台灣最強素人跑者是台灣出生、旅居美國的褚孟璁Steve,他的全馬PB 2:19:56,是在2020年初的休士頓...
終於有第一雙索羅門 Salomon 的越野鞋了!前一陣子看朋朋參加 Salomon 訓練營被燒到,想很久才入手...
從 2014 年創立的人車接力賽,相信你只要能跑 7 公里,就能跑 210 公里。北夸父-橫跨北台灣4個城市(...
波士頓馬拉松完賽已一個月了,悸動的心依舊存在!緣起-2009開始跳坑跑全馬,跑馬對我最愉快的就是跟好友們前一晚...
看著手表,只剩下不到兩公里,結束了濱海步道,我知道這次我總算進入了 CT 113 '五'的世界! (畢竟這輩子...
開始跑步單純是想保持體能,方便平時、短時間的日常運動,因此也沒參加過台灣賽事,只是把跑步當成運動項目之一。去日...
這期視頻跟大家聊聊輕鬆跑(easy run),就是zone 2區間的訓練。如果你帶的是Garmin跑錶,那它上...
這是一篇身為親友團的波馬觀光遊記,所以只有紀錄除了賽道以外的內容。翻譯:極長的廢文而且跟波馬本人沒啥關係。跟賽...
◎2013東吳24HR超馬賽,全家合影從2011年至今跑的34場超馬賽,整理記錄20112011台北海洋12H...
本文撰寫者:陳映竹! (Chen, Ying-Chu),Ph.D. Student, M.S., M.A., ...
穿了大半年後的開箱雖遲但到。METASPEED 系列的推出,再次幫亞瑟士在競技的賽場上重回大家的視野裡~擁有著...
113年第一場中區列車長糾團練在5月25日,團地點位於台中大坑,沒去過的朋友一定不能錯過喔~已經去過得更值得一...
《牧羊少年的奇幻之旅》:當你真心想完成一件事時,全宇宙都會集合起來幫助花東很好 感謝大家,台東是一個讓人很放鬆...
(文章內容為個人心得,僅供參考)(本文為比賽篇,備賽及裝備請詳 https://reurl.cc/lQvKkj...
(文章內容為個人心得,僅供參考)這篇會針對我的備賽、裝備、補給跟紋身貼紙小技巧做撰寫,比賽心得請詳https:...
各位跑友們好~運筆列車長們又要開始帶大家一起歡樂團練囉!從5月~9月間,北區的列車長們將在台北、桃園各安排一場...
每次聽到有關跑姿不同的論述,總覺得各有各的道理,真的有標準跑姿?到底什麼才是正確的跑姿呢?Akebono曙光跑...
重點摘要手術前的身體運動可能會影響癌症手術後之結果。對於乳腺癌、婦科和泌尿系統癌症的證據力目前仍然有限。運動可...
沿倫敦泰晤士河畔跑打開手機上的Google Map, 找你在倫敦所住的酒店最近路綫到達泰晤士河畔,再定你想跑的...
還記得三月跑萬金石的天氣非常的好,那天包含我在內的不少跑友都跑到爆掉或處理一個炸裂的狀態,完成了萬金石全馬後中...
2024/4/27 Challenge Taiwan 113K 完賽🏊🏻‍♀️00:41:36T1 0...
2024年巴黎奧運聖火正送往法國,意味奧運即將開幕。未取得奧運入場券的運動員,也紛紛為爭取達標作最後衝刺。世界...