平常我不是那種會特別幫鞋子寫心得的人。對我而言，一雙鞋好不好穿，標準很簡單：走久了腳底會不會痠？下坡夠不夠穩？...

「Baby Shark, doo doo doo doo doo doo——」這首全球...

國外閒跑#7 日本京都鴨川====================京都鴨川 10公里京都大阪是日本旅游熱點，京...

Day8 Hola !3/4 海拔2200公尺，11度，晴紫外線強，降雨量低，早晚溫差大12度以上，乾燥從舊金...

20260201愛媛馬拉松旅跑網誌緣起： 我們的旅行足跡尚未到過日本四國，之前只聽過四國遍路，於是在找適合...

影片連結：https://youtu.be/KylB0TurDpU?si=0fNQXSnIwkmd-7CU20...

2026.01.02~3箱根駅伝觀賽~日本箱根駅伝接力賽已有超過百年歷史，從大手町讀賣新聞社前到箱根町蘆之湖停...

今年1月份(1/4-1/14)，我跟著莎凡難得有機會初次造訪西班牙/巴塞隆納。旅程中，我們大部分時間待在巴塞隆...

大家好，我是Sam自從移居台中後已很少北上，若問我有什麼特別值得北上參與的，恐怕就是阿邦大師的圖形跑了。約一周...

蘭平千里跟騎乘數據旅遊日期: 2025/09/14天氣: 超熱超曬成就: 判讀離線地圖中階的能力👉 更多其他分...

Period of travel: 03/19/2025~03/24/2025Date/time of run...

一切就從今年1月8日凌晨2時35分我的信用卡被扣了250澳幣及收到官方確認信開始但是因我正準備參加早上6時的陳...

我的第一場馬拉松，是2023年的台北馬拉松， 也是我給自己25歲的人生目標之一 ; 完賽時間3h29m。我的第...

列車長揪團團練8月地點在中部谷關(唐麻丹+蝴蝶谷)，沒去過的朋友一定不能錯過喔，已經去過得更值得一再回味喔~初...

佛羅倫斯文藝復興運動的誕生地因而成為藝術與建築的搖籃。歷史上有許多文化名人皆誕生於此地，如詩人但丁、畫家李奧納...

女兒今年國中畢業即將升高中，這時候就是到遠一點的國家旅行的大好機會，本來跟她說考得好才去澳洲，考不好只能去南方...

朝思夢想終於來到義大利晨跑。今年暑假義大利熱浪來襲，白天中午都來到40度趁早晨太陽出來前趕緊來晨跑吧。這次來到...

去年十月底、十一月初有去韓國釜山旅遊由於在準備全馬期間，所以有順便跑旅，想說簡單維持心肺能力XD跑了三個路線，...

與台灣時差6小時，在中歐的每一天無論前一晚幾點就寢，大約凌晨三點半就能自動醒來，回躺繼續補眠，補回的也是零星片...

大家好，我是Sam一直以來都聽聞白沙屯媽祖粉紅超跑的威名，碰巧今年只需要請一天假就可以跟完全程；而我是一個極其...