「跑步」就如我們所知,是非常方便、健康的運動,不論是何種契機使你決定開始,總歸是正在跑!可能是十年後才悟出一番道理,可能是某天一個霹靂豁然開朗,突然,...
常茵茵:在跑步途中,挖掘不一樣的故事 文/劉仰芳 攝影/余靜萍 提供/《Running跑步生活》季刊 起初是為了健康,後來則是為了尋找靈感,茵...
擁有13年歷史的La new萬人大健走,「2013用腳愛台灣 花蓮動起來!」昨 (6/29) 天在花蓮太魯閣國家公園隆重登場!闊別十年,再次拜訪台灣的後花園...
運動品牌FILA結合城市慢跑與戶外登山兩種特性,以鮮豔色彩及獨特設計帶來革命性的慢跑新體驗。 搭載FILA獨家研發BUBBLE TECH MIDSOLE科技...
2013/0701~07/07 賽事報名訊息 比賽名稱 ...
對於新手跑者來說,跑步理當十分重要,不過想跑得更好、更加輕鬆,就不可不知跑步外的這些小練習。做了究竟有什麼好處?我們接著看下去。(圖片來源:123RF)1. 小...
想像運動:隨時隨地可以動!效果驚人 這一章要介紹一種獨樹一格的肌肉鍛鍊方法。事實上,只是在心裡想像做每個動作,身體並沒有真的在動,周圍的人根本看不出你正...
你會呼吸嗎?你可能以為我頭殼壞去問這什麼問題,誰不會呼吸?!但其實許多跑者、尤其是剛入門的新手,都不太會呼吸,或許應該說,不會使用有效率的呼吸方式;你也許有這樣...
欲試跑2013黃金海岸馬拉松,請開?圖片連結後,再點擊試跑按鈕開跑。 頁面右上角的Google Map連結,讓跑友們也可以透過線上地圖,或轉換成地...
妳喜歡在溫暖的陽光下揮灑汗水,但又怕跑完成為黑美人;面對市面上琳琅滿目的服飾和配件,每件都想試一試,就像我們衣櫃裡總是少一件衣服,想穿出美麗自信,卻又不知...