台灣的山林溪谷都是大自然所創造出的無價瑰寶,太魯閣峽谷馬拉松帶著台灣跑友跑過10年壯闊的峽谷景象,而今年不僅有烏來峽谷馬拉松能帶領跑友一窺烏來峽谷的美麗,更...
來自日本福岡縣北九州市的俵千香,是一名進入社會工作後才加入馬拉松行列不折不扣的業餘跑者,目前30歲的俵千香,一邊在家照顧小孩,一邊進行跑步自我訓...
熱鬧登場的「Mizuno馬拉松接力賽」已於上周日(10/19)精采落幕。今年Mizuno與運動筆記聯手推出特別企劃,票選出了10個最熱血、最有創意的團隊。想...
之前跟各位跑友分享的訓練影片,大部分都是著重在肌力的加強或是塑身等,今天的跑步好影片要帶給大家的是一套燃燒卡路里的減重健身操,這次的減重健身操雖然...
【台北訊】「EPSON Pulsense 燃脂重生挑戰賽」徵選結束囉,經過激烈的評選最後十位入選者總算出爐,恭喜十位選手,也很感謝所有支持這項活動的朋友! ...
嘿嘿,你是路跑族嗎?你喜歡跑馬拉松嗎?你想要踏入跑步的世界嗎? 路跑近年來在台灣蔚為風潮,不跑一下好像跟不上時代!可是對於不少人來說…. 「我好...
政治人物、尤其是世界各國的總統、總理、或國家領導人,日理萬機、公務繁忙,除了要有腦力,體力當然也很重要,你知道嗎?其實許多知名的國家領導者,也是跑步運動的愛...