我緩緩的把車倒入車庫,停妥後引擎熄了火卻還不想下車,讓音樂和我的心事一起繼續在這狹小的金屬盒子裡流轉,把屬於夜晚的靜謐與冷冽隔絕在外,只有此刻我才能完全的擁...
最近拜讀?家良一先生的「跑步勝者的100天修練」一書,讓我獲益良多,尤其是心態的調整,原來跑步是一件平常又愉悅的事,尤其能保持身體無嚴重傷痛的持續跑下去,真...
身為跑者,為了適應各種不同的競賽環境,必須經常讓自己的身體接受新的刺激,或調整訓練方式,或改變訓練場地。不管是短跑、馬拉松,亦或是其他距離的比賽,依據不同的...
老天爺一定聽到我的心聲,賞個大晴天給我。雙足週邊還掛著5月19日八卦山台地下大雨的紀念物~傷口所結的痂、疤,今天應可遠離再度泡水的夢魘。 快樂地開跑...
到目前為止,我們的注意力都專注在傷害復元的生理層面。直至最近,運動醫學中的許多焦點已經關注到運動員重拾跑步的心理準備度。然而,使你無法繼續跑步的傷害也可能來...
還記得食神牛丸如此受歡迎的三大理由嗎?好吃、新奇、又好玩,黃金海岸馬拉松如此受歡迎,也是因為它好吃、新奇、又好玩;出國跑馬除了享受風景名勝與跑步樂趣,...
跑步是一項孤獨的運動,不需要夥伴就可以進行,聽著自己的呼吸、調整自己的步伐、傾聽自己內心最深層的聲音;跑者也像是匹孤傲的狼,不斷和成績、距離、時間在對...
跑步者在社會中享有清新、健康與自律的形象與聲譽,是社會中的優良公民,因此善盡社會公民的責任是我們視為理所當然的義務。高度工業化的結果帶給人們許多便利,但是也...
2013/06/03~06/09 賽事 活動名稱 活動日期 ...
Ollie,是小蔡跟陳大胖的兒子。 一個很臭屁的小男孩 一個跟我說…他想參加超偶的小男孩…. 一個常氣到我對他說出 &l...