李利恩教練將透過五種專為跑者設計的動態熱身動作,並結合 New Balance Fresh Foam X More v5 跑鞋的應用做分享,讓跑者能快速啟動身體,為訓練做好準備。
八月到了,也就代表下半年賽事的備賽期正式開始!將目標賽事放在年底臺北馬全馬的我,目前跑齡剛滿一年,給自己設定的目標是:希望今年底的全馬可以一舉破 4,創下新 P...
「跑步,帶領我看見更寬廣的世界。」十幾年前,還在高三的我最初是為了準備大學考試,增強體力與精神而踏入跑步的世界。在跑步的過程中,我發現自己在運動中與自己對話,思...
上周末,New Balance 在臺北市打造了期間限定的《New Balance Fun 釋基地》,以最近新推出的旗艦級跑鞋 More v5 為主題,精心設計了...
「釋放你內心的靈魂,越野跑將會包容你的一切,不管你現在身處在什麼狀態。」喜歡待在山裡的阿竣,近年熱衷於各大越野賽事。(攝影|Daniel)從登山到越野的轉變與成...
原住民部落瑪家鄉,位於屏東遙遠的山區內,寧靜的土地孕育了一位堅毅不拔的拳擊手 — 賴主恩。他以鐵一般的意志力和家庭給予滿滿的愛,鑄就了一段撼動人心的...
最近在時尚雜誌的文章中看到很引人注目的內文:「鞋子每天都推陳出新,但小白鞋依然是許多鞋迷的首選。」不禁讓我想到 MIZUNO 品牌,在不斷提供跑者更高端的鞋款,...
▉外型設計更競速,稍微有 EVO 1 影子ADIZERO 家族是為競速而生的系列跑鞋,最頂規跑鞋就是 EVO 1 就連巴黎奧運開幕都能看見 EVO 1 被作為時...
隨著夏季的到來,許多人選擇走出城市,投身於自然之中,越野跑成為了最受歡迎的戶外運動之一。這是一項能夠讓人們在挑戰自我極限的同時,享受大自然美景的運動。炎炎夏日,...
哈囉!又是我,那個跑跑聿欣,人稱跑跑饅頭!已經累積 8 年的跑齡,從田徑賽到馬拉松,一直都喜歡跑步的競速感,與每一個當下認真的自己。目前兼職跑班教練,希望可以將...