零下38度的馬拉松 奧伊米亞康夏季河畔風景 來自俄羅斯雅庫茨克的37歲珠寶商鮑里斯.費奧多羅夫(Boris Fyodorov),在世界最冷的奧伊...
『「再努力一點」,試著每天不間斷地持續做下去吧。』 -高橋尚子(日本長跑名將)。 第60屆德島?伝就要開跑,箱根熱血持續沸騰至四國 ...
圖片翻攝自NTV轉播 第90屆東京箱根間往復大學?伝 1/3復路最新消息Update (時間為日本時間) : 08:00 第二天復路賽事正式...
除了興趣和健康,很多人跑步也為了減重燃脂,登山健行也是一樣囉。健行筆記年度精選十大知識文提供了14個走路燃脂減重的方法,相信對跑友們來說,一定也能派上用場!...
箱根山上的激烈拚搏。圖片來源: NTV轉播翻攝 歷經去年奮戰後輸給日體大的教訓,東洋大今年捲土重來,在第90屆箱根?伝首日108km的賽事中拔得頭籌...
許多車友對清洗車衣或是車衣保養都有不同的問題?買車衣時老闆都說最好用清水清洗就好, 可是髒汙怎麼都洗不乾淨。也聽說用肥皂就可以,洗了之後車衣是乾淨了,可是穿...
第90屆箱根驛傳即將開跑;圖片來源:官方網站箱根?伝為兩日賽,首日自東京-大手町出發至箱根-?之湖,去程共分5區,共計108.0Km;翌日再自箱根-?之湖出發,...
2014年正式展開,郭老師帶大家回顧這精彩的一整年,屬於跑友的路跑年,更展望未來,希望台灣的路跑賽可以展望國際大型馬拉松賽事,讓城市型馬拉松賽道更具特色,綠...
(照片來源:路透社) 惡水超馬可能另覓地點 美國國家公園管理局處悄悄地停止簽發運動賽事在加州死亡谷(Death Valley)舉行的許可證,這個...
引言:別再相信那些沒有根據的飲食偏方了,聽聽體適能專家怎麼說! 前言: 運動時能量的來源是根據運動時間的長短及強度大小而定,運動初期由肌...