訓練,可能有很多原因暫停,例如:賽季的中斷,出差、生病、工作忙、突然間的心理因素……等等,都有可能是你停下來的原因,但是停下訓練不是...
許多耐力型運動員,可能抱持著重量訓練對於耐力型的選手幫助不大,甚至是體重的增加會妨礙到運動表現,特別被排斥的是訓練後的痠痛感,會甚至對隔天的專項訓練有所影響。到...
臺北國際花博超馬相簿:http://goo.gl/uoxPaH[2016臺北國際花博公園超級馬拉松賽] 歷經三天兩夜各式氣候的洗禮,雨過天晴48小時於今日下午三...
文章名稱:4個需修正的有氧運動迷思固定網址:http://www.mr-sport.com.tw/post/four-ways-improve-your-glu...
台灣女將蕭美玉拿下全能賽銀牌正在爭取里約奧運女子場地自由車全能賽門票的蕭美玉,結束3站世界盃賽事,轉戰日本亞錦賽表現出色,今 6 項比賽結束,她最終以總分 20...
繼日前宣佈與HTC攜手合作包含運動手環、體重計與心律量測帶再內的Healthbox套件之後,Under Armour進一步宣布與IBM攜手合作,未來將藉由其超級...
行政院消費者保護處公布,香港商世界健身事業有限公司(World Gym世界健身中心)展店快、消費申訴案增加,且 2015 年申訴以預約型消費的教練課程解約最多,...
去年在柏林馬拉松突破個人最佳成績的長跑好手陳雅芬,日前她正積極備戰,準備即將到來的日本大阪國際女子馬拉松。外型甜美的她,也獲得日本媒體關注,以「台灣的偶像跑者來...
香港100公里越野賽應該是邁入ULTRA TRAIL 的入門賽事,同時它也是世界超野巡迴賽Ultra-Trail World Tour的第一站。去年報名之後展開...
由於國家公園環保意識,想要在陽明山進行賽事真是不太容易,陽明山超馬幾乎是我每年必跑的賽事。雖然有點硬斗,但只要想到可以環繞在風景秀麗的陽明山群山之中,就會讓我忘...