綿長的海岸線、如詩般的日出美景，加上舒適宜人的好天氣，來到黃金海岸很難不迷上這裡無比悠閒的氛圍，走在街上不時可見晨跑者或拿著衝浪板的陽光帥哥，享受戶外運動在...
「南大阪」別名泉州 圈起來的部分為泉州 大阪府大和川以南的地區，被稱為：「南大阪」，別名泉州。曾經是令...
圖片來源：小賴 PUMA Mobium Elite SPEED是繼去年推出「PUMA Mobium Elite」這頗受好評的鞋款後，今年所推出的進...
即將要進入秋天的臺灣，賽季漸旺，好多賽事即將截止報名囉！除了東京馬拉松、京都馬拉松是想到國外跑馬的好選擇之外，許多國內賽事也不容錯過，例如全台首創的桃園空襲...
在全新品牌宣言Forever Faster的期許下，今年夏天PUMA將廣受大家好評的Mobium Elite全新升級，推出進化版的Mobium Elite ...
本週的筆記焦點，說明了馬拉松訓練期間睡眠的重要性。如果還沒有看過本週的精彩內容或是聽過類似的研究，那麼你首先要知道的重點就是：睡眠對於運動表現有極大的影響！以下...
筆者還記得大學的時候，跟著一群跑步前輩們一起練跑，當時我們總在晚上七點左右進行高強度的練習，結束後往往都已經九點了，我是個接近睡眠時間就很好睡的人，訓練完回去洗...
十九世紀末的俄國編劇家契?夫擅長於，喚醒人們對半死不活的生活的厭惡。一百年前就預言出每一個馬拉松參賽跑者的故事結構: “People don...
【台北訊】運動完總是濕濕黏黏，尤其遇到夏天，真想要立馬潔淨！就交給洗沐合一、一罐搞定的美吾髮「活力激惑潔淨露」吧，讓你活力Man一夏！ 經統計活動...
熱愛超馬運動的我，在長時間的比賽中，常會遇到GPS錶電力續航不足的窘境，如想要完整記錄一場賽事，就要想辨法在過程中利用行動電源充電，所以在東吳24小時或是橫...
