很多朋友都曾受過髂脛束摩擦症候群 (Iliotibial band syndrome, ITBS) 的困擾。我們把髂脛束唸成卡緊束(腳筋縮)，這個腳筋是啟動...
欲試跑2012翻山越嶺北宜公路賽，請開?圖片連結後，再點擊試跑按鈕開跑。 注意事項： 1. 第一次使用時需安裝Google Earth外掛程式...
欲試跑2012 臺灣戶外樂活盃馬拉松，請開?圖片連結後，再點擊試跑按鈕開跑。 注意事項： 1. 第一次使用時需安裝Google Earth外掛程...
欲試跑2012 宜蘭冬山河水岸超馬，請開?圖片連結後，再點擊試跑按鈕開跑。 注意事項： 1. 第一次使用時需安裝Google Earth外掛程式...
今 (4/5) 天中午跟王祕書長在林口國立體育大學開會，會後王祕書長跟教練說明天一早帶張嘉哲前往神祕國度北韓參加國際馬拉松比賽，希望協助張嘉哲達標奧運參賽門...
欲試跑2012 北港媽祖盃馬拉松賽，請開?圖片連結後，再點擊試跑按鈕開跑。 注意事項： 1. 第一次使用時需安裝Google Earth外掛程式...
多半來說，馬拉松及超馬選手多半都是深深喜愛這運動的人。如同村上春樹所說，此運動的引領來自自發性而非他人強迫而能成。但我們也確實不得不承認，跑馬拉松及超馬的當...
欲試跑2012 The North Face 100K挑戰賽，請開?圖片連結後，再點擊試跑按鈕開跑。 注意事項： 1. 第一次使用時需安裝Goo...
這兩天仔細看了一下這幾年來萬金石馬拉松的成績，粗略的作了一分析比較，這裡與大家分享如下。 由於萬金石馬的成績是男女分開表列，此處謹取材佔九成以上的男子組...
欲試跑2012 長野馬拉松，請開?圖片連結後，再點擊試跑按鈕開跑。 注意事項： 1. 第一次使用時需安裝Google Earth外掛程式，下載時...
