怕回程高速公路塞車，一跑完趕緊回昨晚住宿在后里馬場附近的民宿洗個澡後，開車回桃園、一家四口吃個小小完賽慶功宴，在午後兩點多便回到家中。打開電腦，看看今天早上...
作者英國人芬恩，跟其他許多好奇肯亞跑者為何能在世界馬拉松賽中屢屢奪冠而想發掘他們的秘密的人一樣來到肯亞。在相處數個月，並且跟肯亞跑者一起訓練，甚至參加...
由於擔任志工探勘路線的試跑員關係，事先已經知道這是一條空氣與路面狀況佳，及人車都不會太多的好路線，當然就報名了。當然也知道回程是有難度的，坡度陡度有兩...
2012年紐約馬拉松即將於本週日 (11/4) 登場，去年破紀錄的47,000名完賽人數，今年可望再創新高，來自世界各國的跑者們都已迫不及待、參與這場盛大的...
如果不是因為陽明山，在山林裡草地上馳騁的暢快可能只會存在我的幻想中。因為雖然愛跑步，但最愛的還是爬高山，我小心翼翼地盡可能避免在跑步過程中受傷，想保護...
欲試跑紐約馬拉松，請開?圖片連結後，再點擊試跑按鈕。 注意事項： 1. 第一次使用時需安裝Google Earth外掛程式，下載時間稍久，請耐心...
欲試跑太魯閣峽谷馬拉松，請開?圖片連結後，再點擊試跑按鈕。 注意事項： 1. 第一次使用時需安裝Google Earth外掛程式，下載時間稍久，...
(盛竹如突然上身,抖~~~) 洛克，七月開始逐漸增加月跑量，由原本的兩百、三百到四百，從單純的公園繞圈圈到近期加入的間歇跑與亞索訓練，雖離上次跑馬已有4...
前言 開放報名首日3小時即爆滿的太魯閣馬拉松將在本周六開跑。「運動筆記」特別請到識途老馬「歐斯邁爾」為大家分享一些跑太魯閣的心得，提供太魯閣初馬跑友參考...
2013年3月16日將有一個比香港渣打馬拉松的「魔鬼賽道」更加重口味的賽事—LanTau50越野賽。 LanTau，是香港大嶼山島的英...
