我是營養師林雨薇，本身是營養師也是跑者。從我迷上跑步至今快 2 年，日常都會在田徑場或河堤進行跑步訓練，也會參加路跑賽事，跑著跑著也開始發現，跑步這件事有許多值得探索的科學研究，例如跑步姿勢、訓練課表、

發表日期：2023/06/12

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