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台灣 100、200 公尺雙料紀錄保持人、「最速男」楊俊瀚,今天在台中舉行的 2019 全國原住民運動會男子 100 公尺決賽,輕鬆飆出全場最佳的 10 秒 36 奪金。
美國佛蒙特州一名高齡 84 歲的阿嬤寶刀未老,平時熱愛運動,她將在下周出席波蘭舉辦的「世界先進室內田徑錦標賽」(World Masters Athletics Indoor Championships),挑戰跳遠、撐竿挑等多個項目,有望打破紀錄。
邁入第三屆的北竿硬地超級馬拉松,今天上午 7 點從北竿塘岐迎賓館前廣場開跑,50 公里的超馬組男、女子都由大陸跑者拿下,黃建平以 4 小時 05 分 58 秒奪冠、凌鴻英以 4 小時 45 分 54 秒封后。
站立或行走膝蓋承受重量約為體重 1 到 2 倍;跑步、爬樓梯約 4 倍;打球 6 倍;蹲跪則高達 8 倍,所以 80 公斤的人爬樓梯,膝蓋需承受約 320 公斤重量,其他做家事、擦地板、蹲著種菜或洗衣、坐矮板凳等,老人常見的生活作息,對膝蓋負擔都很大。
美善基金會今天主辦第二屆公益路跑,有 2 千名跑者一起成為慢飛天使不放棄的推手,以行動支持光明早期療育中心服務,基金會執行長吳道遠神父表示,孩子的早療就像長跑一樣,是一段漫長且艱辛的路程,希望從中協助父母挖掘潛藏的能量,透過療育陪伴孩子翻轉生命。
2019 IRONMAN 70.3 Taiwan 鐵人三項國際賽今天進行第 2 天賽程,鐵人三項好手謝昇諺在自行車競速階段時,與闖入賽道的機車擦撞,因車身毀損無法完賽,所幸人僅受到皮肉傷,主辦單位表示,雙方已完成和解,賽事期間相關路段都有進行封閉及管制,希望民眾能夠配合。
一家科技公司跑步社邱姓成員在運動場進行跑步訓練,因逆向跑步撞上廖姓男子,導致廖男受有鈍挫傷。士林地院認為邱男有過失,日前依過失傷害罪判處拘役 30 日,得易科罰金。
台灣鐵人三項公司與台東縣政府合辦「IRONMAN 70.3 Taiwan 鐵人三項國際賽」,今天進行 226 公里、51.5 公里、53 公里賽事,以及 LAVAKIDS 國際小鐵人挑戰賽 3 個賽事共有 3000 位選手參賽,明天則有 113 公里長距離組賽事和 Liv Iron Girl 國際女
動醫學科醫師表示,比起走平路,爬山時對膝蓋的負擔確實較大,平均增加 3 至 6 倍,但一般民眾只要遵循避免步行下山、輕裝上陣,減少負擔,就不用過度擔憂。
2019 IRONMAN 70.3 Taiwan 鐵人三項國際賽,今天起一連 2 天在台東舉辦,報名選手約 5000 人,台灣鐵人三項有限公司向台東市公所申請昨天晚上在台東市南京路廣場舉辦鐵人(選手)之夜,也搭棚擺了 500 桌流水席。

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