快,還要更快!也許你就是那種,希望不斷挑戰極限、創造佳績的跑者,訓練對你來說永遠不嫌少。但是,埋頭苦幹地訓練,表現可能不如你預期般成長,反倒進入停滯不前的高...
本周鑽石聯賽來到奧勒岡州尤金市,比賽場地就在電影<永無止盡 (Without Limits)> (請參考:林來瘋 v.s 普利瘋) 中的Hayword Fi...
這本奇書深埋在我的書櫃很多年,想不到今天竟然得以重生(淚)。 我對格鬥的興趣是從看好小子開始,後來的「街頭霸王」、「格鬥天王」我也都全破加見作者。...
好像沒聽說什麼人討厭披薩?它非常適合飢腸轆轆的人們,也很有歡樂分享的氣氛,所以比賽結束後不如就馬上殺去外帶買大送小吃個開心...嗎?不!一般外面販賣的披薩熱...
日頭炎炎,大家在運動的過程中一定是汗流浹背。對於不喜愛運動的人來說,流汗非常痛苦,不但不舒服看起來又狼狽。但對於運動愛好者來說,流汗是再幸福不過的事了,有些...
(五) 進入峽谷中的小河更顯狹窄。美景在前,五顏六色的植物與映照的光使他們看得發昏。閃爍的光影間,他看見某個點。「你們看到了嗎?」Molina問道。 ...
寫在前頭 這篇『Caballo Blanco’s Last Run: The Micah True Story卡巴羅‧布蘭可的最後奔跑:米卡...
四年一度的奧運即將到來,全世界的人們莫不摒息以待,看看有誰能為自己的國家爭光,甚至超越人類的極限。在頒獎時刻,常常可以見到選手們喜極而泣。畢竟在榮耀加冕的背後,...
在追求成績的同時,別忘了向你左右邊撐不下去的跑友說聲加油! —斑馬先生陳子挺 你有沒有發現,今年三月開始就常在大大小小的路跑比賽中...
運動是一件令人愉悅的事情,然而長時間跑下來造成的肌肉緊繃和痠痛卻不是人人樂見的,有時甚至會影響到日常活動。除了冰敷、按摩外,較為和緩的瑜珈運動其實也是不錯的...