2014年正式展開，郭老師帶大家回顧這精彩的一整年，屬於跑友的路跑年，更展望未來，希望台灣的路跑賽可以展望國際大型馬拉松賽事，讓城市型馬拉松賽道更具特色，綠...
（照片來源：路透社） 惡水超馬可能另覓地點 美國國家公園管理局處悄悄地停止簽發運動賽事在加州死亡谷（Death Valley）舉行的許可證，這個...
引言：別再相信那些沒有根據的飲食偏方了，聽聽體適能專家怎麼說！ 前言： 運動時能量的來源是根據運動時間的長短及強度大小而定，運動初期由肌...
心率訓練最大的好處之一，就是有豐富多樣的監測設備供跑者選擇；由於心率訓練在運動科學領域中已經是很成熟的一門學問，實際應用也早在1977年就開跑，第一個無線傳...
許多人開始跑步，可能是為了健康、抒發工作壓力、找個生活調劑等原因，跑了一段時日後，你開始參加路跑比賽，第一次可能完賽就好，但除非你從此高掛跑鞋，或隱居...
別以為只有跑步才會造成足底筋膜炎，登山健行也有同樣的症頭！運動筆記年度精選10大知識文發現，運動傷害的防護可是一整年下來跑友關注重點啊，健行筆記年度精選十大知識...
人生就是不斷地碰壁，這是工藤的名言，也是她努力的動力，工藤還有什麼樣的故事。曾有好幾次被人問到：「對妳來說跑步是什麼。」對工藤而言，跑步對她來說，是一種舒服...
─看見台北馬拉松的美麗 ─看見台北馬拉松的哀愁 我們無法、也無意用像鳥一樣，用像一片雲一樣的高度，去觀察台北馬拉松，即使那是最接近上帝的高度，...
我們的視線和跑者平行，向後拉出時間的縱深，以〈看見台北馬拉松的美麗〉為題，回顧從過去到現在，台北馬拉松於台灣路跑運動的許多重要時刻。 一、悠久歷史...
我們的視線和跑者平行，向橫奏幅事件的廣度，生成了〈看見台北馬拉松的哀愁〉一文，觸及賽事各種不同面相，希望可以從中發見問題的深刻。 一、轉播品質： ...
