筆者從小聽長輩叮嚀「要多吃蛋、喝牛奶才會長得高喔!」的耳濡目染下,被灌輸攝取蛋白質對身體好,長大後才知道殘忍的真相:並非所有蛋白質都好! 要是...
adidas 宣布余文樂成為男性訓練全新代言人 休閒運動 x 城市元素 完美演繹 2014 秋冬系列 撞色運動外套$2,690_已上市/灰色運動...
曾於97年大專盃的1,500與5,000公尺競賽中,雙破大會紀錄的謝千鶴,謹記“飛躍的羚羊”紀政,所說的「練習是辛苦的,妳要是怕辛...
跑鞋大廠New Balance每年夏天都會舉辦一場New Balance Running Camps跑步訓練營,每年都吸引約500名高中學生前來...
最近Bryton的APP又做了更新,增加了混和運動的功能,應朋友要求把這APP的功能補完。順便一提只要是一次紀錄一種以上運動,都算混和運動,不一定要鐵人三項...
本週賽事報馬仔為跑友帶來超級強大的——柏林馬拉松! 傳說中的地表最速跑道,帶領著世上長跑精英選手在此屢屢改寫人類的新紀錄,對台灣...
全民瘋跑步的時代已經來臨!根據「跑者廣場」網站的統計,2013年路跑活動高達205場,平均每兩天就有一場比賽。跑步,儼然成為時下最夯的運動。《??皇居?????...
【台北訊】2014年芝加哥馬拉松成績揭曉!男子組冠軍Eliud Kipchoge以2小時4分11秒的成績完賽,女子組方面,則是由去年冠軍Rita Jepto...
風糜全球Electric Run 電光夜跑 2014亞洲巡迴最終站-台灣 獨一無二的電光設備空運來台 電亮台北市星空 八三么與MP魔幻力量降臨...
你若觀察一些優秀運動員,你會發現他們每天都在按表操課,幾乎沒有一位選手是隨性訓練就能獲得好成績的。跑步訓練不只是一種科學,也是一項藝術。但我不是職業運動員,...