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南迴公路全線將在 12 月 20 日通車,通車前夕,公路總局委託台東縣體育會鐵人三項委員會 12 月 1 日在南迴公路辦路跑,因是南迴公路第一次,也是唯一一次路跑,跑友反應熱烈,超過 7 千人報名,創下台東歷來路跑報名人數紀錄。跑友說,能跑在「最美公路」上機會難得,一定不能錯過。
全民瘋健身,各種放鬆肌肉的小物也大受歡迎,其中又以按摩滾筒、按摩球、按摩槍最常見,到處都買得到。物理治療師提醒,這些按摩小物確實都有放鬆肌肉的效果,但要記得不打骨突及血管神經匯集處、不過度疼痛、還是要伸展,才能達到最佳效果而不造成傷害。
伊登前往順澤宮還願,吸引近三千名民眾圍觀,讓他感受到在台的高人氣,他也預告後年會再度訪台並參賽獻技,「因為一頂帽子,把我帶到台灣,這是我從沒有想過的事情。」
2019-11-11 10:32:26  我靠跑步賺錢。跑步也是要花錢的。 設樂悠太在11月3日參加了自9月MGC以來的第一場比賽,在這場東日本實業驛傳接力賽中,設樂悠太在第三區間拿下了第2名。在MGC決出了兩個奧運會參賽名額後,大家都在期待
(圖片來源:123RF) 長距離的行走後,下肢因為肌肉長時間的使用,加上累積的代謝組織液,讓我們的臀部和大腿及小腿後側容易產生痠痛、腫脹感。若平常有長跑、登山習慣的人,下肢的負擔則更明顯,隔天延遲性痠痛常常需
30 名癌友騎單車環台,10 天完成 1100 公里,昨天抵達終點站新北市政府,受到市長侯友宜、前總統馬英九熱烈歡迎。台灣抗癌協會理事長吳興傳說,希望傳達用運動延續生命,癌症並不可怕,可怕的是失去對生命的意志力。
中國的馬拉松熱潮從 2008 年北京奧運會後開始萌芽,2013 年賽事突破兩位數、2016 年突破 3 位數。到現在,中國每年幾乎會舉辦上千場馬拉松比賽。
新北市長侯友宜有意把新北的「青春山海線」打造成如西班牙的朝聖之路,觀旅局長張其強指出,今年底先在淡水結合輕軌舉辦「見軌就跑」路跑暖身,明年可嘗試在「青春山海線」淡水到貢寮全線,規劃從晚上到清晨、從山上到海邊,超過 150 公里的超級路跑。
巴特爾累計超過 8,000 公里的超馬旅程,主要是受癌症末期的跑友韋伯(Kevin Webber)啟發。兩人 2016 年在有「地獄馬拉松」之稱的摩洛哥撒哈拉沙漠超級馬拉松(MDS)初見時,韋伯已被診斷為前列腺癌末期,且只剩兩年壽命,他因此立定志向要跑遍全球的馬拉松,並為前列腺癌慈善組織募資。
50 歲屏東陳姓開業醫師凌晨在家突然感到強烈胸悶、心絞痛,他警覺不對勁,自行趕往醫院急診就醫,作完心電圖檢查後,當場昏倒失去心跳,經急診醫護搶下,才恢復心跳撿回一命,在加護病房第三天轉回普通病房,目前已康復出院。醫師表示,近來早晚溫差大,立冬前 5 日,幾乎天天都要急救一位心肌梗塞民眾,其中最年輕的

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