前言我們身處在一個網路時代,各式跑步課表、訓練計畫、跑旅行程規劃、美食推薦與住宿安排等等,有太多全馬破三跑者、...
本篇筆者:小歪關於首爾馬想說的實在很多,決定分篇幅介紹,前菜先上吧!本篇僅先針對報名到完賽的整個流程感受做描述...
聖母峰海拔高度8,848.86m,被稱為地球的第三極。名稱源自於尼泊爾語中的「Sagarmatha」,意為「世...
(文章內容為個人心得,僅供參考)這篇會針對我的備賽、裝備、補給跟紋身貼紙小技巧做撰寫,比賽心得請詳https:...
◎2013東吳24HR超馬賽,全家合影從2011年至今跑的34場超馬賽,整理記錄20112011台北海洋12H...
台灣最強素人跑者是台灣出生、旅居美國的褚孟璁Steve,他的全馬PB 2:19:56,是在2020年初的休士頓...
波士頓馬拉松完賽已一個月了,悸動的心依舊存在!緣起-2009開始跳坑跑全馬,跑馬對我最愉快的就是跟好友們前一晚...
本文撰寫者:陳映竹! (Chen, Ying-Chu),Ph.D. Student, M.S., M.A., ...
穿了大半年後的開箱雖遲但到。METASPEED 系列的推出,再次幫亞瑟士在競技的賽場上重回大家的視野裡~擁有著...
113年第一場中區列車長糾團練在5月25日,團地點位於台中大坑,沒去過的朋友一定不能錯過喔~已經去過得更值得一...
《牧羊少年的奇幻之旅》:當你真心想完成一件事時,全宇宙都會集合起來幫助花東很好 感謝大家,台東是一個讓人很放鬆...
(文章內容為個人心得,僅供參考)(本文為比賽篇,備賽及裝備請詳 https://reurl.cc/lQvKkj...
各位跑友們好~運筆列車長們又要開始帶大家一起歡樂團練囉!從5月~9月間,北區的列車長們將在台北、桃園各安排一場...
每次聽到有關跑姿不同的論述,總覺得各有各的道理,真的有標準跑姿?到底什麼才是正確的跑姿呢?Akebono曙光跑...
重點摘要手術前的身體運動可能會影響癌症手術後之結果。對於乳腺癌、婦科和泌尿系統癌症的證據力目前仍然有限。運動可...
沿倫敦泰晤士河畔跑打開手機上的Google Map, 找你在倫敦所住的酒店最近路綫到達泰晤士河畔,再定你想跑的...
還記得三月跑萬金石的天氣非常的好,那天包含我在內的不少跑友都跑到爆掉或處理一個炸裂的狀態,完成了萬金石全馬後中...
2024/4/27 Challenge Taiwan 113K 完賽🏊🏻‍♀️00:41:36T1 0...
2024年巴黎奧運聖火正送往法國,意味奧運即將開幕。未取得奧運入場券的運動員,也紛紛為爭取達標作最後衝刺。世界...
如果對鐵人世界不太熟悉的朋友容我借別人的比喻,226KM這個距離大概就是泳渡日月潭後,上岸騎著公路車一路從南投...
第二鐵2020年的初鐵之後,相隔四年再度踏上鐵人賽場,戲稱自己的鐵人賽與奧運同頻率,同樣是台東活水湖,但不同的...
在這幾年下來,很常聽到一句話,如果當健友或者學員覺得很緊的時候,他們都會說要去給人按一按,放鬆一下,聽起來好像...