「我是在日本開始練的,當時看到所有斯巴達障礙賽的選手們,都是跑得非常快、力量也很強,過關技巧都非常優秀又靈活,...
[前言]第2次投雪梨馬就中籤,除了內心咪咪啊糗外,更害怕的是夏天不練一下怕跑不完ㄟ;這次8天全都待在雪梨,出國...
這是一場遲到了整整六年的馬拉松。要不是當年 Covid-19 突然來亂,2020 年這塊「鹿兒島馬拉松」的獎牌...
我是一名普通的消防員。結訓分發到苗栗服務後,雖然平常有重量訓練的習慣,但我其實非常討厭跑步和有氧運動。放縱的下...
新年新氣象,還在想年度目標、要去哪裡逛?不用再多想,來參加2027 矽品半程馬拉松,用跑步開啟嶄新的一年!「2...
《2026海綿寶寶人生馬拉松》正式登場,以「人生馬拉松 人生是場謎」為主題,結合近年最具共鳴的厭世迷因文化,將...
適逢世界跑步日,新竹市政府今(3)日於新竹市立田徑場熱血舉辦「2026新竹市畢業生路跑」活動。市長高虹安親自出...
心想,如果有研究機構想做一個跑者連續天天跑步長達三年的實驗調查,我想可能很難找到願意挑戰的實驗對象,一般人能這...
雖然長途遠征瘋系列東三塔的這些年我都是騎美利達,但遙想自己還是青澀車友時曾跟朋友說,我人生一定要有一台捷安特。...
跑步從來不是我人生的重要事項,尤其是國小階段,體育課的每一次跑步測驗,對我而言,只留下不堪的跑步速度數字...
「我一直認為訓練就是刺激,有刺激才會進步。刺激過高風險很高,你願不願意承擔?如果你跑30公里,熬過去的確效果會...
【Adizero Summit疾速開練👟】台北馬前7週,參與Adidas的Adizero Summit疾速訓練...
全職護士張水華,在2025年哈爾濱馬拉松取得中國籍女子冠軍,成為了最快護士,本來是一件可喜可賀的事,一個勵志的...
「誰都不能掉,才算是完成!」作為挑戰 PTL 的台灣隊隊長,徐胤魁秀出他的夥伴照片,說道:「我們都不是最會跑的...
馬拉松教會我的事「如果你總是猶豫不決,就別對什麼事都有反應!」前幾天出門跑步前,突然發現天空飄起了毛毛雨,我的...
馬拉松教會我的事「徒勞無功怎麼也會有力量?」繞圈跑步,最後回到原點,這有什麼意義?以前的我,最討厭在田徑場跑步...
馬拉松教會我的事「越忙越輕鬆?3招高效時間管理法!」常有朋友問:「你這麼忙碌,怎麼還有時間跑步?」我剛開始跑步...
#利益揭露 感謝 #康健出版 提供 《卸力,打造最強體能:一線運動員都在做的放鬆訓練法》 讓我有機會先睹為快!...
初見視障跑者的感動 第一次遇到視障跑者是在「追火車接力賽」的路上,盲人朋友在陪跑員的引領下,朝著終點方向邁進...
談到冒險,許多人會立即聯想到危險。然而,真正的冒險並非盲目地追求極限與挑戰,而是透過周全的計畫將可控風險降到最...
這次Adidas在北中南各辦了一場飆5K的跑鞋體驗活動,身為彰化人,一直都很羨慕台北常常有市民飆5K的活動,所...
「第1次運動科學實驗就新奇」11月的天氣入秋望冬,是馬拉松賽事遍地開花的季節,本週末北部有板橋馬拉松,中部更有...
哪呢!?NIKE也有碳柱技術!?熱愛跑步的跑者應該知道或有耳聞,Adidas的Adizero Adios Pr...
如果說個人賽冠軍是當今最強的男、女子奧運標準距離三項選手,那混合接力就是展現出哪一個國家有最強大的鐵人三項底蘊...