「2022 SUNTORY公益路跑 三得利健益 元氣RUN起來」今（30）日在臺北市大佳河濱公園活力開跑，同時也邀請平日注重健康的「凍齡男神-謝祖武」以及「國民...
潮流，是種態度，追求健康永遠不會過時。潮健康為專業年輕採訪團隊組成，訪談各領域專科醫師及健康專家。為華人都會男女打造一個擁抱潮流、享受健康的全新「視」界。隨時追...
生生優動 是一個關注運動及如何改善疼痛傷害的頻道，由空手道奧運培訓隊 專責物理治療師－張正琪分享相關知識，有興趣的觀眾歡迎訂閱及分享頻道。最近臨床上有碰到很多肩...
對林耿毅來說，就算體重高達 126 公斤，圓滾滾的外型從來都不曾困擾他。直到 29 歲糖尿病等三高問題找上門、婚姻破裂自卑無助，他決心認真甩肉，花 5 年減重 ...
說到幫助脊椎健康的運動項目，許多人或許會想到游泳，甚至是自行車，但事實上，從事這些運動同樣會對脊椎產生風險，若不注意還可能反而受傷。為了幫助民眾正確了解這些運動...
新冠疫情仍處於高原期，不少人開始加打第四劑甚至是第五劑的追加疫苗。不過欲避免中重症或住院的風險，除了平時做好防疫措施，適度的運動鍛鍊增強心肺功能，也對染疫後的身...
生生優動 是一個關注運動及如何改善疼痛傷害的頻道，由空手道奧運培訓隊 專責物理治療師－張正琪分享相關知識，有興趣的觀眾歡迎訂閱及分享頻道。今天要跟各位介紹在運動...
