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運動可以促進身體適能、維持身體理想的狀態,因此「運動有助於健康」這句相信是無庸置疑。現代人越來越有「健康」的概念,運動風氣比以往來得興盛,隨處可見在操場、馬路上跑步的人們;然而,運動帶來健康同時卻可能
不知道有沒有其他運動好愛者和我一樣,收看馬拉松賽事轉播或是三鐵比賽時,都會關注選手的全身裝備,當然免不了的先看鞋子,再來就是服飾,但我會特別去留意選手的太陽眼鏡,因為個人覺得機能重點裝備除了鞋子之外,
跟不上越野跑者的腳步嗎?每次看到山神、山怪、山精在步道上健步如飛,兩三下就跑個沒影,連車尾燈都看不到嗎?沒關係,跑不動的話,我們可以用走的!運動筆記特別和三星合作,舉辦春季健行活動,就是要讓喜歡慢步登
專業運動品牌 ASICS 於今年春天推出革命性鞋款「ASICS METARIDE」,為今年專業跑鞋市場投入一顆震撼彈,集結 ASICS 累積 70 年的製鞋工藝於一身,並結合了ASICS 研發的性能科技,主張以 METARIDE 顛覆跑者對傳統長距離跑步的體驗。  
比起一般上班族,「鐵飯碗」公務員,薪水相對優渥、工作較為穩定,自然成為多數人嚮往的人生目標;然而在僧多粥少的環境中,考上公職並非易事,有些職位必須通過層層關卡,鐵飯碗的爭奪實屬不易。走在嚮往的道路上,
 跑慢不要緊,裝備不能輸  路跑界的名言,莫過於真男人-張嘉哲說的:「先求帥再求快」,身為運動女孩,當然要發揮這句話的最大精神,就算是出門揮灑汗水,也要穿得有型、穿得漂亮,不僅態度與氣勢先得分,跑步的心
第32屆「台北國際自行車展」將於3月27日至30日盛大展出,重回年度自行車產業首發國際大展之地位,持續推動自行車智慧騎乘發展。今年展覽首度使用南港展覽館二館,兩館共囊括海內外廠商1,115家,展出總規模達3300個攤位,
IRONMAN官方指定跑鞋簽約儀式(圖片來源:Kai) 今年適逢 IRONMAN系列賽登台 10周年,在這別具意義的一年, IRONMAN Taiwan與跑鞋品牌 Hoka One One首度聯手,正式宣告 Hoka One One成為官方指定跑鞋,今日的簽約儀式中,特別邀請「店長
跑步是最誠實的運動,沒有一步步的累積,就什麼都沒有,相信跑者們也都有相同的感受。但在跑步訓練中,除了練跑,「休息」其實也是課表中非常重要的一環!有了足夠的休息,不僅有益身心健康,還能提升運動表現。提到
New Balance Riviera系列                            仿舊經典 寫意風尚【台北訊】復古雅痞躍上鞋履,風情再現!New Balance 2016年打造仿舊經典,推出全新 Riviera 系列CRT300鞋款,靈感

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