這是一套積極主動式的開發系統,專門設計用來活化、運用以及身體的移動,用來從事任何類型的運動。 共分為三部分:1.軟組織的放鬆 2.活動範圍和模式建...
影片的主角武?明子(AKIKO TAKEUTI)原本是為了替他的好朋友若木???(KURUMI WAKAKI)加油而來台灣,後來想說自己參加可能會比較...
作為跑者,已經擁有完美體態與基礎核心肌力的你,是否開始想要挑戰較高難度的訓練動作了嗎?《瘦腹力》帶來全身性功能運動,讓跑友能透過蹲跳的動作讓肌肉收縮,...
(影片來源:Garmin) 如果你所從事的行業跟航海航空有關,或是平常是開車一族,甚至喜歡騎單車、跑步,那麼你一定對Garmin這個名字不陌生。...
你是跑者嗎? 相信讓每個人穿上跑鞋的理由都不同,對跑的定義也不同,adidas「i am a runner」團練計畫將邀請不同特色的跑團與大家分享...
2015元旦你要做什麼呢?「跨完年慨看完煙火一路high到早上,當然是回家睡覺」、「難得放假要好好給它耍廢一天」、「總統府前升旗、唱國歌是一定要的」...。...
(照片來源:運動筆記) 【台北訊】你有多久沒有遠離塵囂、到山林中深呼吸了?是否已經厭倦了在水泥叢林中跑風景單調的路跑呢?不妨到位在南投山區的泰雅盃大...
Pure系列在BROOKS的產品線上的分類為「輕量路跑型」,輕量跟避震功能兼具的款式,而這次要跟大家分享的「Pure Cadence 3」是屬於該系列中可矯...
【台北訊】感謝各位跑友的踴躍報名,「i am a runner」團員徵選已經結束。以下公佈20位入選名單: 官O滿、廖O雯、陳O志、李O唐、謝O妤、 ...
對一個自行車的愛好者而言,自行車碼錶是一個非常重要的配備。它可以為你提供一些騎車時的基本資訊,譬如說時速、里程數以及時間等等,成為您在騎乘自行車時的一個好幫...