日本知名跑者平林清澄擁有長跑選手完美體態，更具備優美及爆發力的跑姿。攝影：Eulla 跑得舒服才是真正的關鍵《跑步，該怎麼跑?》此書筆者共翻閱了數次，記憶深刻的是姿勢跑法中關鍵跑姿的支點蓄力狀態，再轉換到發力

發表日期：2024/04/05

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▉ 間歇訓練和5K%5C10K比賽的最佳夥伴去年，我在備戰臺北馬拉松時 adidas ADIZERO TAKUMI SEN 9 是我常用來應用間歇訓練的跑鞋，擁有薄底基因，能夠更貼近跑動時接觸地面的腳感，讓腳掌可以更真實地去抓地，其關鍵技術在於中底採

發表日期：2024/04/03

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adidas獨家研究｜關注大眾跑者的健康筆者早在 2023 年末時關注到 adidas SUPERNOVA RISE，許多國外媒體給予評價是舒適和穩定，這是大眾跑者基本需求，在跑步訓練法長距離跑步以有氧能量系統使用為主，根據美國知名跑步專家彼得

發表日期：2024/03/18

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（圖片來源：新北市政府體育局）長跑印帝周庭印、跑步藝人小豬 開箱萬金石下一萬步就這樣玩即日起至 3 月 17 日於「新北市政府1樓大廳」推出「下一萬步就這樣玩－好拍、好玩、好運來」互動展區3 月 14 日至 3 月 16 日 於「

發表日期：2024/03/05

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攝影：趙先竣世界第一雙登頂 150 公克以下碳板跑鞋 ADIZERO ADIOS PRO EVO 1，在此之前能到達此境界是統治跑鞋世界半世紀以上的《薄底跑鞋》，2023 冬季 ADIDAS 推出 ADIZERO ADIOS PRO EVO 1 撼動全世界，史上第一雙最輕碳板跑鞋，極致將

發表日期：2024/02/17

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