「媽媽手」又稱「狄奎凡氏症」,正式醫學名稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」,是指伸拇短肌和外展拇長肌的腱鞘發炎變厚,讓肌腱滑動間縮小受限,進而引發疼痛,嚴重時會造成肌腱沾...
你的寵物現在也能加入 Strava 了!現在你不僅要擔心你的朋友、鄰居會在 Strava 上超越你外,你可能還得擔心鄰居家的寵物將會擊敗你的賽道紀錄,是的,你沒...
新北市萬金石馬拉松,全台唯一的金標賽事,即將在這周末精彩登場!隨著比賽日將近,不少跑者在賽前幾天會使用「肝醣超補法」以期在比賽中發揮最佳表現。本文將介紹肝醣超補...
看著女明星們,曬出 A4 腰的炫腹圖,相信不少女孩心中冒出的想法,絕對是「誰不想當小腰姬」啊!快吧,想要瘦小腹、想要擁有男人可以一手掌握的纖細腰圍,培養這 4 ...
你有注意過自己的坐姿嗎?不論是在工作、上課,或是平時在客廳沙發上長時間坐著,我們常常忽略自己的坐姿是否正確。更值得注意的是,我們通常認為最舒適的姿勢往往卻是錯誤...
世界馬拉松大滿貫系列賽事(World Marathon Majors)之一的美國 TCS 紐約馬拉松(TCS New York City Marathon)是世...
無論是跑 5 公里慢跑、或是長距離訓練、甚至是參加馬拉松,音樂就像是合法興奮劑能夠幫助你持續往前。那麼你平常跑步都聽什麼歌曲呢?小編這次將要推薦各位跑者 10 ...
那個來、是不是讓你黏膩不舒服,整個人都不想動…但如果在身體能夠負荷的狀況下,是可以在生理期運動的,而且好處還不少,其中最吸引人的,就是維持減重效果...
膝蓋積水,也被稱為膝關節滲出液或膝關節滑囊炎,是一種常見的醫學情況,通常是由於關節滑囊或其他關節結構的受損或發炎所引起的。圖/123RF關節中存在著少量黃色透明...
2024-02-20 23:00 聯合報/ 記者 李成蔭、葉德正/新北即時報導新北深坑今下午傳出大火,當地傳出刺鼻煙味,居民感覺是電子產品燃燒後戴奧辛味道,擔心...