「You are what you eat」,對於一位運動愛好者來說,訓練是基本、休息是必須,而飲食是最重要的加油站!飲食不單單是飽足,也是修復身體、供給下一...
大家引頸期盼的Garmin 920XT終於即將在台灣上市!在上市之前,Garmin舉辦三鐵體驗會,廣邀台灣知名三鐵運動員、素人選手搶先試用Garmin 920...
我們都知道,台灣目前最大規模的馬拉松是臺北馬;最常在國際舞台上發光發熱的長跑好手是林義傑、陳彥博、...;馬拉松最早起源於西元前的雅典。那麼你知道,台灣在地第一...
‘ (資料來源:好時光) 冬天冷颼颼,妳卻只想躲在家吃火鍋?不行!不要再被寒冷冬天裡的懶惰蟲打敗了,快加入好時光冬季班,與地表上最歡樂的女...
(圖片來源:跑步學堂) 「看到老師對跑步的熱情、運動的堅持,讓我也找回了對身體的感覺及動力。期待自己能再努力多一點,永遠...
(照片來源:運動筆記) 11月2日上午7點,外灘陳毅廣場響起了陣陣歡呼與吶喊,上海市副市長趙雯、中國田徑協會主席段世傑、Nike大中華區跑步總監鐘馬...
運動可以改善我們身心狀態,但你是否有發覺自己在養成運動習慣後,思考判斷也變得更加敏銳了呢?腦力退化問題不只會發生在年長者身上,對於工時較長、生活作息不規律的上班...
首度在Mizuno接力賽中登場的Smart Video平台,為每一隊熱血團隊記錄下的全影音,好事不多磨,這一次Smart Video又即將在獲得眾家跑友一致好...
在這個運動風氣高漲的時代,隨時都看得到路邊人行道、下課後的學校操場、綠蔭一片的公園,抑或是健身房的跑步機上,都能看到大家賣力地跨出步伐在運動...但其實我們...
悶熱、崎嶇、兇猛野生動物,這是巴西亞馬遜叢林帶給大家的印象。被CNN喻為世界上最艱難的馬拉松:巴西叢林馬拉松,參賽者除了必須克服悶熱的氣候,地形...