箱根?伝是以10人為一組的接力拉松,對象為關東地區各大學的學生。影片中一開始青瀨提出要跑馬拉松的時候,每個人都說不行,甚至引發了不少的爭執。而青瀨因為...
剛開始跑步的你是否不知從何下手,只好全力衝刺,但只換來身體上過度的負荷;或者是已經跑了一段時間,卻始終掌握不住訣竅? 針對跑步新手以及想要找到聰明練跑的...
編按:La new第50場大健走x迷你馬活動即將於9/20在高雄夢時代展開,為避免大家在夏天曬傷、中暑,特別分享了夏日戶外活動的知識給大家,希望在這個全家大...
為甚麼要收操?很多人運動完往往忽略到收操的重要性,不收操又會對我們造成甚麼影響? 在我們劇烈運動後,突然停止活動很容易造成頭腦昏眩,嘔吐等不適感。...
圖片來源:運動筆記 「跑步,是最誠實的運動。」我非常喜歡這一句話,應該沒有人能夠否認訓練是一切的基礎,所以無論老馬、菜馬,平日的訓練打底都是沒有捷...
如果你是跑了好幾年的資深跑者,對於42.195公里的距離是否感到一成不變,想要超越自我、挑戰超級馬拉松呢?中華民國超馬協會副理事長郭豐州,也就是大家熟知的郭老師...
TomTom?相信有不少讀者與我一樣,對這個品牌名稱感到既熟悉又陌生?這裡的「Tom」跟湯姆沒有任何關係,而且這個名字背後還蘊藏一個可愛的小故事呢!TomTom...
(照片來源:台北市長跑協會)看看這張泛黃的老照片,有沒有幾個熟悉的身影?(照片來源:運動筆記)十年之間,這個當初憑著年輕氣盛在最前方領跑的小夥子,如今已成為台灣...
日本籍馬拉松選手:瀨古利彥,出生於日本三重縣,由於當時日本棒球興盛的緣故,瀨古利彥和其他同齡的小孩一樣,擁有成為職棒選手的夢想,他開始透過跑步來訓練加...
曾於2000年雪梨奧運拿下女子馬拉松金牌的高橋尚子(照片來源:路透社) 高橋尚子表明今年內會結婚 於2000年雪梨奧運的女子馬拉松項目上,獲得金...