*馬拉松賽事 請看運動筆記*
內容提供 各位陽光男孩、女孩們,夏天來囉!大夥都蓄勢待發準備奔向戶外了嗎?先等等,運動筆記與健行筆記準備了一些戶外活動小知識,搞不好對你有些幫助。 ...
(圖片來源:123RF)如果你是一位認真的跑者,在有了基本的跑步基礎與比賽經驗後,你一定會有更高的目標,想要挑戰自我、突破紀錄、往更高難度的賽事與成績邁進;在開...
《Running跑步生活》為讀者探討生活中跑步的每一個面向,從最新科技到傳統經典,從衣鞋飲食到書籍音樂,每年出刊四次,陪伴讀者在春夏秋冬的每一個季節,...
倒數三天!2013「鐵泛玩」秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項即將於本週日(6/23)舉行。炎炎夏日可以到秀姑巒溪玩水泛舟,渡過清涼消暑的週末,相信令人十分雀躍、期待...
有此一說,許多公司在面試人員時,都把求職者是否喜歡運動,當作其中一項評核標準,無非是喜歡運動的人,除了體能較優,少病少痛之外,也有較強的抗壓性,以及能夠適時...
接連參加了二屆的半程鐵人三項,去年因有其他事務缺席了一屆,今年再度參賽,也感謝體育室蔡老師今年加入全程的賽事,自己學校辦的比賽而且又是在游泳池,這千載難逄的...
身為心思細膩、享受自在跑步樂趣的女性跑者,專屬於女性的練習撇步一定是不可少的,妥善安排訓練、參與跑步社團、找個跑步夥伴等豐富跑步生活的小祕訣,將讓妳更有動機...