概論 今年奧運，男子組的三國混戰相當令人期待，反觀女子組，雖然不似男子組這般群雄並起，也算得上是有一番看頭。欲分析今年的賽況，讓我們先從2008北京奧運...
倫奧男子一萬公尺的三國大戰 賽前分析與預測 自從1996亞特蘭大奧運以來，男子一萬公尺都被衣索匹亞壟斷，這四屆奧運壟斷一萬公尺的好手是長跑皇帝Haile G...
在上一篇 ＜打群架的奧運五千一萬公尺＞的文章中，我們看到80年代田徑場上長跑運動的一個重要變革。從外觀看，這樣的變革大幅提高長距離競賽的可看性，選手的臨場戰術...
第30屆奧運，即將於7月27日倫敦時間晚間8點在倫敦開幕，身在台灣卻感覺奧運氣氛似乎較往年淡了點。其實，除了舉重、跆拳道等奪牌熱門之外，還有一位受到不少矚目的馬...
臏股關節綜合症(Patellofemoral Pain Syndrome)又名「跑步膝」，是一種泛稱，指的是膝關節大量運動所造成的傷害，如骼脛束摩擦綜合症 ...
膝蓋是人體相當重要的部位，主要是由大腿骨 (Femur)、脛骨 (Tibia)、腓骨 (Fibula) 及膝蓋骨 (Patella) 所組成，加上前、後十字...
今天，我用不同的角度來觀賞田徑場上的五千與一萬公尺徑賽，並以幾段過去奧運的精彩鏡頭，為大家講解。 在閱讀這篇文章之前，建議各位不妨先看看我之前的文章＜林...
跑步，是個容易使人情不自禁地一頭栽入的運動，這些越陷越深跑者們總是不斷地尋找，能幫助自己跑得更好的方式。 這篇是5月份刊登在《哈佛公報 (Harvard...
時序回到3月4日位於萬里區翡翠灣的萬金石馬拉松。當時我擔任攝影員兼加油團。賽後搭上前往基隆的公車，準備從基隆火車站搭火車回家。 公車上一男一女討論著萬金...
對於長時間大量消耗體能、高度倚靠肌耐力的長跑選手來說，在比賽中要維持身體機能，萬不可缺的就是營養。新手跑者若比賽表現不佳，最先懷疑的通常是自身訓練不足，卻沒想到...
