為了健康而跑步的跑者,和為了跑步而健康的跑者,也許你早就分不清楚現在的你是哪一種,但看起來,健康和跑步的關係實在密不可分。 健康是從生活做起,之前探討過...
2011年12月11日,拍攝於拍攝於外雙溪東吳大學,【2011東吳國際超級馬拉松賽】。我的「夢幻圖庫」裡,有好多關家良一的身影,時間一年又一年流逝,在他身上,看...
對「瘋跑步」的人來說,現在正值馬拉松旺季,每週像候鳥大遷徒般,全台灣各個角落南北大奔波,甚至飛到金門、東京也大有人在。 散漫如我,原以為週週跑去「馬場」...
欲試跑2012 萬金石馬拉松,請開?圖片連結後,再點擊試跑按鈕開跑。 注意事項: 1. 第一次使用時需安裝Google Earth外掛程式,下載...
Bussinessweek.com上的一篇文章曾說道:威脅現代人健康的全民公敵裡,排名第一的,就是我們每天一定會接觸的椅子。 坐在椅子上超過九個鐘頭後,...
大家總認為,不論何種跑步訓練計畫,似乎都免不了長時間投入,感覺要成為高手,好像非得辭掉工作天天跑步不可。幸好active.com找到更簡單的方法,讓你薪水照領、...
假如票選現代跑者必備的裝備排名,相信手機和心跳錶一定名列前茅。輕輕鬆鬆手指動一動,按幾個鈕,練習的過程通通幫你記牢牢,既是稱職的教練,也是忠心的夥伴,實在是...
空曠之處,風宛如自山稜潑灑而下的水浪,吹的人左右搖晃,偏擺不已。當地人見怪不怪地說這叫『落山風』。當兩旁植生的林樹漸多之後,風勢轉小,這時才有心情上的餘裕去...
欲試跑2012 金門馬拉松,請開?圖片連結後,再點擊試跑按鈕開跑。 注意事項: 1. 第一次使用時需安裝Google Earth外掛程式,下載...
你總覺得公司或學校附近的餐廳已經吃到不想再吃,連經過都會害怕嗎?又到了月底捉襟見肘的日子,超過百元的餐點不敢點也不能點?但,想要運動沒有充份的能量可支撐不住...