跑邊聽藍芽耳機,但是!選擇甚麼音樂才能讓自己跑得心情愉快呢?✨嘉義星光饗宴路跑✨https://...