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  • 破除13個運動迷思 讓你瘦得更有道理(下)
    節食計畫進行很久肚子卻還是消不下去？每週跑健身房體重卻依然沒下降？你知道嗎，其實你可能正陷在瘦身的迷思當中而不自知，這些迷思將會干擾你的瘦身效率和成果，一起來看看要破除哪些迷思，才能更有效
    發表日期：2013/10/13
    點閱次數：21567
  • 破除13個運動迷思 讓你瘦得更有道理(上)
    節食計畫進行很久肚子卻還是消不下去？每週跑健身房體重卻依然沒下降？你知道嗎，其實你可能正陷在瘦身的迷思當中而不自知，這些迷思將會干擾你的瘦身效率和成果，一起來看看要破除哪些迷思，才能更有效的瘦身
    發表日期：2013/10/06
    點閱次數：43696

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