欲試跑2013 南橫國際超級馬拉松賽，請開?圖片連結後，再點擊100K或50K試跑按鈕開跑。 頁面右上角的Google Map連結(100K)、(...
「LAVA鐵人三項邀請賽新竹站」是新竹有史以來第一場真正的鐵人三項比賽，這篇文章特地為大家介紹這個與眾不同的場地。隨著賽事日期接近，我也會與大會保持聯繫，為...
你知道什麼是鐵人三項運動嗎？記得多年前曾經有人問我什麼是鐵人三項，每個人的直覺都是鐵餅、標槍、鉛球，當時真的會哭笑不得，現在這個運動越來越盛行，你再也不能不知道...
2011年的暑假，我踏上人生的新的旅程，這趟旅成徹底改變我對運動的看法。原本以為運動員就是如此、奧運只是跑跑步得得獎感覺很強，從來沒有想過我會成為一名運動員...
過年前，運動筆記主編寄來一篇調查性的研究[1]，這篇文章針對38位肯亞Daasanach族群 (19 男, 19 女)，這個族群日常習慣於不穿鞋子，測試者在...
2013年3月3日萬金石國際馬拉松-21KM 當初要報名這一天的路跑，原因是我想要去野柳跑，能邊看海邊跑步是一件很棒的事情。可是我沒想到它是在 &ldq...
42.195公里，一個迷人又充滿變數的距離。參加一場馬拉松嘉年華，事前準備可說是不可馬虎，馬場老手對整個流程再熟悉也不過，但缺乏經驗的跑步初級生們往往在賽前亂了...
肌力訓練種類何其多，訓練之處也不僅有健身房，業餘跑者們最經濟實惠的選擇，不外乎在家以簡易的器材，自由選擇時間鍛練。本篇摘錄核心腹部訓練章節之中，四種利用抗力...
欲試跑2013 北馬雙溪櫻花馬拉松，請開?圖片連結後，再點擊試跑按鈕開跑。 頁面的右上角新增了Google Map連結，讓跑友們也可以透過線上地圖...
過了一個年，電視上的廣告生態仿佛也跟著「萬象更新」，各大數字人力銀行無不抓緊時間猛力強打，生怕錯過了這波領完年終、喝完春酒但人心卻開始思動的「年後轉職」潮。...
