馬拉松教會我的事「如果你總是猶豫不決，就別對什麼事都有反應！」前幾天出門跑步前，突然發現天空飄起了毛毛雨，我的...

馬拉松教會我的事「徒勞無功怎麼也會有力量？」繞圈跑步，最後回到原點，這有什麼意義？以前的我，最討厭在田徑場跑步...

馬拉松教會我的事「越忙越輕鬆？3招高效時間管理法！」常有朋友問：「你這麼忙碌，怎麼還有時間跑步？」我剛開始跑步...

#利益揭露 感謝 #康健出版 提供 《卸力，打造最強體能：一線運動員都在做的放鬆訓練法》 讓我有機會先睹為快！...

初見視障跑者的感動 第一次遇到視障跑者是在「追火車接力賽」的路上，盲人朋友在陪跑員的引領下，朝著終點方向邁進...

談到冒險，許多人會立即聯想到危險。然而，真正的冒險並非盲目地追求極限與挑戰，而是透過周全的計畫將可控風險降到最...

這次Adidas在北中南各辦了一場飆5K的跑鞋體驗活動，身為彰化人，一直都很羨慕台北常常有市民飆5K的活動，所...

「第1次運動科學實驗就新奇」11月的天氣入秋望冬，是馬拉松賽事遍地開花的季節，本週末北部有板橋馬拉松，中部更有...

哪呢！？NIKE也有碳柱技術！？熱愛跑步的跑者應該知道或有耳聞，Adidas的Adizero Adios Pr...

如果說個人賽冠軍是當今最強的男、女子奧運標準距離三項選手，那混合接力就是展現出哪一個國家有最強大的鐵人三項底蘊...

從台大到雪山，178公里的接力長跑，22公里雪山攀登，三天只睡8個小時，但隊友間只有歡心往前，「LOVE, T...

睽違五年，今年準備再次站上台北馬拉松的賽道。你知道2024台北馬拉松的直通標準是多少嗎？男子3小時20分鐘，女...

十年的時間對很多跑友來說不算長，也不算短，但對於中和路跑協會是一個重要的里程碑，因為就在5/10迎來我們跑團第...

2024年巴黎奧運聖火正送往法國，意味奧運即將開幕。未取得奧運入場券的運動員，也紛紛為爭取達標作最後衝刺。世界...

美籍韓裔的12歲少女Evan Kim於加州Ventura Marathon跑出以2小時58分完賽，成為19歲以...

本地越野跑神人「聰sir」黃浩聰，最近飛到台灣密密跑，先是挑戰環台北天際線，再征服台北陽明山十連峰。路段全程超...

台灣羽毛球「王子」王子維在全英賽上遭遇行李延誤，被迫以借來的裝備應戰男單首輪比賽，並以13：21、14：21不...

沒錯～如同標題一樣我是個不專業的跑者……鎮西堡報名的最後一天我還是獨自默默的報名參...

▎即使強風襲來，仍選擇破風前行！2024矽品半程馬拉松-破風前行－主視覺。圖/樂活報名網 本屆矽品以破風前行...

第1回箱根驛傳誕生在一百多年前，那時只有四個學校參加，其中有兩個學校在經歷了超過一百年的歷史之後，今年也有出場...