HIIT正夯！而HIIT即為高強度間歇訓練(High-intensity interval training)也被稱為甩油的利器，雖然是否能...
武漢田徑亞錦賽4日進行第2天賽事，中華隊男子4X100公尺接力隊以39秒35獲得銅牌。選手為王文堂（右起）、楊俊瀚、羅巖耀跟沈郁森（圖片來源：李宇政）武漢田徑亞...
華裔跳遠好手侯育伯，昨在第21屆武漢亞錦賽跳出7公尺80，僅次於地主選手高興龍的7公尺96，替我國拿下銀牌，同時也是繼1995年趙志國之後，相隔20年再次有跳遠...
（影音新聞來源來源：中天）歌聲甜美又清亮，他是創作團體「南拳媽媽」的主唱lara，不過他媽媽卻只因胸悶到醫院檢查竟然不幸往生。不管是和媽媽抱在一起開心合照，還是...
馬英九總統今天到宜蘭利澤國小參加國健署舉辦的「Running Kids」活動，陪各年級學童跑操場健身（圖片來源：簡榮輝）「請別跑贏我太多。」馬英九總統今天到宜蘭...
今天用手機打開運動筆記的網站，是不是又變得不一樣了！自運動筆記的網站在今年三月初全新大改版之後，運動筆記的團隊快馬加鞭，推出了更符合使用者需求的「手機版」，讓各...
（照片來源：台灣驛傳促進同好會）1988年的許績勝，已經是台灣最頂尖的長跑選手，當時他自台中省立體專三專部畢業後，在沒有競爭對手之下，他沒有被鎂光燈沖昏頭，自我...
曾締造奧運男子十項全能世界紀錄的美國國手布魯斯任納（Bruce Jenner）變性成為女兒身後，今天公布新名凱特琳（Caitlyn），還秀出性感的雜誌封面照...
屏東牡丹國小舉辦另類三鐵畢旅，小朋友要完成自行車、獨木舟、路跑等考驗，並和新北市牡丹國小締結姊妹校，出發前在校門口合影（圖片來源：潘建志）屏東牡丹國小舉辦三鐵畢...
（圖片來源：123rf） 有句廣告詞是這麼說的：「人的能量，決定車的力量。」若在田徑場上，這句話也許可以換成「訓練的能量，決定跑者的力量。」 大家都知道一個...
