第二鐵2020年的初鐵之後,相隔四年再度踏上鐵人賽場,戲稱自己的鐵人賽與奧運同頻率,同樣是台東活水湖,但不同的...
如果對鐵人世界不太熟悉的朋友容我借別人的比喻,226KM這個距離大概就是泳渡日月潭後,上岸騎著公路車一路從南投...
還記得三月跑萬金石的天氣非常的好,那天包含我在內的不少跑友都跑到爆掉或處理一個炸裂的狀態,完成了萬金石全馬後中...
沿倫敦泰晤士河畔跑打開手機上的Google Map, 找你在倫敦所住的酒店最近路綫到達泰晤士河畔,再定你想跑的...
(文章內容為個人心得,僅供參考)(本文為比賽篇,備賽及裝備請詳 https://reurl.cc/lQvKkj...
(文章內容為個人心得,僅供參考)這篇會針對我的備賽、裝備、補給跟紋身貼紙小技巧做撰寫,比賽心得請詳https:...
創業資金創業資金是指創業者為了創立和經營事業所籌措的資金。創業資金是創業成功的重要因素之一,充足的創業資金可以...
各位跑友們好~運筆列車長們又要開始帶大家一起歡樂團練囉!從5月~9月間,北區的列車長們將在台北、桃園各安排一場...
每次聽到有關跑姿不同的論述,總覺得各有各的道理,真的有標準跑姿?到底什麼才是正確的跑姿呢?Akebono曙光跑...
重點摘要手術前的身體運動可能會影響癌症手術後之結果。對於乳腺癌、婦科和泌尿系統癌症的證據力目前仍然有限。運動可...
2024/4/27 Challenge Taiwan 113K 完賽🏊🏻‍♀️00:41:36T1 0...
2024年巴黎奧運聖火正送往法國,意味奧運即將開幕。未取得奧運入場券的運動員,也紛紛為爭取達標作最後衝刺。世界...
在這幾年下來,很常聽到一句話,如果當健友或者學員覺得很緊的時候,他們都會說要去給人按一按,放鬆一下,聽起來好像...
本篇筆者:小歪關於首爾馬想說的實在很多,決定分篇幅介紹,前菜先上吧!本篇僅先針對報名到完賽的整個流程感受做描述...
繼抽中排雲山莊攀登玉山主北之後這場賽事是我退休後的第二個願望因為疫情的關係延宕了三年才得以一償宿願感謝光哥一呼...
📍 CT 226 接力女子組🗓 活動日期:2024年 4 月 27 日 (六 )⏰ 完賽時間:12 : 50 ...
賽前其實也沒有做路線上的功課,唯一吸引我的,就是看看富士山而已。去年算人生的最低潮時刻,任何方方面面都是極度的...
聖母峰海拔高度8,848.86m,被稱為地球的第三極。名稱源自於尼泊爾語中的「Sagarmatha」,意為「世...
為什麼要226超級鐵人三項?(游泳3.8km/單車180km/跑步42.2km總距離226km)三年前我處於人...
💥💥💥城市守護英雄💥💥💥對於小尖兵而言🧑‍透過歌曲傳唱👉讓消防隊員無私的精神能被認識💗消防小尖兵親子公...